SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • [...] 6. DIETA: -białko: 2,5 do3,5 g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 1-12prop 150eod 1-10npp 100eod 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa utwardzony mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 1,5r.temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2015-12-06 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie liczę Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę Opis przebytych cykli sterydowych: meta, omka, wino, deka Trening: Progres + superserie Cel cyklu: siła + masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 mieś Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mieszany Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2009-11-30 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 200g mono Vitala Za soba mam 2 cykle na mono, Do maja chce zrobic jeszcze 2 cykle oczywiscie nie musze zjesc wszystkich tych supli ale chce zrobic dobre cykle... Moj cel to masa: 1 cykl mono + CP 2 cykl 2x cp Clout na nastepny sezon Albo : 1 cykl 2x CP 2 cykl Cp + Clout Mono na nastepny sezon i najwyzej cos dokupie... dane w Profilu POzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-10-15 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki od 8 lat 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu MMA do 2-4 razy w tygodniu Siłownia 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-03-11 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: mało (endomorfik) -tłuszcz: dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troche metki i propek ok. 2 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop pare miesięcy w 2013 11. POZIOM BF%: 18-20 coś koło tego 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2015-06-06 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, h-drol + epi 8. TRENING: 4x (ale na cyklu byłoby 5) 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa/ poprawa definicji z lekkim przyrostem masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu hdrol + epi 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia ale na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-04-25 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Doping

    [...] bialko (matrix anabolic gold), kreatyna tez z matrixa. Waga 103-105, 190cm. Masa ladnie poszla, wszystko zaczelo sie zarysowywac. Ale co dalej? Wiem ze po antku mogabyc szybkie spadki, a tego chce uniknac. Kolejny cykl? Przerwa? Sucha masa by sie przydala... Cwicze ostro 4 razy w tygodniu do 2godz z cardio. Czekam na fachowe porady, dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-10-27 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana, essentiale forte do kazdego tabsa, hepatil pod reka po cyklu, zalezy co badania pokaza. Bialko na poziomie 2g na kg, 1g fatu ,reszta wegle. Cel bardziej sila niz masa, jak i mój dootychczasowy trening. Teraz pytanie czy jeżeli wszystkiego dopilnuje to czysto teoretycznie prócz tego że spadnie woda możliwe że reszta zostanie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2017-04-12 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Metanabol 100 tab Trening: - Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-05-22 08:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zdobyciu masy

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: przecietnie Ilość spożywanych tłuszczów: malo Opis przebytych cykli sterydowych: 15 strzalow prolongatum 200 mety Trening: 3 dniowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-04-05 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy -węglowodany:350-400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko jeden był 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i enan turanabol dwa miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2021-03-11 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] 62 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8. TRENING: min. 5 x tydzień 9. CEL CYKLU: sucha masa teraz rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2015-07-24 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: carb cycling -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW - z priorytetami 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyję 13. STAN ZDROWIA: doskonały [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12012 Data: 2011-09-16 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol+stano-drol

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu podniosę do 3) -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lajtowe cykle na ph 8. TRENING:spilit 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:w miarę sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni lajtowy cykl w styczniu 11. POZIOM BF%:ok19%:/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-08-08 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzmaga wydzielanie się soku żołądkowego, dzięki temu kobalamina jest łatwiej wchłaniana. Dibencozide akceleruje syntezę białek w rybosomach dzięki czemu powstaje czysta masa mięśniowa, przyspiesz także metabolizm, a Pollen i Propolis dostarczą nam niezbędnych składników odżywczych. Oto plan jaki stosuje: Rano: Dibencozide 1 kaps. Pollen 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2001-09-12 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate 1-8

    Temat
    Doping

    [...] 8 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,tura,prop, 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, delikatne podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 25%..raczej nie wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2022-02-11 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Doping

    Siemanko. Mam takie pytanko dotyczace tego co byscie proponowali na cykl? Bedzie to moj drugi cykl poprzedni to 20 testosteron prolongatum. Chodzi mi o cykl ktory da dosyc dobry efekt i bedzie on trwaly. Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-05-28 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50ok 2 lata temu, 4 miesiace temu m-drol przed m-drolem pół roku przerwy przez złamanie(spadek wagi ok8-9kg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:"czysta" masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4m-ce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):równowaga 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-07-23 16:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + oma

    Temat
    Doping

    [...] 2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph (m-drol + epi, epi solo) 8. TRENING: glownie sila 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): --- 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-09-13 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . WIEK: 25lat 2. WAGA: 72kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 106cm -udo: 59cm -talia:87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok3 lat 6. DIETA: ok 3301kcal dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol deka jakies 3 lata do tylu, 2 miesiace temu oxymetholone + cypionate 8. TRENING: co drugi Dzień poniedzialek sroda piatek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2016-05-10 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)