SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Enan i npp

    Temat
    Doping

    [...] lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 220 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop plus oxa kretyna 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop oxa kreatyna przerwa 4 miesiace 11. POZIOM BF%: jest ok 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2019-12-20 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Testolic

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-10-23 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Prop+Wino

    Temat
    Doping

    [...] 4 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio+deka / omka+deka 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: omka+deka - pół roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-07-04 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 6. DIETA: tak, ale bez liczenia, na oko jedynie, rotacja WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 tab mety, mdrol+epi 8. TRENING: pod siłe, w miare sucha masa 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12-15% chyba 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-04-30 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała -węglowodany:4,7/kmc -tłuszcz: 1,8g na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta akrihin 200tab./5mg 8. TRENING: split 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl skończyłem w listopadzie 2012 roku a ten planuje luty/marzec czyli koło 4 miesiące 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-02-23 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon...

    Temat
    Doping

    [...] KLATA: ok 109 - 110 UDO: 58 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siał 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 4-5 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Idealny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-01-09 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 WIEK: 19 2 WAGA: 96 kg 3 WZROST: 181 cm 4 WYMIARY: KLATA: 112 BICEPS: 40 UDO: 69 TALIA: 91 5 STAŻ: OK 3 LAT 6 DIETA: wysokobialkowa 7 CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL metki ( 6 tygodniowy piramidka ) 8 TRENING: MASA/SIŁA 9 CEL CYKLU: SUCHA MASA/RZEŹBA 10 2 MIESIACE 12 Tendencja do nabierania masy ( nie wiem jak to dokladniej opisac :P nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-04-28 04:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: po redukcji 93.5kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: układana z Wuchtą podział na DT i DNT z mieszaniem węgli -białko: 2.5g -węglowodany: 0.4g - 2.2g -tłuszcz: 1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x100tabs meta 8. TRENING: FBW a aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2013-03-23 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + TESC PROP

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl pierwszy test E, cykl drugi test E i bold 8. TRENING: 3x silownia, 1x pilka nozna 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2019-08-26 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +/- 600g -tłuszcz: +/- 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden krótki, teść o stężeniu 100, 15 zastrzyków 8. TRENING: 4x w tyg siłowy 9. CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu 11. POZIOM BF%: hmm bardzo mało tłuszczu, ostatnio fizjoterapeuta był w szoku jak plecy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2022-05-17 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TALIA: 93cm STAZ NA SILOWNI: 5lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testex,norma enanek,wino inj&oral,masterek,tren i ukochany propek CEL CYKLU: - beztluszczowa masa miesniowa z priorytetem - zejście z bf - poprawa wynikow silowych ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechow POZIOM BF% - nie wiem ale w brzuchu chce mieć na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2010-11-06 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema 23 stycznia zacząłem cykl na Sus500.Jako ze to jest mój pierwszy cykl na czymś z działu ,, doping,, nie chciałem nic mocnego wiec wybrałem Sus-a 500 do tego dodałem gainera (met-rx size up) i oczywiście dieta na masę.Masa wzrosła z 64 do 70 kg(wzrost 169) co do obwodu w bicepsie powiększył się z 36 do 38 cm ale przed syklem byłem chory 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2012-02-28 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietek oma i kiedyś depot dawno temu 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: już dawno 11. POZIOM BF%: 15% ± ~3% kalkulator tkanki tłuszczowej tak wyliczył 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2015-10-13 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed + taper 1-7 prop 100mg ed 2-8 wino 50mg eod To jak idzie podczas mostku zrobić taką "szybką wyprawę po tłuszcz"??? wtedy w teorii było by idealnie spalił by te 3 cm co w pasie wpadło i od razu wchodziło by się na nowy cykl i dalej masa, jak by to się sprawdziło to bym tak samo zrobił :) Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-05-20 17:52:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-05-20 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest dopięta w zależności od celu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - enan 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 7 miesięcy, 250 mg e4d/e3d, PCT skończone w połowie sierpnia 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2017-10-06 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ektomorfika 2) wiek-20lat 3) waga/wzrost- 170cm, 59/60kg 4) staż treningowy-Start 2lata temu, były przerwy, teraz regularnie od około 3/4 miesięcy. 5) cel cyklu-Masa masa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-2rodzaje białek(mass xxl a drugiej nie pamietam) oraz cm3 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-03-14 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100mg e2d 8. TRENING:3-4razy silowy i 2 razy aeroby,czasami laczone z silowym 9. CEL CYKLU: definicja miesnia/sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl planuje w marcu wiec bedzie jakies 4 miesiace przerwy 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-12-06 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 1. enanat testosteronu 1-10: 250mg/5dni (jakieś dwa lata temu) 2. enanat testosteronu 1-11: 250mg/5dni + winstrol 6-12 /3dni (ok. rok temu). 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: poprawienie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-04-01 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    Witam Panów chciałbym prosić o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2,5g/kg masy ciała -węglowodany: 5-6g/ kg masy ciała -tłuszcz: 1g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split masa & siła 9. CEL CYKLU: masa & siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-03-24 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)