SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • Cykl do korekty - PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i podpowiedzi Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg Wiek : 29 Waga : 86 Wzrost : 180 Cel cyklu : czysta masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było Uprawiane inne sporty : bieganie , pływanie stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, Thermal Pro, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-07-26 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 21 staż 3lata Wzrost/masa 183/88 Ławka 120kg biceps 44 Dieta jest! Cykl 4-ty na odżywkach. Cell masa :) Noxipro+ Cell mass? czy Monohydrat Kreatyny Universal? + Hi tec Bcaa+ białko + vitaminy Prosze o pomoc co jescze mozna dorzucić cena nie gra roli aby była szybsza regeneracje.Rozpisanie dawkowania też sie przyda. Pozdrawiam katy ! :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-10-16 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass + Mono + ZMA + no xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę zrobić cykl na cell masie, mono, zma i no xplode. Czy może ktoś doradzić jak to skutecznie dawkować?? Cell masa mam 665g i muszę dokupić jakieś mono, co polecacie? Od razu mówię że no xplode mam z poprzedniego cyklu. Ostatni cykl 4 miesiące temu na BSM Storm i no xplodzie. Dieta jest, białko mam w celu uzupełnienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-08-28 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kreatynie i najlepsze ćwiczenie na biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szukając najlepszego ćwiczenia na ten mięsień... 1. Czy przy kreatynie (cykl 6 tygodni) robić FBW czy SPLIT 2. Jeśli FBW, to jakie ćwiczenie na biceps, bo reszta z w/w wydaje mi się, że jest dobrze dobrana Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel: masa Staż: rok, w tym II połowa z przerwami sporymi Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu 2010-01-07 14:28:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-01-07 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dluzej od deci, moze tak byc? Clomid 30 tabsow. Nolve sobie daruje. Suple i witaminki wiadomo. Pierwszy cykl skladal sie z Omki i mietka. ..a co sadzicie o tami treningu (masa): PONIEDZIALEK: klatka: - wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 - wyciskanie hantli plasko 4x10-12 - rozpietki na skosie 12/14/16/18 - przenoszenia za glowe 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-11-27 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na forum jestem nowy, zarejestrowałem się po to aby poradzić się w jednej kwestii. Długi czas uprawiałem pływanie, miałem 2 letnia przerwe natomiast od 3 lat w miare regularnie a od 1,5 bardzo regularnie chodzę na siłownie stosując odżywki i suplementy i spalacze tłuszczu gdyż przez tą przerwe troszkę się przytyło jednak już wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-04-11 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania + Forma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 98 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : ko+mono, hp+cm3, 2x mono Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 8miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-12-13 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 64 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 92 -Udo: 52 -Talia: 75 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono x3, nitrobolonII, Universal Animal Stack2, Universal Gain fast i troche innych masówek. Bcaa olimpa. 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2008-06-12 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta 2 lata temu 8. TRENING: splir 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 okolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto - mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2014-10-26 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol + Deka

    Temat
    Doping

    Siema trenuje sporty ,grapling i zapasy . W październiku mam zawody ,jak wygram mogę mieć kontrolę antydopingową bo to MP.Mój cel to jak najwięcej siły żeby poszło ,jak najmniej wagi w górę max 2-4 kilo suchej tkankii :)Dopełnić mięśnię,dobić je :) Kiedyś brałem solo metkę Nexium i dobrze mnie porobiła ,nawet bardzo a małe dawki brałem 20mg ED, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-05-16 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, planuje zrobić drugi cykl (1= 1000 mg mety/ 40dni). (dane w profilu złe ) wiek 24 wzrost 170 masa 72 staz ok 16 mies. (dostęp do profesjonalnej siłowni) płaska 102,5 Celem cyklu ma być: -siła -masa mięśniowa dobrej jakości, nie zlana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-01-15 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów: 3.5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1.5 Opis przebytych cykli sterydowych: 1-8 prop 100mg e2d Trening: 4x split Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-09-09 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM mam na imie Grzesiek, już wcześniej tu pisałem, ale jeszcze raz potrzebuje pomocy. od wakacji jestem na diecie, zrzuciłem przez ten miesiąc schudłem 2 kg, teraz chciałbym to nadrobić masą mięsniową. Nie ukrywam ze najbardziej zależy mi na 6-paku. Dalej jestem na diecie i zacząłem cykl treningowy. aeroby cwicze od 2 lat, 2 lata temu na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-07-24 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prop

    Temat
    Doping

    [...] 180 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 8. TRENING: aktualnie fbw+sw(na bombie zamiast fbw będzie split) 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 oxy, 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ok.15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2016-08-30 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl dla leszcza

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-5 meta 30mg ed 2. obecnie prop 100mg eod + meta 30mg ed Trening: split 3x tyg Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: zrobie ok. 3 miechy Poziom BF%: niewiem ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo endo jakby Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2008-09-22 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2019-01-02 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-5 zalezy od wegli Opis przebytych cykli sterydowych: ww Trening: kazda partia raz w tyg +20min aero po,lub osobno aero w inne dni. Cel cyklu: w miare sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: od drugiego bedzie 8-10tyg Poziom BF%: kiedys 11 teraz hmm 16? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-03-04 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skończyłem cykl x-panda z cm3 wyniki jak najbardziej zadowalające. Teraz mam zamiar kupic wpc ostrowi właściwie juz jest zamówione i nie wiem z czym je połączyć... Aminokwasy ? bcaa ? może kreatyna ? tylko nie wiem czy nie za wcześnie po tym cyklu z cm3 i x-pandem. Moj cel to czysta masa. wiek 20lat waga 99kg wzrost 190cm cel masa /czesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-05-23 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r wziąłem ostatni strzał 1ml propka. Cykl trwał 3 miesiące bez kilku dni. Odblok zrobiony 4x 2500 hcg Oraz 40 tab clomid. Przed odblokiem hormony wyrównane poprzez ari i Cabaser. Moje pytanie brzmi kiedy mogę zacząć kolejny cykl? Co polecacie ? Dalej atakować propa solo? Cel to masa i siła . Zmieniony przez - trigue1 w dniu 2019-11-09 12:40:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-11-09 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na kolejny cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 3 tygodnie temu skonczylem swój cykl który skladal się z: Animal Paka, mono, dextro juice, master mass i bialko. Co byście mi zaproponowali na kolejny cykl, cel glównie masa. Czekam na propozycje Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-07 23:45:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-01-07 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)