-przetrenowanie -kreatyna zatrzymuje ci wodę jak ktoś napisał wyżej maść Ben-Gay czerwona i porób od kostek do kolan przemienne prysznice (ciepła,chłodna,ciepła,chłodna itede) Ja ze swojego doświadczenia powiem że miałem tak w trzech przypadkach, 1.przetrenowanie, 2.dłuższa przerwa od biegania, 3.kreatyna wykluczając te trzy czynniki problem [...]
faktycznie sciaga skore a tak w ogole to jezeli maz tradzik(tak bynajmniej zostało napisane) to idz do dermatologa,on Tobie powie co jest pięc itd! przepisze masc/tonik/krem itd odpowiednie dla ciebie a nie bedziesz babrał benzacne
Chodzi o to,żeby nie nakładać na śluzówki bo wtedy można podrażnić je(chodzi m.in.też o oczy).Tylko pamiętaj,że tą maść się nakłada punktowo a nie na całą twarz chyba,że lekarz powie inaczej. A tak w ogóle to lepiej niech to zobaczy dermatolog
Tez mam z tym problem. Odziedziczylem genetycznie. Stojaca praca, ciezkie przysiady tylko to nasilily. Wyciac nie dam bo to raczej rownalo by sie z konicem treningow z duzymi ciezarami. Bardzo dobry temat. Chetnie poczytam. Jedyne chwilowe ukoienie to masc Lioton. Zaje..biscie chlodne uczucie.
jak dany zakład je wykonuje to tak, ale jak przeczytałeś w/w temat to tam jest opisane ze psika jakimś preparatem, (coś jak maść przeciwbólowa) raczej znieczulenia w formie zastrzyku itp Ci nikt nie da do tego trzeba raczej mieś już odpowiednie pozwolenia i pewnie lekarz je moze jedynie wykonac .
Maść, kapiele solne, w pewnym stopniu dadza ulge, jednak calkowity okres rekonwalescencji palcow wymaga czasu, najlepiej udaj sie do lekarza i powiedz ze chcesz zwolnienie z wf, przedstaw problem. Przez ten czas staraj sie chodzic w wygodnym obuwiu ew stosuj wkladki do butow
jeśli chodziło ci o końską maść tez tak robie . Ale czy najlepszym wyborem byłby Fletix w tabletkach? chyba tak. niezbyt drogie za 360 tabletek , na długo powinno starczyć skoro 2 dziennie a choćby 4 to i tak na 3 miesiące starczy a jak po 2 to na pół roku to myślę że dadzą radę;) i pomogą :) ale nie wiem czy tabletki czy napój ? chyba obojętne [...]
Idz przeswietlic reke jezeli kosci nie beda zlamane albo pekniete idz do lekarza albo do apteki po jakas masc, mialem to samo bolalo okolo 2 miesiecy przy zginaniu piesci najmocniej.
to że kobieta powie Ci w sklepie/aptece że dany krem lub maść działa na rostępy - wsadzić to sobie możesz między bajki. Powtórzę jeszcze raz - jeśli masz predyspozycje do rozstępów to mieć je będziesz i żaden cudowny krem Ci nie pomoże ich usunąć, może jedynie spowodować że będą mniej widoczne
alez wiem Everku :-* ale ze wszystkich masci jakie uzywalam, a troche tego było, szczerze moge własnie polecic Reparil, oczywiscie ze nie zalatwi wszystkiego, wiadomo, ale pomoze. Jak dla mnie najlepiej pomaga, tylko tym mogłam sobie rozsmarowac ta skręconą kostke bo ma dobre dzialanie przeciwbolowe, oczywiscie zakładam ze wszyscy zdają sobie [...]
[...] nadwyrężyłem. Na grzbiet zaczałem robić długie serie tzw. grzbietków i dzien dobry a na łokieć ściąganie na wyciągu. Serie liczyły w granicach 30-50 powt. Dorzuciłem do tego maść i okłady. Po pewnym czasie sie wykurowałem i jest oki Mogę dzwigać bez przeszkód Może spróbujcie wykonywać długie serie wycisakanie na przemian z unoszeniem ramion na [...]
Niestety nie jesteś w stanie zapobiec rozstępom,bo one powstają w wyniku rozciągania skóry.Lepiej kup tą maść jak już pojawią się nowe rozstępy,a do nawilżania skóry stosuj balsam nawilżający a nie kremik dla dzieci bo nie jest on rewelacyjny dla dorosłych:)