SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa cykl

  • no tak, ale są wypowiedzi że po PH masa szybciej spada niż po saa, ale skoro idzie suche to właśnie z dobrą dietą i odblokem powinno być gyyt, a może chodzi o to że cykl krórki i masa soe nie zdązy przyzwyczaić do właściciela a tu koniec soku..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-11-19 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym poradzić się a także podzielić moimi osiągnięciami w czasie mojego stażu na siłowni i zapytać o parę rzeczy: Mój plan treningowy : Poniedziałek - klatka triceps wtorek - biceps barki środa-wolne czwartek - klatka triceps piątek - biceps barki KLATKA TRICEPS Wyciskanie sztangi 64kg na ławce prostej 4x8 wyciskanie sztangi 45kg na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-10-06 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13miesiecy 6. DIETA: stosowałem ,obecnie staram zdrowo jesc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta-Jelfa 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kooniec 21 lipiec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-07-21 02:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik testosteronu

    Post
    Doping

    [...] 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d nastepnie enantat 250-300mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-06-13 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: jest jaka jest trudno ocenic -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem jeszcze 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl trwał6 tygodni 2 miesiace przerwy juz 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-06-24 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z HST na FBW, plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz tak,wracajac do tematu.... za malo szczegolow. napisz dokladnie,na jakich obciazeniach zaczales cykl przy 15,10 i 5p i na czym skonczyles. z sila kiepsko,a z masa? jak zarcie,regeneracja,stresy,itp. ? "nie mam za bardzo możliwości zwiększenia obciążeń do następnego cyklu więc postanowiłem na razie zmienić na FBW" nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2011-05-23 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje treningu na mase 4-dniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze jestes zdrowy, cwiczysz dobrze etc.... a moze cykl masowo -silowy STRONA-- 65-- 65-- 65-- 65-- GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-05-02 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg clomid

    Post
    Doping

    [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to 2 cykl 12 tygodni testosteron enan. 250 co 5 dni 8. TRENING: 3 /4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni(pierwszy) zakonczony w kwietniu 2020 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-01-02 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa 5dniowy poprosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaczolem wlasnie cykl na sowjej 1 kreatynie olimpa mono 1250 360capsow dieta jest na mase przed i po treningu leje rowniez w siebie carbo wcelu uzupelnienia diety.. 184cm waga 77 cel masa-sila full sprzet...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-01-18 09:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 miecha cykl / 3x clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz 2,5-3 lat - jest to 4 cykl na kreatynie - waga 104kg bo mam 3 puszki clouta planowany cykl na 8tyg ale teraz zaczyna sie 7 tyg a masa idzie naprawde ladnie i szkoda mi przerywac otwarta 3 puszke to bym dociagna jeszcze 3tyg tylko czy jest sens

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-05-10 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile strzelać

    Post
    Doping

    1 cykl porazka a ten też bez sensu ,z takim bf masa?? Po co ci 3 środki na 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-02-28 05:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHAT do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: infernol PŁEĆ:M WIEK: 20 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-10-04 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    właśnie skończyłem cykl na Razaku, dawka 30mg ED, dieta bla bla srata tata siła około 20kg na klatke, masa +6kg, seria 002. Nie odnotowałem do kajecika żadnych niepożądanych skutków no parę razy miałem małą zamułę

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA jest BIALKO: 1,8g na kg WEGLOWDANY: 5g na kg TLUSZCZ: 1g na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik, nie mam problemów z nabraniem masy 13.STAN ZDROWIA: ok [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po posilku potreningowym po 3tyg zmien dawkowanie - 2tab w jednej dawce rano + 1 przed treningiem (cykl bardziej ukierunkowany na sile) lub do posilku potreningowego (masa) po cyklu przydaloby sie zjesc kilka tab clomidu 1dziennie przez 5-10dni jezeli wystapi bol watroby to zapodaj sylimarol - 210mg dziennie do wszystkiego - dziennie - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2004-12-18 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziel cykl na 2 etapy masa późnej wycinka po co kombinować ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2016-07-12 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziel cykl na 2 etapy masa późnej wycinka po co kombinować ? bo on wie lepiej od wszystkich tak wiec czekamy na nastepne zdjecie na koniec cyklu no i to tez by sie przydalo w lepszej pozie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-07-12 15:53:59

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2016-07-12 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociazby popularna u nas guarana czy jadogy Acai. W Salvadorze przed treningiem chlopaki jedli porcje Acai z innymi energetycznymi owocami z dzungli. Tych owocow jest cala masa, nawet nie znam ich nazwy ale faktycznie po zjedzeniu czuje sie powera. Tak wiec jak napisalem wczesniej pewnie byly takie srodki stosowane o ktorych my nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2006-09-17 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    HMmmm skoro celem jest masa to nie rzeźba ;p jedno z drugim w parze nie pójdzie ;p proponuje trening cykliczny ;p masz tu link poczytaj http://kulturystyka.pl/rzezba-2007-grupa-a-cykl-i/#more-391

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-12-26 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    u mnie leci codziennie sok z cytryny rano na czczo, proszek zasadowy, probiotyk, 300-400mg sylimarolu, soda oczyszczona okresowo co 10-15 dni (cykl 3 dniowy), u mnie flaki dobrze hulają i nie narzekam na apetyt na tą chwilę mimo, że masa trwa od lipca Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-10-28 23:36:38

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)