kulturyści

topowi kulturysci nawet w czasie off-seasonu nie wychodza na dwucyfrowy bf

wiekrzosci kobietom nie podobaja sie kulturysci poniewaz sa wynaturzeni.Wszytko co nie zgodne z natura budzi wątpliwosci:) -działamy wg naturalnych odruchów podświadomych tzn. na "dzien dobry" jakies ,krzywe nieproporcjonalne,zbyt grube lub zbyt chude ciała odrzucamy jako nieatrakcyjne poniewaz ta dysproporcja ciała moze sugerowac ze [...]

Ale powiem szczerze, że pływacy wyglądają bardzej imponująco niż kulturyści, po za tym ich mięśnie są bardziej użytkowe niż pokazowe ... -- Jurek Zapraszam na stronę: http://knurkowanie.w.interia.pl

Ania Nawrot rzuciła trochę światła na to jak działają kulturyści Pro. To nie jest łatwy zawód-trzeba dużo inwestować a nagroda i nie za duża i często iluzoryczna,jak się nie wejdzie w pierwszą piątkę. Ja sądziłem,że pro mają chociaż hotel i przelot opłacony-a okazuje się ,że nie . To nie piłka nożna :) https://youtu.be/o5PfM1b27IU

Jak ten koleś nie jest taki zły to nie wiem gdzie ty masz oczy ... to jest obleśne kompletnie zero proporcji do reszty ciała. Co do twierdzenia że zawodoli kulturysci tez walą synthol to moim zdaniem kompletnie sie mylisz bo przy syntholu nie da sie osiągnąć dakiej separacji i definicji jaką oni prezentują na zawodach, ale to tylko moje zdanie

[...] są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol wpływa nie korzystnie na włókna typu 2 tzw. włókna szybko kurczliwe (FT - Fast twich). Tego najbardziej boją się kulturyści. Otóż alkohol powoduje wiele uszkodzeń w organizmie nie tylko w tkance mięśniowej, również powoduje choroby układu trawiennego, choroby wątroby, niewydolność [...]

[...] ( choc bliskie prawdzie ) ,"wachlowanie " , "zarzucanie " łokci nic mi nie mówiły . Zaświtało mi dopiero jak napisałeś o łokciach trzymanych w " jednym miejscu " . Panowie kulturyści trzeba było tak od razu pisać że w tym konkursie chodzi o uginanie nachwytem w wersji ukierunkowanej na m. ramienno-promieniowy a nie biceps ( w tym wypadku m. [...]

No tak ale tu alternatywna droga. Trening dla zwyklych ludzi. Pracujacych a nie kulturystow. Predzej czy pozniej zacznie Ci brakowac czasu. Tylko kulturysci maja czas na trening 6 razy wtygodniu. Ja nie mam czasami na 3.

[...] były i są zdjęcia w galerii. Zawody udane,startowało ok 70 osób a w danych kategoria kilkanascie zawsze min było. Do tego liczne atrakcje targów,znani sportowcy,userzy,kulturyści,dot tego masa supli do próbowania i kupienia za niewielkie pieniadze,odzież sportowa,akcesoria,sprzęt. Na stoisku Potreningu był obecny już legendary dietetyk [...]

[...] bym jednak tego z tej strony że startującym w męskiej sylwetce nie chce się budować masy, którą wy budujecie latami i trenują słabiej czy nie poświęcają tyle czasu co kulturyści, Co prawda dla was może się to wydawać śmiesznie z boku.. Jednak moje treningi dieta i poświęcenie nie różnią się niczym od przygotowań do standardowych zawodów [...]

[...] się w najszerszym miejscu poniżej łokcia. Dłoń zacisnięta w pięść, mięsnie napięte. Nie zginać dłoni w przegubie. Pięść w przedłużeniu przedramienia. Czy to znaczy, żeby mierzyć przy wyprostowanej ręce? Z tego co wiem zawodowi kulturyści mierzą przedramię na zgiętej, ale tak zgiętej by biceps nie wypychał przedramienia, czyli jakieś 90 stopni.

[...] colę o doskonałym popularnym smaku. Kreatyna jest dotychczas najskuteczniejszym suplementem diety podnoszącym siłę i wspomagającym rozbudowę tkanki mięśniowej. Stosują ją kulturyści niezależnie od stopnia zaawansowania, sportowcy innych dyscyplin oraz osoby nie trenujące regularnie, lecz przywiązujące wagę do swej sylwetki i wydolności. [...]

Dla mnie sylwetka Arnolda robi wrazenie a nie tak jak dzis spolczesni kulturysci tylko na wymiary a estetyki brak choc sam chcialbym byc wlasnie taki bardziej zmasowany niz wycinka wielka

Oczywiscie ze lustracja na tego typu zawodach jest bardziej doglebna wiec ciekawe jak by wygladala kulturystyka jako jedna z dyscyplin na olimpiadzie No ale puki co to dopiero pokazuja specjalisci od kontroli antydopingowych ze to tylko kwestia ich woli by udowodnic tym co brali ze sa nieuczciwi. Fakt faktem ze strongmani, kulturysci, ciezarowcy [...]

"Marzylem o zwyciestwie - ciezko pracowalem przed Mistrzostwami Europy i Swiata - wgralem - OLIMP HMB pomogl mi urzeczywistnic te marzenia" podpisano Mariusz Strzelinski. Bigger, nie chodzi, ze krtykujemy postac Mariusza Strzelinskiego za to co sie stalo, gdyz kazdy liczacy sie zawodnik w kulturystyce musi miec swiadomosc, ze moze wpasc [...]

No faktycznie pomysl dobry z tymi wizytami w domu i na silowni, tylko nasi kulturysci malo wyluzowani i jacys zakompleksieni. Wiecej luzu Panowie i wiary w siebie. Wiecej usmiechu i na relaksie jedziemy z tymi wizytami dalej

mixer czy masz na celu wklejenie jak najwiekszej liczby postow i zawalenie calego sfd przestazalymi infami gdzie kulturysci spozywaja 3g bialka/kg masy ciala?

panowie,jak cos piszecie to myslcie co!jak mozna wazyc ponad 100kg miec 50cm w łapie i 80cm w talii?nie przepisujcie bezmyslnych liczb napisanych przez ludzi ktorzy nie maja o niczym pojecia?przejrzyjcie zdjecia na forum i zobaczcie jakie "brzuchy"maja kulturysci!!!ponizej 90cm w pasie nie ma zaden,ze wzgledu na rozwiniete miesnie talii [...]

Fullenergy,czy ja napisalem obwód czyjejś talii??? Zgadzam sie,że kulturyści nie mają takich obwodów talii jak podają źródła(różne),chociaż te pomiary są na wys.pępka i wciągniętym max powietrzu często. Poza tym tak rozwinięte mięśnie jak mówisz skośne jak i proste powiększają talie. Pozdrawiam.

NIE DA SIE WYELIMINOWAC PRACY MIESNI BRZUCHA Z CWICZEN,SA TO CHYBA NAJBARDZIEJ UZYWANE I NIEZBEDNE MIESNIE SZKIELETOWE.p.s.podejrzewam,ze niektorzy kulturysci maja ponad 100cm w pasie!!! to twoim zdaniem są mięśnie? <sika> teraz cię uświadomię. to są przerośnięte bebochy (narządy wewnętrzne) pod wpływem stosowania igf-1 a nie treningu [...]