kulturyści

"nie wiem co tu jest do imponowanie" a co doping to magiczny srodek, bierzesz i rosniesz ? pieniądze z nieba spadają na to wszystko? Częste posiłki o których trzeba pamiętać i przez to rezygnować z różnych czynności to też nic? okres przedstartowy, odwadnianie itd to lajt? poza tym kulturysci tez maja rodzine, pewne obowiązki itd. mozna [...]

Rafał B: Oczywiscie Hard bedzie pisał jak on ma ciężko i wogóle. I ja mu wierze. Ale to Hard ze przeprowadziles TEST nie znaczy ze wiesz co to kulturystyka. Nie chce Cie urazic... nie odbieraj tego tak. Rafale: to czy ja mam ciężko czy nie, to sprawa drugorzędna. Jesteśmy obdarzeni wolną wolą i zawsze można podjąć pracę w bibliotece za 800zł, [...]

[...] trzeba wylać hektolitry potu na treningach, przebiec tysiące km, czy podnieść tysiące ton, bez żadnej pewności czy się nam uda.To chyba trzeba nazwać pasją? Czy zawodowi kulturyści popychają świat do przodu? A czy np. zawodowy programista, czy architekt popycha? Nie można chyba odpowiedzieć na tak postawione pytania, bo to kwestia [...]

Co do syntholu to 99,9% z Was po jednym strzale poleci do szpitala i po zabawie...z tego co pisza zawodowi kulturysci albo inne wariaty to bol jest gorszy niz cokolwiek innego...masakra podobno...

[...] jak mi życia nie braknie (i tyłek schudnie ;-) %-) ). Generalnie w kalistenice to wszędzie ma być hollow body - w podciąganiu, w dipach (wyglądają inaczej niż to co robią kulturyści, ale z drugiej strony oni potrafią z dipów na poręczach przejść do stania na rękach na poręczach i czasem po drodze jeszcze wagę zdobią ;-) ). W sumie te prostsze [...]

Wiesz w przypadku osob poczatkujacych sprawa jest prosta : przy treningu, ktory ksztaltuje tylko i wylacznie sile bedziesz mial rekord zalozmy 110kg, a przy treningu ktory skupia sie na wymiarach jak i sile 100kg - tylko do tego sie do sprowadzi, teraz od Ciebie zalezy czy jestes w stanie poswiecic swoje miesnie dla glupich 10kg wiecej na [...]

[...] bardziej to jest bulk niż odżywka białkowa, a jak myślisz że inni skąd mają serwatkę, również z odpadów, serwatka jest skutkiem ubocznym, wcześniej ją się wyrzucało bo kulturyści nie zwracali na nią uwagi. jedyny minus ostrowi to piana ale dodać trochę kakao i gotowe bez piany, widzę że sporo osób myli pojęcie że jak jest dużo piany to się [...]

Bardzo wazny post, zwracajacy jeszcze raz uwage na to , o czym moze wiekszosc cwiczacych wie ale przewaznie i tak cwiczy "na maksa" by szybko nabrac masy. Zwlaszcza cenny komentarz odnosnie uprawiania innych sportow. Ostatnio kiedy przyjrzalem sie swoim znajomym cwiczacym na silowni to wiekszosc z nich to matoly pozbawione jakiejkolwiek [...]

W OBRONIE DIANABOLU-PIEKNY ARTYKUŁ , NAPRAWDE SUPER -pamietam jak Zulak pisał o zlotej erze kulturystyki -o czasach kiedy LARY SCOT zdobywajac tytuł MR OLIMPIA zazywał 10 mg Dianabolu -To byly czasy , kulturysci posiadali piekne sylwetki bez takich wynaturzen jak np teraz Colleman (brzuch jak u kobiety w 8 m-cu ciazy),kulturystyka byla synonimem [...]

[...] do phila duzo gorsze . Czyli co wygral bo mnial troche mniejszy brzuch ? Bo tak to rozumiem . Myślę, że sędziowie wkońcu chcą wrócić do standardów z dawnych lat, gdzie kulturyści nie byli w ciąży jak np philsulina. Z jednej strony Shawn ma balonowe bicepsy, ale chyba wolę to niż balonowy ogromny brzuch. Każdy ma inne zdanie, nie mówie iż [...]

Ha ha %-) kulturyści nie mają włosów , chyba ze na głowie %-)

a mogłbys mi mniej wiecej napisac jakie cwiczenia wykonuje sie w push a jakie w pullu? ile serii powtórzen? Wiem juz oco chodzi ale zabardzo sie jeszcze nie orientuje gdzies slyszalem o tym treningu. I uwazasz ze taki trening bedzie bardziej rozwojowy od zwyklego splitu? Miałbym go wykonac jednorazowo czy prze rzucic sie na cos takiego? Dziwne [...]

Chory na muskulaturę „Kiedy patrzysz na mnie – widzisz, jaki jestem. Kiedy sam patrzę na siebie – widzę, co chcę widzieć”. Takie jest credo mężczyzn chorobliwie zainteresowanych własną muskulaturą, dla których psychiatrzy musieli stworzyć odrębny termin medyczny, by móc w literaturze naukowej zaszeregować [...]

KOKS A WYOBRAZENIE CIALA Redaguje:Anna Fabijanska Problemy zwiazane z niewlasciwym wyobrazeniem wlsnego ciala,prowadzacych do takich zaburzen jedzenia jak jadlowstret psychiczny (anorexia nervosa)czyli bulimia,znacznie czesciej dotycza kobiet niz mezczyzn.Wiaze sie to prawdopodobnie z duza presja spoleczna w stosunku do kobiet, by wygladaly w [...]

Moralesku ... ja w judo się zakochałem strasznie... nie dość że chłopaki są zwinnie jak koty to jeszcze wyglądają jak kulturyści ... ale dziewczynka trenująca karate ... heheh... też słodkie

Śmiac sie i owszem mozna :) ...przy ekstremalnych zawodowcach ,mimo obecnych 120 kg wyglada anemicznie....On startuje dla zabawy i dalszej reklamy-ogromne pieniadze zarabia na kontraktach reklamowych. Ale warto zwrócić uwage jak daleko juz zaszedł ten 26 letni kulturysta- chłopak taki jak my... kilka stałych kontraktów reklamowych-jest miedzy [...]

[...] Games. Stwierdzam, że amerykanie nie potrafią kłamać i są naiwni. Według mnie tam wszyscy lecą na bombie i to ostrej bombie przez cały rok. Zobaczcie jak oni wyglądają, jak kulturyści w okresie startowym, zobaczcie te kwadratowe mordy tych kobiet z czołówki, szczególnie z islandii. Łapy i bary wywalone jak u chłopa. Nikt mnie nie przekona, że są [...]

lewylife jakos inni kulturysci nie mieli z tym problemow? btw SKWARA w takim razie wskaz mi na jego ciele te widoczne uszkodzenia.

Evver to ile dostarczasz makroskladnikow jest bardzo wazne ,ale tez jest wazne jakiego sa to pochodzenia makroskładniko mozliwe ze zjadasz nieodpowiednie wegle i tłuszcze oraz marnej jakosci białko. Zamiast myslec jaki tu steryd wziac przeanalizuj wszystko co robiłes do tej pory i popraw błedy zamiast gadac bezensownie o tym ze masz słąba [...]

[...] , zarówno siłowych jak i wytrzymałościowo - szybkościowych. Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści. Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu. Zastosowane w Vitalmax [...]