polecam masc Olfen orza Ben Gay Olfen jest na naderwane sciegna i problemy ze stawami a BG na nadwyrezone miesnie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
NIc z tym nie zrobisz ćwicz w butach jak ci sie porobią , też miałem ten problem na samym początku jak zaczołem ćwiczyć Ja sobie radze w taki sposób : Przebijam odcisk i pod skóre wsmarowuje maść gojącą " bepanthen plus " - dzień i po bólu w moim przypadku. Nogi sie z czasem przyzwyczają do treningu boso i po czasie będziesz miał [...]
Dzieki Kamiru za link do tego tematu, bo wlasnie przechodze ten sam problem, dluga przerwa w treningu daje sie teraz odczuc masakrycznie pozdzieranymi stopami, zaraz pedze po ta masc i na noc sobie wysmaruje co trzeba ;) Sogi polecialy !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciągle mam niefart do tych barków i znam już odpowiedź lekarza kuracja maścią albo usztywnienie. Usztywniać nie trzeba bo poza stawem a maść sam se kupiłem :D Pytanie mam bo mam predyspozycje do dużych łap dać ćwiczenie wiecej na biceps/triceps żeby bardziej wymęczyć ?
[...] tego co odczytala po tym wymazie jest znaczaca poprawa , doslownie wszystko schodzi jak reka odjal , a dwoch poprzednich lekarzy strzelalo u mnie z roznymi antybiotykami i masciami ktore nie dzialaly bo jak sie okazuje bakteria na czesc z nich byla oporna . dlatego zrob takie badanie , bo to ze ktos ci napisze ze "taka i taka" masc [...]
[...] !! jesli nie to poszczypie i przejdzie - bo niestety jest tak ze jak juz sie goi ito jeszcze boli jak bol dokucza to mozna by uzyc czegos z lidokaina (przeciwbolowy) nawet masc na wyrzynanie !! albo np w sprayu pomaga jeszcze tantum verde !!!!!! mozna sprobowac dentoseptu (tez działa przeciwbólowo ) POZDRO XXX Boofi XXX Hard Core [...]
Co do syfow to myje 2 razy dziennie specjalnym zelem plus masc cynkowa do cery tradzikowej do tego zynk i inne witaminy i nic nie daje.chcialem isc do lekarza ale czytalem ze podczas cykl i tak nic to nie da.Jezeli pozbylbym sie tradziku to moge z cyklem dalej lepiej.Gdzie dostane isotek?
[...] brody, na poczatku nie bolalo jakos starsznie ale pozniej bylo coraz gorzej. Udalem sie do lekarza ortopedy, werdykt: oberwanie sciegna rotatora barku. Przpisal lek + masc, kazal trzymac sie zdala od silki przez 3 miechy . Ale po miesiacu wrocilem i jest ok :). Moja rada: jak nadal bedzie bolalo to idz do lekarza, im szybciej zaleczysz [...]
Duzo zalezy od genow. Ja mialem mocny tradzik na sucho, dieta dosyc czysta. Po mecie zaczelo mi schodzic a po cyklu pond 4 miechy wraca. Cynk leci 40mg, masc, pasta, toniki i to samo. Kazdy jest inny.
Tak, tylko to mi pomogło, a wypróbowałem tysiąc szmerów-bajerów w postaci kremów, płynów, toników, leków typu Visaxinum i innych gów*en. Co do tzw. 'bomb' to polecam maść miejscową Duac.
Ćwiczenia od fizjoterapeuty na to lub z neta (pełno na YT). Maść, tabletki przeciwbólowe, stabilizator, obstrzykiwanie komórkami macierzystymi, krioterapia, elektrowstrząsy - to wszystko leczy skutki, a nie przyczynę. Ja się tylko na golfiście znam w miarę niestety, tenisisty nie miałem. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/11/2018 3:29:15 PM
z tym kompaniem to nie bedzie problemu.. myje się codziennie :) Byłem jakiś czas temu u ginekologa, powiedziałem o tym i dała mi maść przeciw grzybiczą i tabletki.. jak smarowałem tym to wszystko schodziło i było ok.. ale wracało po dwóch dniach..
Tylko, ze ja tą maść stosowałem ze dwa tygodnie.. do tego przez tydzień tabletki przeciwgrzybicze i nic.. Moja była, była kiedyś u ginekologa i ten powiedzial jej, że ma jakąs chorobe, która może doprowadzić do bezpłodności i mozna to usunac tylko "tabletkami".. ja też miałem je brać.. nie pamiętam co to bylo, ale domyslam sie że to [...]
"Co polecacie dorzucić do kuracji (mam na myśli dokładne nazwy produktów jeśli chodzi o np. odżywki, cynk, maść na rozstępy itd itd). " No tak... moze jeszcze kupimy ci co trzeba, a ty nam oddasz pieniadza?? Nie ma to jak zakupic koksy i napisac na forum zeby wszystko ropisali co i jak... Profesjonalna porada kosztowalaby cie 100-200zl zalezy u [...]
[...] tym, że w czasie tego roku miałam dwa razy leczone wrzody..takiego bólu jak mam teraz nie było..on się pojawił jakiś..około miesiąc temu...eh..w chwili obecnej mam specjalną masc na półpasiec i przepisane zioła do picia..rzadnych antybiotyków..ewentualnie przeciw bólowe...czyli zostaje czekać..ciekawa jestem jak długo...a może powtórzyć jakies [...]
ja byłem u dermatologa by mi maść z mocznikiem przepisał. 100 ml kosztuje tylko 5 zł i działa. Rozstępy wybielały, skóra stałą się bardziej elastyczna. Teraz smaruje się oliwka i jeszcze bardziej bieleją więc polecam
[...] duzo nie daje bo jak masz genetyczne sklonnosci (jak widac) to mozesz stanac na glowie i i tak rozstepy miec bedziesz. Na rozstepy i blizny wszelakie bardzo dobra jest tez masc cebulowa , bodajze Cepan sie nazywa (z tych co znam, ale moze sa i inne). Generalnie powinienes wogole masowac sobie cialo szorstka rekawica, dobrze tez na elastycznosc [...]
Na rozstępy najlepsza profilaktyka. Dobra jest maść z Vichy tylko dosyć droga. Polecają też ludzie z mocznikiem (poszukaj postu Holdera), ale nie stosowałem i nie wiem.
e0r ja moge polecic ta masc z mocznikiem ;) nowe rozstepy zniknely juz po kilku dniach stosowania - przed i po treningu :) a stare - wybielaly i pomalu sie niweluja :)