SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • mostek

    Temat
    Doping

    [...] 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-12-22 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy co wy na to!!!

    Temat
    Doping

    [...] na kilo masy WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ:2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle jeden na omce i mietku drugi na propie i mietku 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sila i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:10 miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-05-17 09:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac i czy cos jeszcze dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5kg GainBolic 600 z olimpu. 500g Bcaa xtra Activlab 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. 900g Bialko WPC 80 ostrovia Dieta: "Dieta jako taka mam, ale nie mam czasu na dokladnie liczenie kcal i wazenie, ale mysle, ze jest ok." Cel lekka masa Silownia: 4x w tyg. Staz: ponad 2 lata z przerwami Zmieniony przez - Mowca w dniu 2009-10-18 13:39:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-10-18 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Temat
    Doping

    [...] glownie mase od roku wprowadzam rzezbe pierszy cykl i aeroby twajace okolo 10 tygodni daly jak dla mnie bardzo dobre rezultaty mianowicie w pasie zeszlo ze 100 do 85 oraz masa z 86 do 75kg przyczym spadlo glownie z brzucha wymiary zostaly praktycznie takie same moze w lapie 1 cm mniej ogolnie pojawily sie zarysy teraz jestem na masie doszlo 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-03-02 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dotyczy kumpla . 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:177 4 .WYMIARY: -Biceps:37,5 -Klata:107 -Udo:xx -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI:~1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa , sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono treca 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ~200 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-09-09 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] macie lepsze propozycje. I jeszcze jedno pytanie co po cyklu żeby zminimalizować spadki? Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Staż treningowy: 11mies. Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Stosowane już wcześniej suplementy: Xpand, mutant mass Uprawiane inne sporty: brak Stosowane wcześniej spalacze: Clenburexin Suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-07-07 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa tygodniowa FBW. Zacząć od nowa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym zacząć cykl na kreatynie, więc pomyśłałem, żeby zacząć od nowa FBW. Co sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63kg Wzrost: 166cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwą od listopada (2009) do marca (2010) Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-05-08 09:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81 WZROST: 179 WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 86 STAŻ NA SIŁOWNI: DIETA: -białko: >250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 110 po cyklu z mixem dieta bedzie inna TRENING: 6x w tyg silka CEL CYKLU: masa STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma Zmieniony przez - sensation w dniu 2016-07-24 15:06:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-07-24 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 73 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA:  -białko: 190g -węglowodany: 650g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, npp prop, susta meta enan winstrol master 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-08-16 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:112 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 Metanabolu i 10 amp test.prolo 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2008-03-13 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Starczy 1 tab czy lepiej 2 w podzielonych dawkach? Cykl dla 24 letniego, 100kg chłopa. 6 lat doświadczenia, dużo cykli( tych bardziej i mniej z dupy) BF 18%. Cel sucha masa/siła Celem postu nie są indywidualne porady tylko pomoc w stworzeniu w miarę możliwości idealnego modelu cyklu z użyciem trena. Zapraszam do przedstawiania własnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-02-05 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl Xp+??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Xp.Więc proszę o rade czy zostać przy mono czy może dokupic coś.Do wydania koło 150zł. 2) wiek :18 3) waga/wzrost :86/182 4) staż treningowy :2,5 roku 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :mono,bcaa,carbo,białeczka 7) stosowane wcześniej spalacze ;- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :bcaa 9) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-10-16 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1) 10 libolu + 15 prolo, 2) 20 omy + 100 mety 8.TRENING: 4 x w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 6 miechów 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto 12.STAN ZDROWIA:bdb w paxdzierniku mam zamiar zapodać 3 cykl, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2007-09-19 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozdrowotne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bf raczej mały; ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-06-25 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nim zastapic jeden posilek i szukam jakiegos taniego. Prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 177 Wzrost: 80 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-08-19 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono i jabłko naraz czy po sobie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłem taką ankietę, w niej wszystko zawarłem. zamierzam zacząć cykl na początku marca( ale najpierw chcę wszystko zaplanować:>) 1) cel: masa 2 nazwa produktu/produktów*: ktp creatine200 caps hi tec i cm3 trec 180 caps 3) staż:gdy wezmę będzie 9 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie ok 5 miesięcy 5) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-12-28 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić jakieś odżywki i nie wiem co. Ankieta na dole. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel cyklu: wytrzymałość, masa stosowane już wcześniej suplementy : trochę białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-09-25 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:45 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2021-05-11 19:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze przy takim cyklu /3 gwiazdki" maja l-glutamina i matrix. Natomiast w wyszukiwarce znalazlem sooro glosow ze lepsze od gluta jest BCAA, tylko tam zazwyczaj ludzie pytali o masa a nic nie bylo o sile. Nie stac mnhie na oba (trzy) wiec prosze o porade co najlepiej kupic do krea: BCAA, glutamine czy matrixa?? Diete bede trzymal strickte ktora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-03-13 08:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny na 4 cykl ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 75 kg, wiek 26 lat. Stosował Monohydrant, Jabłczan i znów jabłczan- jeżeli chodzi o skuteczność w jego przypadku było porównywalnie. Dieta ułożona i zapięta na 100% ,cel masa. Lepszy monohydrant czy lepiej w jego przypadku jakieś mieszanki kreatynowe np z Universala ? A może coś innego? Bardzo proszę o odpowiedź jaka kreatyna nawet w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-10-29 08:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)