SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Dieta Białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na cyklu waga 90kg Białko na poziomie 300g węglowodany na poziomie 500 550 g tłuszcze maksymalnie do 1g na kg zastój czy mogę dodać więcej białka masa mięśniowa stoi nie wiem. Co czynić wszedłem na cykl cypio deka dopiero zacząłem trzymać się planu najwyżej dodawać kalorie jeśli stoje z obwodami? Kalorii wychodzi z makro 4200

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-08-29 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę .. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakończyłem nie dawno cykl kreatynowy ( jabłczan ) . Obecnie mam przerwę od odżywek ale planuje zakupić coś na masę :) Tylko nie wiem jeszcze co ... Do dyspozycji mam około 200 zł Chciałbym coś dobrego, po czym masa naprawdę pójdzie, i żeby cena nie była makabryczna ;) Polecicie coś ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-01-31 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na III cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam. Co radzicie mi wziasc na 3 cykl? Pierwszy skladal sie z superki i sustanonu a drugi takze z superki, sustanonu oraz naposinu. Cel trzeciego cyklu to masa ale na jak najlepszej jakosci miesnia. Prosze o propozycje srodkow oraz dawek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-06-28 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcial bym zrobic swoj 3 cykl na enanie dece i propie 1-10enan 250 e7d 1-10 deca 200 e7d 11-13 prop 100 ed zalezy mi na tym zeby zdobyta masa byla dobrej jakosci jak dokladnie sie odblokowac i czy hcg jest konieczne przy tych dawkach ( mam tendencje do zalewania sie i ginekomastri)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-01-04 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston 2440g + 60 kaps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam w posiadaniu Createston 2440g + 60 kaps co radzicie mi dokupic do niego na fajny cykl. Mam 175 cm wzrostu 70 kg 35 w bicku 85 rekord na klate celem jest jak największa masa )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-06-29 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa w góre tluszcz w dól suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialem zaczac nowy cykl.cel to masa an + tluszcz w dół staz ~2lata 1)n.o.k.o. 2)mono creapure olimp 3)venom dawkowanie dt n.o.k.o.20gram przedtreningiem mono 5gram po treningu dnt rano mono 5 gram kazdego dnia po 1 caps venoma czy take icos ma sens? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-08-11 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jutra, czyli od poniedziałku zaczynam cykl składający się z: Biogenix, Cell Pump 665g Biogenix, Ultra Whey 3500 g Trec, Cm3 360 caps Tribulon 120 caps VITA-MIN Multiple Sport 60 caps Celem cyklu jest masa. Aktualnie: Wzrost: 183cm Waga: 90kg Biceps: 43cm Klata: 120cm Będę opisywał jak idzie ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-10-05 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę od 6 miesięcy i zamierzam zacząć cykl kreatyna + HMB ale nie wiem czy to dobre zestawienie czytałem na forum że HMB nic nie pomaga i to tylko strata pieniędzy. moim celem jest masa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-03-03 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzis wlasnie skonczylem cykl na kreatynie cm3 =gain bolic 6000 + jakeis bca i zma. Przed cyklem warzyłem 60 kg dzis koniec cyklu na masie i warzylem naczczo 60 i jest taki problem ze waga stoi w miejscu a w lapie doszlo 1.5 cm jestem ekto i wychodzi na to ze doszla masa miesniowa a znikla tluszczowa ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-02-12 12:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym wejść na cykl 12tyg propa solo lub deca. Martwi mnie wysoki estradiol 38, chciałbym uniknąć gino w trakcie lub po cyklu proszę o porady. Wiek 29 wzrost 179 waga 84. Siłownia półtora roku. Trzymana dieta i suple. Cel masa. /SFD/2018/10/3/4f20bab9247444e280f90dc43ed39cf9.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2018-10-03 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym sie dowiedziec czy dobrze dobrałem cykl czy byscie cos zamienili na cos innego moj cel to masa miesniowa tak gdzies koło 6/7kg oczywiscie dieta bo trening bez diety jest jak sex bez kobiety ;) starz na siłowni koło roku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2015-01-23 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nerwowo

