SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Nastepna kuracja.

    Temat
    Doping

    [...] i pas z 88cm lydka 42cm udo jakies 62cm troche wody nalapalem be jestem na mono. staz 3 lata. Ten 2 cykl mialby sie skladac z Test400(mix)16tygodni (400-800)ew lub 400mg e4d. Dianabol 30mg ed 7 tygodni. Deca durabolin 12-13 tygodni po 400mg ew Cel cyklu ogromna masa ma byc :). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/187ca6a3a0f849ea9e6bd893be2c6d48.JPG

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-08-05 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pucha starcza na cały cykl. Wyczytałem że HP też jest dobre nawet bogatszy skład ale zalatuje chemią i na cykl potrzeba 2 puszki o ile informacje z neta są prawidłowe. Cel masa oczywiście, ankiety nie wypełniam bo nie ma potrzeby bo tylko pytanie skierowane o stack. Większość osób które tutaj odpowiadają na pytania to powinny pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-02-28 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 84-5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-08-10 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba latem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W ostatnim czasie moje treningi byly typowo masowo silowe. Przez rok cwiczen z czego pol roku zupelnie powaznie sumiennie z dietą i dostepem do profesjonalnej silowni udalo mi sie przytyc okolo 13 kg. Masa jest niezlej jakosci ale latem jak dobrze wiemy jest najlepszy okres do uzyskania wymarzonej rzezby. W z wiazku z tym chcialbym abyscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-04-18 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:20 2 .WAGA:81 3 .WZROST:182 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:104 -Udo:65 -Talia:91 5 .STAZ NA SILOWNI:regularnie 6miesiecy(wczesniej jescze 5 miesiecy na domowej silce) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:(2 cykle jeden na mono drugi na jablczanie,gainer i bialko WPC) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-08-04 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Prosba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest nastepujaca, prosze o ulozenie jakiegos cyklu z kretki mam jej do dyspozycji 600g, bedzie to moj drugi cykl.(pierwszy niezbyt efektywny, mialem 250g) Moim celem jest masa miesniowa. Cwicze dopiero 9 miesiecy +dieta. Moja waga to 72kg przy wzroscie 166(toche tluszczyku). Prosze jeszcze o sprawdzony trening na 6 tygodni(moja slaba strona sa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2004-06-12 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przereami 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 515 -tłuszcz: 72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ,12 tygodni enan Wszystko z pct 8. TRENING: 4 razy w tyg i 4x cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2022-05-16 06:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 1.5g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów: ruznie Ilość spożywanych tłuszczów: ruznie Opis przebytych cykli sterydowych: zero Trening: na mase Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2010-05-02 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4500g -300zł 4) No-shotgun 130zł 5)ZMA -optimum nutrition -54zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cykl na krecie z bialkiem i bcaa Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-03-26 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga 75 dieta narazie bedzie z bilansem ujemnym (od nastepnego tygodnia,jeszcze dam ja do ocenny ale narazie nie teraz) od lipca dieta na masse, Celem jest Siła i masa.Prosze o ocene cyklów i o ewentualne propozycje innych supli :) od lipca planuje 1 cykl kreatynowy który ma trwac 7 tygodni,wyglada on tak: Olimp Mega Caps 1250mg 300szt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-05-11 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20g kreatyny dziennie, stosowal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym sprobowac suplementacji 20g kreatyny dziennie. Stosowal ktos? Do tej pory nie wychodzilem poza 10g (no oprocz pierwszego cyklu na mono kiedy zrobilem ladowanie - 2003rok). Zastanawialem sie tak: 1. 2x 10g storma dziennie (5g kreatyny w porcji) + 2x 5g Cubed (czysty jablczan) 2. 2x 5g mono + 1x Storm + 5g Cubed 3. 1x 5g mono + 1x Storm + [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2008-12-10 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] info w ankiecie... z góry dzieki! za pomocne odpowiedzi sogi! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x kreatyna Uprawiane inne sporty: czasem pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-08-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...moglibyście ocenić? Trec Max Carb 3kg Trec NitroProGen 1,5 kg Vitalmax Creatin Monohydrate caps (400) Cykl rozważam na ok. 6 tygodni. Oczywiście cel to masa. Trening: na 99,9% standardowy split 4 razy w tygodniu. Czy sądzicie, że warto do tego dodać jeszcze NitroBolon Trec`a 240 kapsułek? edit// jakie inne białko proponujecie? Tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2006-08-18 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sarmach

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2022-06-08 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 2.5 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 rok temu i było to 150 mety 8.TRENING: 4xtyg + 3 boks + basen ED 9.CEL CYKLU: masa zaj***istej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechów 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Trudno określić 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-12-13 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - TCM Pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysły dać je na początku cyklu czy pod koniec? Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : mono, animal pump Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-11-22 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 126 -udo: 70 -pas: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ladnych lat 6. TRENING: 3 razy tydz Moze na poczatek przedstawie cykl ktory kacze 1-22 sus 600 week 1-10 deka 300 (masa) 3-5 antek 6-9 meta 11-20 tren e 600 week (redu) hcg 1k week od jakiejs polowy cyklu i teraz moje pytanie bo dostalem jako bonus flakon enana... Na poczatku mialem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-05-25 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przygotowaniu 5 cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 na Cp + mono 3 nitro2 + mono 4 nitrobolon energizer + cm3 ANKIETA 1)Zdjęcia niestety brak 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 75/176 4) staż treningowy - 2lata 5) cel cyklu - masa,obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitro2,NitroE,Cp,mega caps 1250,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny - w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-03-26 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja - SOG'i

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 0,03g/kg. Celem jest podtrzymanie efektow po cyklu. Mam jednak w zwiazku z tym szereg pytan: 1. Czy jest to dobry pomysl na podtrzymanie efektow poprzedniego cyklu (masa, sila). 2. Czy nastepny cykl bedzie rownie udany? Bo przecierz organizm przyzwyczaja sie do kretki. A moze taka mala dawka nie wlywa az tak odczuwalnie na organizm? 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-05-15 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Kreatynowy!! help me!! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze o jakies propozycje , na cykl przewiduję ok. 320-330 zl . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 194 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny gainery Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-02-03 02:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)