SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • roczny cykl co dalej

    Temat
    Doping

    [...] 2g-tłuszczy reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : ostatnio deka, teść, meta prop + npp meta solo Opisz swój plan treningowy : FBW Cel cyklu : czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : około 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej ekto Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-04-10 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 76/185 4) staż treningowy - 5 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - wszystkie :D 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-02-17 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem koledzy, Od 5 tygodni jestem na cyklu enan 400 e5d, i boldenon 250 e5d, cel masa (+4000kcal) Wcześniej w 2020 roku byłem na pierwszej bombce, gdzie nabawiłem się lekkiego gino. w 2021 roku robiłem cykl redukcyjny, gdzie trzymałem estradiol bardzo nisko, a lekkie skoki estardiolu do góry powodowały natychmiastowe swędzenie sutków. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2022-03-08 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z priorytetem na plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , więc ochoty na trening niema , dlatego robie go rano. Z góry przepraszam że nie w dziale TDP , ale tam nie uznaje sie splita Wiek 17 lat Waga około 90kg Wzrost 197cm Cel masa jakościowa Dieta B 2,5 do 3g , W 5g , T 1g Z supli carbo po treningu , bcaa , teraz chce spróbować mono Staż około roku Ciężary przysiad 90kg zwykle kończe ostatnią [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-09-13 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabardzo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8tyg sustanon 250mg e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudzina ;( 13. STAN ZDROWIA: bdb- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-05-25 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bdb Cykl tylko na czym?prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass 6 kg a co na cykl,skonczylem wlasnie cykl na cell pump + kreatyna zastanawialem sie na kupnem NoShotgun albo Horse power ogolem nad kupnem czegos bardzo dobrego cel(masa/sila)procz tego chce kupic cos jeszcze ale nie wiem co. Plan to Mutant Mass +(cos za 200zlnp.HP) + no wlasnie co? Zalezy mi na dobraniu naprawde dobrych supli na pozadny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-12-29 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta ) 8. TRENING: :) 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 30tyg poczatek zaczety od testa 400 razem z meta od 15 tyg sam prop razem z winkiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-03-15 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4+ Ilość spożywanych tłuszczów: 1+ Opis przebytych cykli sterydowych: metek 30mg ed Trening: masUFka Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: perfect Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-02-13 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2018-03-23 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl cdn...

    Temat
    Doping

    [...] 43 KLATA: 110 UDO: 57 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest BIALKO: jest WEGLOWDANY: jest TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: git 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2008-09-17 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Propie

    Temat
    Doping

    [...] 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy ten prop 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 23% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-07-06 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+ Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy moglibyscie mi rozpisac jak je brac zeby bylo dobrze. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 81-82 Wzrost: 185 Cel cyklu: sila+masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono(ale to pare miechow temu) Uprawiane inne sporty: wf,czasem basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-06-03 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] zdrowo odzywiac -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nic wielkiego jakas metka z dodatkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-06-08 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo :) -Dextroxa + Tauryna Czy takie połączenie ma sens? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 193 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-08-17 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo pare ale nie pamietam wszystkiego 8. TRENING: 4 raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia tak do tycia bardzo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-01-17 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niegdyś: Metanabol, Omnadren, Enathan, jakies lajtowe PH, w sumie z 5 krotkich cykli było. 8. TRENING: pull &pusch 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-01-08 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl: 150 tab dianabolon, 10ml susty, 10ml dekA 8. TRENING: trening na mase 5 x w tygodniu (profesjonalna silownia) 9. CEL CYKLU: przede wszystkim masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miesc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2012-03-17 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-redukcja-masa!

    Temat
    Doping

    [...] 3800kcal -białko: 220g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys 8. TRENING: split na silce/ sztuki walki 9. CEL CYKLU: sila/masa/wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-03-10 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINKO

    Temat
    Doping

    Witam Nadszedł czas na kolejny cykl i chciałem go zrobić na superce, propie i winku. Czy wystarczy 20ml superki, 40ml propka i 100 winka? Interesuje mnie sucha masa. Mógłby mi ktoś rozpisać taki cykl? Oraz proszę jeszcze o pomoc w dobraniu soczków. Do wyboru mam: NPP: Nandroxen PH100 Androxen 1000mg/10ml Duranex100 Razak 1000mg/10ml [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2011-03-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp 6. DIETA: -białko:zaleznie -węglowodany:od -tłuszcz:cyklu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8prop e2d 1-9wins 40mg ed 8. TRENING:obecnie rzezba 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie koncowka 11. POZIOM BF%:nie znany 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-07-30 01:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)