SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Jakie bialko i cos do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 77/172 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy ,assault, xpand xtreme pump,nitrbolon II limited, cytocell... itp 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim, thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nitrobolon, aakg z treca caps 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-12-04 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co by nie zakladac kolejnego posta pytanie o supelki dla mnie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Whey_Maxx-opis1550.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Cykl 2 miesiace MASA! KOszt 350zł kurde duzo ;/ Nie no mega pomyłka krety wezme 300g Mutanta i białko do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-08-04 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE:około dziesieciu: pare razy meta, prop z meta i omką (która okazała sie byc fejkiem), prop z meta... TRENING:5razy siłownia, raz w tyg basen i sauna CEL CYKLU:masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji, ogólny rozwój, poprawienie kondycji na sezon zimowy OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:koncem zimy maj POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-11-09 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Wiek-28 -Waga/Wzrost - 72/185 -Staż 1 rok(2 cykle)/długa przerwa/teraz zaczynam na nowo, jestem już po pierwszym cyklu mono+beta - przyrosty to 4 kg przez 8 tygodni -Cel - masa - Wcześniej brałem tylko mono + bete + białko do uzupełnienia diety. O Diecie się nie rozpisane ponieważ jest układania przez prywatnego dietetyka (3500 kcal) -Kasa na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2019-01-17 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf sredni, typ ekto 2) wiek 28 3) waga/wzrost 76 spadłem teraz z 92 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko, mono, jakczan, różnego rodzaju staki to co pamietam to wypisze, green magnitude, white flod, horse power, xtreme stak, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2015-09-01 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-07-15 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL W LECIE

    Post
    Doping

    [...] zasłony takie,rolety,ale nie wszedzie i bywa "ciepło" to wlasnie lubie:) ja tam teraz zbieram sie Mrówa na cykl superki,propa i winka w tabsach,czyli jaknajsuchsza masa,wogóle od pewnego czasu postanowiłem jak najmniej sie "masować" i strac sie łapać w miare czyste mięcho,żmudne,ale powolutku do sukcesu;) a okres letni sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2005-06-29 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: zaleznie czy to dzien nt czy treningowy -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: <20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2015-03-15 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Storm? Xpand?Shock terapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno... Czy gdy skoncze cykl i nie wezme nic na podtrzymanie masy, nie spadnie mi siła,masa która miałem podczas cyklu? Trzeba kupowac jakies preaparaty (tauryna,glukoza itp.)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2006-03-27 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250g/kmc -węglowodany:600g/kmc -tłuszcz: 60g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta20mg ed,2. enan 250 e4d+meta30mg ed 8. TRENING: 5xweek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:meta+enan 1rok temu 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-02-19 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mety

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lata 2. WAGA:85 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3,5k kalori -białko: 2000 kcal ( ~ 500 gram ) -węglowodany: 500 kcal ( ~100 g) -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: troszke wiecej masy:) 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-01-16 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop deca wino

    Post
    Doping

    [...] 7lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, wino solo 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO wino solo kończę za 2 tyg ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2016-06-28 09:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zakonczyc cykll??

    Post
    Doping

    masa230 mam pytanie planuje podobny cykl i bedzie to moj pierwszy saa. tyle ze 10 strzal deki po 200mg i 100tab winstrolu. Jak efekty po takim cyklu?? jestes zadowolony?? moglbys cos napisac jak sie czules, kiedy sie rozkrecilo?? jak ci masa poszla np. ile w bicu i ile sila np. na plaskiej?? bylbym bardzo wdzięczny za wszelkie info lub sugestie co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-07-15 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3500 k 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 100mg e2d 12 tyg 8. TRENING: split 3/4 razy w tyg + bieganie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzonzdrowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-24 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa idzie więc dobrze na tych kaloriach siedzę w domu. Aktywność mała. Chyba że skończę na tym cykl? I po prostu odblok i za jakiś czas na nowo coś.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-24 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 3 g na kilogram -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino + meta, wino + prop 8. TRENING: 3 razy w tygodniu fbw pod sztuki walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): predzej do chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-06-23 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wynikami

    Post
    Doping

    [...] 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i teraz był enan i deca tak jak w temacie. 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik ciężko przytyć 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2022-08-08 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko2.8: -węglowodany3: -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolka deca wino 3 8. TRENING: 4xsilowy 4x areobowy 9. CEL CYKLU: suchsA masa spalenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO 4miesiaceZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:19  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyciaa  13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-06-23 09:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan deca susta

    Post
    Doping

    a ile czasu po odbloku moge zaczac nastepny cykl.? ten skoncze w lutym. planuje redukcje na vlcd bo ciagle jestem podlany mam zamiar 8 tygodni na vlcd 4 wychodzenia I znowu masa tylko nie wiem co na redukcje do propa dac i co pozniej na mase pytam wczasiej bo chcialabym powoli zbierac towar I odblok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2015-01-01 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 119 -udo: 81 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2miesiace 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 4g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2018-06-10 10:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)