SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 24l 3) waga/wzrost 71kg 186cm 4) staż treningowy cwiczylem prawie 5 lat i mialem przerwe 7 miesiecy i teraz od tej przerwy cwicze ponad rok 5) cel cyklu czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 13:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 16 lat wkrótce 17 lat 3)182cm 66 kg 4)3 miesiace 5)Masa 6) Gainer Bolic 600 teraz kreatyna i Mutant Mass 7)- 8)Gainer Bolic 6000 9)W czasie cyklu 10)- 11)Na cykl wydaje jakies 300zl 12)-

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, który cykl Waszym zdaniem będzie lepszy ? Calem jest masa mięśniowa bez "zalania" i siła. 1-10 prop 100 mg eod 3-10 oxa 60 mg ed albo 1-10 prop 100 mg eod 4-10 turanabol 50 mg eod

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie to sie spodziewaja niewiadomo czego po antku.. wiem ze czesc masy to woda i glikogen, milym zaskoczeniem jest to, że wcale nie ulewa tak jak się przyjelo gadac, że masa smalcowa bla bla bla.. nabicie i gestosc na serio na plus, przynajmniej z odczuc, no i uzylenie. Wiec w zasadzie ksiazkowo :-) nie rozumiem poniektorych, na co licza.. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 08:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 teścia i 200 tablet winstrolu to dobry cykl na pierwszy raz? Masa będzie szła?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy Metanabol 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-09-30 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Masą!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No rozumiem, dziękować, od Grudnia zaczynam cykl, i lecimy z Tym..! masa masa; ) pomiary zrobię również to też wstawkę dla kadry wstawię może pomogą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-11-17 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie suple(redukcja- czerwiec/lipiec06)- Dyma burn Xtreme, olimp taurine mega caps, olimp glutamine mega caps, olimp dextro juice, ostrowia wpc ostatnie suple(masa- pazdziernik05- kwiecien/maj06)- uzupelnienie diety bialkiem, dextro juice po treningu. rowniez jeden cykl na kreatynie mono(olimp)+ tauryna+ dextro 2 aktualne foty: [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek Urodzony : 06.09.1991 - waga 72kg - staz treningowy pół roku - najblizszy cel sportowy Masa - planowana dieta zgodna z celem 2372 kcal = dzienne zapotrzebowanie 117g białka = 468 kcal 97,5g tłuszcz = 877,5 kcal = 1345,5 kcal 288g węglowodanów = 1152 kcal - planowany trening zgodny z celem Pon. Klatka Wyciskanie sztangi ławce [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK : Pablo_20 WIEK : 21 kończe w sierpniu STAŻ : 4.5 lat CEL SPORTOWY : masa dobra jakosciowo STOSOWANA SUPLEMENTACJA : ostatni cykl okolo 2 miesiace temu na CP WYMIARY : WAGA : ok.85kg WZROST : 182cm KLATKA : ok.112cm ŁAPA : 39cm PAS : 82cm UDO : 60cm ŁYDKA : 40cm PRZEDRAMIĘ : 32cm REKORDY SIŁOWE : z reguły nie mierze maxów na [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: w tej chwili 2k kcal ale bardzo często przekraczam ostatnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jeden cykl 6tyg 8. TRENING: FBW od pół roku 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 3 ms 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2016-03-27 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez wydawalem ok. co cykl 1 tys juz jestem po pięciu teraz bedzie 6 ...i dobrze idzie. Na mase polecam kiedy robiłem podobnie tylko z białkami : MASA: 1.Man Clout + 2.Storm + 3.Nutrabolics Growth Factor +_ 4.PVL Mutant Mass(2,2kg)(Im wiecej mutanta to nie oznacza ze lepiej mysle ze bediesz miał dosc juz po 2kg) + 5.Optimum 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-08-16 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ;) jeszcze raz

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej 150 tabsów metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa/sucha masa / zgubienie resztki fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie sprawdzałem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-07-01 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: okolo 80kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: obecnie redukcja za 2 tyg masa -białko: 160 -węglowodany:300 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2(wspomniane) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu inna partia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-06-24 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ten 1 Venom z efedryna :D Ziomek to brał na redukcji , skopało go niesamowicie . Sam bym kupił , lecz narazie ciagle masa i sie szykuje Testosteronowy Cykl , moze zrobie jakis dziennik :O

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 150 -węglowodany:470 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 100mg podwójne dawki e4d 8. TRENING: 3x siłka 2x boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudnięcia, cięzko przybrać na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2018-02-22 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , zrób badanie w labie estradiolu jesz w miarę czysto ?? sam zdecydujesz będziesz chciał lecieć dalej cykl napiszesz , to ci się wytłumaczy jak masz sobie z tym poradzić masa ludzi tutaj na cyklach leci tabsy na obniżenia ciśnienia poza tym lekarz może zlecić jakies dalsze badania aby wykluczyć jakies wrodzone wady serca itp. nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2016-08-14 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    cykl dobrze...chociaż nie łapie dużej masy, może z 2 kilo zrobiłem. To na płaskiej koło 10 kilo na serie więcej..w sumie dobrze, bo na mojej pozycji nie mogę być otyły u nas normalni ludzie...ale więcej tu zależy od umiejętności i techniki pjerdolnięcia niż samej siły Chociaż wiadomo na niektóre pozycje jest ważna jak i masa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    [...] WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:siła/masa 9. CEL CYKLU:siła sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2010-09-08 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siła, ale masa do d**y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi go rozpisanego na kartce to od razu zauważyłem dlaczego nie ma efektów (masowych). Większość ćwiczeń było wykonywanych w ilości powtórzen od 5 do 8. Dlatego siła szła mu do przodu, a masa nie. Rozpisałem mu nowy cykl i za ok.2 tygodnie ma zamiar zacząć nim ćwiczyć. Narazie robi cykl regeneracyjny, których wcześniej także miał niewiele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-04-15 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)