SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Roztępy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscach. Chciałbym zacząć nowy cykl z wykorzystaniem kreatyny, glutaminy i jakiś odżywek, ale boje się o nowe rozstępy. Ostatnio pomyślałem sobie o jakimś cyklu i diecie, która pomoże mi spalić zasoby tłuszczu, które posiadam i w ten sposób będzie więcej skóry na ewentualne przyrosty. Proszę o szybką odpowiedź. P.S. Niech masa będzie z wami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2002-07-10 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napinanie miesni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tych spięc czy jakoś umysłowo się zablokowałem jesli takie coś morzliwe przy moim małym starzu ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 15tygodni Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki bez drązka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-07-21 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zero 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-11-26 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie????

    Temat
    Doping

    [...] zaczac cykl Wino Deka Prolo moj cel to sila i dobrej jakosci miecho. Niestety mam typ budowy endo i aktualnie jestem otluszczony. mniej wiecej 6 miesiecy temu bralem prop i wino.Sila jak i masa na duzy plus. Ze wzgledu na moja aktualna sylwetke wybor prolo,wino,deka bedzie dobrym wyborem? oczywiscie po cyklu posiadam spalacze. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-10-12 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 85kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : masa w miare sucha Staż treningowy na siłowni : okolo 2 lat Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (, sztanga,sztangielki,lawka wszystkie skosy, modlitewnik, drazek,) Dieta : w miare mozliwosci teraz Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : S.A.W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-05-21 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle, pierwszy 300mety, drugi 20prolo +20omy + 200mety 7.TRENING: typowy split, 4xtydz 8.CEL CYKLU: masa+siła 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok.rok 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11.STAN ZDROWIA: bdb to wszystko co pamietam. cykl przedstawia sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-06-04 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dodać tren?

    Temat
    Doping

    [...] 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3- meta,wino,tura,teść,deka,bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Aktualnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-12-28 18:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemanko wszystkim:) Chcialem wam przedstawic mój pierwszy cykl suplementowy na mase miesniowa do oceny. A mianowicie zamierzam kupic: Mutant Mass 6,8kg, B12 trec witaminki, bialko ostrowia, carbo olimp 2 opak. po 1kg. Co doradzicie? Czy dobrze wybralem suple? Czy z dobra ulozona dieta dla mnie(70kg) przytyłbym w miesiac okolo 4kg? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-05-10 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 mg Enathan po cyklu oczywiscie HCG Clomid Nolvadex Moja waga 110 kg staż treningowy 10 lat. ostatni cykl na dece tesciu i boldenonu 5 lat temu . CEL dobrej jakosci masa i duza siła odpiszcie czy to bedzie dobre połączenie. nie chce się duzo koksowac robic cykle 14 tygodni na suscie enanth i dece itp .. bo szkoda mi zdrowia. wiem z wielu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-09-12 09:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZCIE I DORADZCIE

    Temat
    Doping

    [...] 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA jest BIALKO: spozywane WEGLOWDANY: j/w TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren z propem,antek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): slaba 13.STAN ZDROWIA: very good 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2008-09-29 01:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poruszajac plecy?

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10amp prolo pol roemu 8. TRENING:gestosc miesnia 9. CEL CYKLU: sucha masa,zagescic miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przecietny 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-12-22 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowa:ektomorfik staz:ok. 24m-c wczesniejsze doswiadczenia:2m-c deca+meta (deca 100mg/tydz., meta pierwsze 3tyg. 30mg/ed) minal juz ponad rok od tego cyklu. cel cyklu: masa+jakosc stan zdrowia: bd jesli chodzi o trening ktory wykonuje teraz to raczej nic powaznego... 3 dni w tyg, cwicze w domu, mam dostep do profesjonalnej silowni kolo domu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-11-09 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gajnerem w dzień i bialkiem na noc BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta ruska 8.TRENING: 4 razy w tyg masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 lat 11.POZIOM BF% nie potrafie zmierzyc 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak tenedencji do tycia problemy z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-09-04 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 /kg WEGLOWDANY:4/kg TLUSZCZ:2/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan + superka ( dawek nie pamietam ) , 1-3 mdrol (1-2 10mg ,3-20 mg) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF%15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-09-16 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowa na ml Osłonowo na nerki (głównie z powodu trenu): - ektrakt z żórawiny koncentrat 4200mg/ed - 5 litrów wody (obym to przełknął) Osłonowo na serce (głównie z podowu trenu i T3): - acard 1 tab/ed - Q10 200mg/ed Następnie: - Adam - masa witamin, minerałów i dodatków w bardzo dużych dawkach - Saw Palmetto ekstrakt 320mg/ed - Żeń Szeń 900mg/ed

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-06-28 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na moscie , 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test on marca, 3 miechy temu 14 tyg deka 11. POZIOM BF%:15 moze wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-08-31 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e6d 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Witam. Lecę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-10-06 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl na krecie dla ziomka ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po nim... :P Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa-siła stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono, jabłczan, nitrobolon 1, shock+storm, Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-04-03 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto udzieli pomocy?? od poniedziałku cykl ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i amino, następnie 4-6tygodni glutamine i przez kolejne 6 tygodni krete + NITROBOLON 2 i jakieś witaminki. Prosze o pomoc;] jak lepiej to brać?? a może całkiem inaczej?? Dodam jeszcze że ostatnio kreatyne brałem 6 miesięcy temu. Staram sie czymać diete, ale słabo mi to wychodzi. Ćwicze 4 razy w tygodniu, cel masa. Prosze o pomoc i thx pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-11-25 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe zapytanko

    Temat
    Doping

    [...] BIALKO: teraz 2g WEGLOWDANY:3g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: narazie jestem na pct. 1-6 prop 100mg eod , meta 1-5 20mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:j/w 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia prędzej 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-02-24 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)