    Temat
    Doping

    mam 5ml enana (250mg/ml) i 100 mety, chce to rozlozyc na jak najdluzszy okres czasu, myslalem o czyms takim: 1-7 enan 150mg e6d 1-5 meta 15mg ed bądź 1-7 enan 150mg e6d 4-8 meta 15mg ed drugi cykl, pierwszy 1-5 meta 15mg ed zalozenia: masa dieta: b: 3g w: 6-7g (ekto) t: 1-2g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-10-07 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla poczatkujacego. 18 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Mam 18 lat, 180cm i 60kg. Chcialbym zaczac cykl na silowni z odzywkami ale nie mam pojecia jakimi. Moim piorytetem jest masa miesniowa. Mam nadzieje ze cos poradzicie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-12-21 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po roku czasu...jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Wracam po roku czasu na siłownię. Spadłem z masą sporo oraz siłą też. Po przetrenowaniu ok miesiąca planuje cykl. Dieta oczywiście jest ok trening także dopięty. Cel:zwiększenie beztłuszczowej many mięśniowej oraz siły. Jaki suplement polecicie mi, który może mi pomóc? BCAA? Kreatyna Mono? Jabłczan kreatyny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-03-19 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Doping

    Siema planuje mój 2 cykl i zastanawiam się czy lepiej wziąść 30 Testosteron prop 5%. czy 20 omki, i 200 winka. pomóżcie mi wybrac lepszy środek.Cel cyklu to masa i siła, będą sogi:). za odp dzieki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-06-14 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko solo

    Temat
    Doping

    Witam, Chciałem zacząć cykl na winku solo, powiedzmy 50 mg ed 1-8, może 1-9. Może byc taka rozpiska? Interesuje mnie poprawa siły w głównych bojach plus lekka, sucha masa jakościowa. Dlaczego oral a nie tesc, a no dlatego bo nie chce mocnego bloka, a sam przyrost dużej masy nie jest tu priorytetem. Libido bardzo spadnie na cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-02-11 08:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop i turanabol jakie Pct

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 21 lat 80kg 183cm nigdy nic nie brałem ćwiczę z 5 lat własna masa + siłownia z przerwami Planuje cykl 1-8 tyg prop 100mg co 3 dni 1-7 tyg turanabol 40mg co dzień Dzień po ostatnim proporcje hcg 1000 i 2 dni później znowu 1000 3 dni po drugim hcg clomid 50mg na dzień przez 2 tyg. Chce się zapytać czy plan jest wporzadku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2018-11-07 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA BARDZO PILNE

    Temat
    Doping

    koles mnie prosil abym mu zalatwil na jakis niezly cykl dece polonczyc z vinstrolem ilosc nie obojetna on wazy ok 100 kg i cwiczy od kilku lat i troche tego juz wziol klejcut wszystko to masa miesniowa oprucz brzucha bo tam troche tluszczyku jest czekam na niezle cykle dzienki pozdrawaim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-09-14 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam jaka kreatynke byście polecili? Cel masa mięśniowa więc jakis monowodzian,brałem kilka już mono i znow planuje na tym cykl i chciałbym usłyszeć wasze opinie co bedzie najlepsze na rynku teraz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-11-26 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + cp czy nitro II + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, co powiecie na temat zestawu jaki planuje kupić na cykl od pażdziernika Gainery: *Gainer 1 - 4,5 kg * Magnum - 4 kg Kreta: *CM3 - 1 opak 180 kaps + 1 opakowanie 90 kaps * Nitro II - 700gram / xp + cp 450 gr Dodatki: BCAA Trec - 300 kaps Omega 3 - 120 kaps celem jest oczywiście masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2007-07-18 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)