książki

[...] To normalne. Wiem, że zawodnicy sami też się trochę nastawiają psychicznie. Nie dopuszczają myśli o przegranej i stosują jakieś wizualizacje, że wygrywają i wszystkie laski się zakoch**ą ;-). Są książki na ten temat np. "Metoda Silvy w sporcie". W przypadku jednej walki łatwiej się zmotywować. Ze sparingami z zaskoczenia jest chyba trudniej.

Jakie książki macie na mysli. Kupilbym z checia a mógłbym prosić o tytul autor zeby nie wziac byle czego

Przecież nie musisz być wysoki , żeby walczyć w muszej kategorii ;d A co do tej książki , to chyba nie ma co tracić kasy , urośniesz tyle , ile masz urosnąć.

[...] DOPIERO WTEDY sam zdecydujesz czy go potrzebujesz.. jaki on będzie, w jakim celu użyty itd.. ja zanim wbiłem pierwszą igłe przeczytałem pół internetu + masa opinii z praktyki + przeróżne książki + opinie lekarzy + źródła badań i nie jestem pewien czy nawet po tym czasie wiem co robię.. ucz się na czyichś błędach nie na swoich, to dobra rada, ELO

Nie inwestuj w książki nic sam nie rób bo nauczysz się dużo złych nawyków których nie łatwo później wyeliminować . Lepiej wszystkiego naucz się w klubie jedynie co możesz po robić przed zapisaniem się do klubu to poskakać na skakance i po biegać . :)

Jesli nie posiadasz hantli to dobrym rozwiazniem jest plecak naladowany czyms ciezkim ,moze to byc jakies obciazenie czy ksiazki. Lapiesz za "raczki" i robisz szrugsy ,ewentualnie baniaki 5 litorowe czy cos w tym stylu.

tomek5510l - powiedz kto jest wiarygodny - jakas strona na****owym serwerze pisana przez amatora koksikow chcacego wykonac misje ocalenia zdrowia malolatom czy ludzie ktorzy chwala Farmadon. Bardzo latwo jest cos sfotografowac, napisac ze do bani i zamknac temat.Widac po zdjeciach Deki Organonu jakim jest prfesjonalista - najlepiej niech odpusci [...]

hahahaha (to byl przypadkowy smiech:D (o tym kopnieciu w klate to mowiles serio?) nie nauczysz sie z ksiazki co on za ksiazke by musial przeczytac i niezle przestudiowac z kim zeby znokautowac kolesia kopnieciem z obrotu w klatke? netfan

Sprzedam hurtem filmy gazetowe, książki, prasę ; Czasopisma, krzyżówki, tygodniki, miesięczniki . email : [email protected]

lord2u , to ze przytyje nie oznacza ze zrobil mase miesniowa . ze jestes niedouczony w sprawach odzywiania to juz widzimy wiec prosze przestan dawac rady jesli nie masz zielonego pojecia o tych sprawach . tak to jest jak sie dziecku kupi internet zamiast ksiazki

Posiadam Pdf ksiązki

Nie pamietam linka , ale mam tabelę z ksiązki Najdziona: przyrost wagi i siły po 1 ( w 5 stopniowej skali), utrata wody i tłuszczu 2, skutki uboczne 1 i stabilnośc przyrostów 4( to jest max ocena ) Ale ta tabela jest troche zwalona.

Czytalam co "ciekawsze" dzialy tej ksiazki jakis czas temu.Nie przypadla mi do gustu. A jeszcze powiem,ze po przeczytaniu "Traktatu o odchudzaniu" J.Chmielewskiej stracilam do niej szacunek,bo uwazalam ja za porzadna pisarke. Niby to mialo byc napisane w zartobilwy sposob o czym bylo na wstepie,ale niepotrzebnie dawala tam [...]

jak chcez to ci moge sprzedac ksiazki i rożnego rodzaju sciagi na 1 i 2 rok...

"Ziki jak amator z tym cyklem poszedles" wiem Nauczka na przyszlosc Myslalem zeby poleciec metoda z ksiazki build a perfect beast...jak sie nie myle tam fajne metody brania byly..musze przypomniec sobie o co tam chodzilo

pakujesz sztangielkę do plecaka, zależy czy dużo waży i reszta książki, i robisz przysiady wykroki i będzie GITnie

mateusz107 sog za link.. przynajmniej wiadomo ze przerwanie ksiazki jest banalne ogolnie nie trzeba byc silnym do tego..

dzieciaku ty sie za ksiażki wes a nie Ci cwiczenie w głowie.... poczytaj sobie i sam to zrób i potem wwal do ,,sprawdzenia"====start thinking!!!

[...] wiem ile masz lat ale nie sp****** sobie życia finansowo bo życie na bombie nie jest tanie a jak masz w planach slin to licz się z dużymi kosztami Co do tego co polecam do poczytania to na pewno, SFD, dużo wiedzy naukowej nie w jerzykach innych od polskiego, książki których raczej nie znajdziesz w PDF na necie a koszta ich to kilkaset złotych

wszystko jest wazne, ale nic sie nie liczy tak jak trening jezeli o mnie chodzi to od dwoch miesiecy nie mam czasu z nikim sie spotkac, wyjsc na impreze czy cos bardziej intymnego, o posiadaniu dziewczyny niestety przy czyms takim nie moze byc mowy i to jedyna rzecz ktorej zaluje, moze poza tym, ze rzadziej czytam ksiazki uczelnia, trening, kosz [...]