SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • potrzebna rada

    Temat
    Doping

    [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.100Dianabol 2.35amp testosteron polska 200ml co 3 dzien 8. TRENING:3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 2 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo dobra rzeźba 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-08-27 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, Cytocell, mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w planach po powrocie z obozu BJJ, czyli od następnego poniedziałku zacząć cykl kreatynowy(przede wszystkim siła+ trochę masa). Do dyspozycji mam CP, Cytocell i mono. W związku z tym mam parę krótkich pytań związanych z dawkowaniem. 1. Plan jest taki: DT: przed treningiem porcja CP, po Cyto, DNT: rano mono. Zapytam dla pewności czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-07-29 18:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 1)50 metki scanbech 15mg/ed 2)omnadren - 1-10 / 250mg /e3,4d 3)winko i metka, po 100 tab 4tab ed 8.TRENING:na mase 9.CEL CYKLU:masa +siła 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miedzy 1 a 2 cyklem 5 mies. 2 a 3 cyklem 3 mies. 11.POZIOM BF% średni 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY):nie ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-09-03 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy bez przerwy. Przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwa, a ja żadnej przerwy nie robiłem. Czy przez to słabnę? proszę pomóżcie mi, bo nie wiem co to za przyczyna tego... Aha ostatnio robiłem cykl 1,5 miesiąca na kretce mono i masa poszła ładnie i siła też, ale teraz za tydzień kończę suplementację i też zauważyłem, że dzisiaj mi siła spadła lekko... To przez to, że już mam maksymalną ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-06-26 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i meta

    Temat
    Doping

    [...] 23 Waga: 85 Wzrost: 178 Biceps: 40 Klatka: 112 Pas: 80 Udo: 61 Wyciskanie Klatka: 122 kg Wyciskanie Barki: 66kg x 10pow. Przysiad: na maszynie Martwy Ciąg: 168 kg Cel: masa oraz siła cykl: pierwszy posiada 20 amp. Testosteronu Prolongatum 100mg/amp., 100 tab Metanabolu(Rus.) 5mg/tab ja to mu tak chciałem rozpisać: 1-8 Testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-02-10 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rzezba

    Temat
    Doping

    [...] z kcal -białko: 1,5 -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2017-02-25 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiromel badanie

    Temat
    Doping

    [...] i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok Cel cyklu: pare bylo , Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 6mc 1-6 meta,4-16prop,7-17wino 10-17 t3 Stan zdrowia: 10 Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: - Wyniki siłowe w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-06-11 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dzisiaj zakupiłem NitroBolon 2 limited edition 1100g + Supreme mass Builder 3,18kg (peak) Moje pytanie jak powinienem to dawkować i czy macie jakieś uwagi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): cyklu: Masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-04-20 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 315 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 test E 250 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-05-11 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP - jednak na wszystkich nie działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakies 4 miesiące temu byłem na cyklu XP+Clout. Masa i siła poszły całkiem w miare. Od półtora tygodnia biore tylko XP nową formułę. Pomimo dobrej diety i treningu nie odczuwam działania XP. Diete uzupełniam dodatkowo białkiem i carbo. Szukam kogos, kto miał podobne odczucia co do XP. I czy jakies inne suplemennty działały na Was (KO, Createston)? [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2006-11-01 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zacząć cykl składający się z następujących suplementów: 1. Universal Nutrition - Animal Test 2. MHP - Sarm-X 3. Universal Nutrition - Shock Therapy (połowa puchy) 4. Ultimate Nutrition - Horse Power (1.5 puchy) 5. Multipower - Hyper Mass 6000 Wybrałem HM ponieważ murze uzupełnić moje duże braki w diecie, a związane to jest z moja ciężką [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2009-12-22 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump+Białko+Carbo dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy takie dawkowanie jest ok? Mam do dyspozycji: Cell Pump Biogenixa (665+665+450g - na dwa cykle) OSTROWIA WPC 80 - 1,8 kg Carbo 2kg - jeszcze nie wiem jakiej firmy kupie DT: 9,5 g CP rano 40g carbo w czasie treningu 9,5 g CP po treningu 60 białka zamiast posiłku po treningu DNT: 9,5g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-04-26 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bardzo silnego...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od listopada zaczynam brać odżywki... Później chciałbym zrobić miesiąc przerwy i kupić coś bardzo mocnego na siłę... Tylko nie wiem co jest dobre. Chodzi mi o taką odżywkę, po której będę miał porządnego kopa. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2010-10-09 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - brak 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 62/179 4) staż treningowy - 2msc. 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-02-24 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o odpowiedzi ludzi którzy mają jakieś o tym pajecie z góry dzięki... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: biorę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-02-05 00:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk prop

    Temat
    Doping

    [...] 40 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.DIETA: tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl ze 100 matanabolu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% ?? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):lekka tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2006-11-16 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: około 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz: około 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: -- 9. CEL CYKLU: sucha, trwała masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11. POZIOM BF%: mały, czynny sportowo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-06-06 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:musi byc!! -białko:2-3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo 10 deki 8. TRENING:5x week 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-06-24 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy następnym cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)wiek- 19 lat 2) waga/wzrost - 76/186 3) staż treningowy- 6/7 miesięcy 4) cel cyklu - masa 5) stosowane już wcześniej suplementy - creatyna Monohydrat Vitalmax 6) ilość dni wolnych od kreatyny- ok.6 tyg 7) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- nie stosuje diety gdyż ogolnie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-02-28 18:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta pomysly MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. 17:30 to co w 4 6. Ryż 100g + twaróg poltlusty 100g + jogurt 100g 7. twaróg 100g zmiodem lub dzemem bo samego nie daje rady jesc Teraz o mnie 193 wzrostu 91kg cel masa. Wyliczone zapotrzebowanie ok 3400-3500 kcal trening hst 3 razy tydzien bez aerobow praca siedzaca ekotmorfik. Problem polega na tym z nie mam siana na jescze jeden [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-04-09 01:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)