SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Przejscie

    Post
    Doping

    [...] 3 lata~ 6. DIETA: -białko: 3-3,5 g -węglowodany: 4-5 g -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + metka 8. TRENING: split + areo 9. CEL CYKLU:dobra masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan + metka , 4 miesiace odstepu od odblok 11. POZIOM BF%: 14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-05-30 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko:200g dziennie -węglowodany:360g dziennie -tłuszcz:80g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic 8. TRENING:SPLIT 3x w tygodniu po 1h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:idealny 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-12-28 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KCAL :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co w tym ciekawego 84kg, ok 3000kalorii, masa, zaczynam cykl crevolution + cell pump jak Cie to tez interesuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2005-07-01 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] storm + hp shock therapy + MESOMORPH a moze GREEN MAGNITUDE ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : . Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki, Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2010-09-22 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:119 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:49-51 -klatka:134 -udo:72 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:profilaktyczna białko/wegle -białko:3g -węglowodany:3,5-4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przerwa 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2015-05-23 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - węglowodany: 5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2016-05-10 00:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat waże 75kilo przy 180cm wzrostu ćwicze dość nie długo bo zaledwie 3 miesiące masa jak mówiłem idzie stosuje diete od samego początku celem cykl jest nabranie masy mięśniowej dane co do diety: b-155 t-95 w-345

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-06-29 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z deki teścia i mety,tylko wtedy byłem ciemny i sie nie odblokowałem, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka teśc meta 4 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupła 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2012-10-12 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph + meta

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: teraz ketoza, na cyklu low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph: alpha droll 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mies 11. POZIOM BF%: ~12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-02-05 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy) b2.5 t1 w4 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1. Prop solo 100eod 1-10 2. Prop 100eod deka 250 e4d 1-12 Opisz swój plan treningowy 4x split Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 2mc po cyklu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endo Stan zdrowia dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-01-05 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 122 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ,omnadren 250 ,deca ,prolka , 8. TRENING: 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 17.04.- 25.07.2012 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-02-27 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój na omce

    Post
    Doping

    [...] DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. (150mety), (200mety+10omki) 8. TRENING: pn. wt. czw.pt 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesięcy 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-07-13 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3,2białka 4 węgle 0,8 tłuszcz Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : dianabol Opisz swój plan treningowy : split 4x Cel cyklu : siła masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia troszke Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2014-05-05 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tak bez przerw to 3 miesiące 6. DIETA: jem na wyczucie -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 9 miesięcy meta solo 15mg ed 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-03-25 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywność treningu, pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga/wzrost: 94kg, 191cm staż treningowy: 1,5 roku cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: (2 cykle) mono, jabłko stosowane wcześniej spalacze: clenburexin, thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tylko WPC i BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: pare miesięcy informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-09-04 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 4gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo lecial tren, mix tescia, meta , wino , enan , prop, npp, deka ,ph 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:8miesiecy lecial tren, mix, meta , wino , npp, deka zakonczony 6 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-04-18 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Bic 41 talia 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: 2.5B 6W 1,5T 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-03-12 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin + enan

    Post
    Doping

    kumpel ktory ma to na skladzie wlasnie skonczył cykl na samej silce efekty: sucha fajna masa ok 5 kg wiec towar jest pewny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2006-10-08 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z glukozą? tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moja wdziecznosc, i swiadomosc ze komus pomogles, a co do tego co napisales ze to styl zycia to owszem wplywa to rowniez i na moje zycie ale bez przesady nie wyznaje zasady masa/wyglad za wszelka cene, mam rodzine przyjaciol inne zainteresowania/hobby mam 2 psy, szkole i jeszcze wiele innych rzeczy. mimo wszystko dziekuje za rady i za czas [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2004-09-30 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6-cio tygodnowy cykl oxa (20 mg ed)+ creatyna mono , wzrost sily wyczuwalny i zauwazalny na treningach , po zakoncvzeniu napisze relacje, a to ze oxa daje rade z creatyna to nie pogloski tylko fakt p.s. link do oxy ktora wcinam http://www.sfd.pl/Oxandrolone_-_holenderski_under-t506445.html p.s.2. jak po oxie masa idzie to walona np z methandione

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-09-18 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)