SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Masa problem z kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojej książki z biologii: "jeśli dziennie zjemy niepotrzebne ~280 KCAL to w ciągu miesiąca przybierzemy na wadze 1 kg" btw. to ile tego faciku dać jak podziele tydzień na 3 części?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-07-03 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za dubla. A więc tak: przeczytałem narazie 67 stron, autor owej książki zrobił spektakl w muzeum i połknął kamerkę o wielkości dużej tabletki i wszystko było pokazywane publiczności na ekranie. Jest opis kolejnych przystanków podróży aż do końcówki jelita grubego, gdzir już było, że tak powiem zbyt gęsto na zaobserwowanie czegokolwiek. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-02-14 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Prostu brak witamin i elektrolitów.. Samego Plusza to sobie możesz między książki włożyć po takim płukaniu.. Zawszę przed i po imprezie ładuję się witaminami, magnezem i potasem. Później jakieś carbo+bcaa jak nie mam siły jeść i jest Git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-02 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen..pomocy szukam

    Post
    Inne dyscypliny

    kulturystyka dla plywakow cwiczenie/liczba serii/liczba powtozen przenoszenie sztangi za glowe na zgietych rekach podcieganie sztangi w opadzie 3/12 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3/8-12 wyprost rak na wyciagu 3/10 wyciskanie w lezeniu 3/9 rozpietki 3/9 wyprost nog z zelaznymi butami 3/12 jak wyzej tylko ze zginianie 3/12 wznosy tulowia w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2001-11-13 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - Dlaczego 20 min ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    święty Tomasz z Akwinu powiedział "Strzeż się człowieka jednej książki" a niestety takimi są wyznawcy błogosławionego Lyle'a i jego świętej CKD

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2006-01-04 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka a medytacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buehehe , zabawne Medytacja tak samo jak i modlitwa służy do zaspokojenia potrzeb duchowych a nie do osiągnięcia lepszych wyników w walce . Jeśli nie czujesz potrzeby medytowania to nie masz po co medytować i tyle . W każdym razie siła ciosu Ci sie od tego nie zwiększy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2002-07-04 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podanego autora. Poza tym nie widzę w tej książce teorii, są tylko techniki . W właściwościach znalazłem tylko, że książkę wyedytował lub upnął niejaki Snichu Spis technik z książki: 1) Half guard 1.1) Half Guard Pass - No Gi 2) North/south or 69 2.1) Head Scissor from Armbarr 3) Side control or scarf hold 3.1) Paint-brush arm lock [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2006-04-13 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym to ujął tak: taekwondo wywodzi się z karate, z niewielkimi dodatkami paru innych rzeczy... a jak otworzy się stare książki o taekwondo, to trudno je odróżnić od podręczników karate (nawet układy formalne kiedys były te same). Po raz kolejny odsyłam do historii TKD autorstwa Dakina Burdicka - do przeczytania po polsku na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2005-02-04 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jednak wezmę coś na grzbiet z książki Sommera :-D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2012-08-06 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaski i ochraniacze na jaja

    Post
    Sztuki Walki

    A jakiej firmy masz kask? U mnie w sklepie dostepne sa, tzn beda dostepne z tego co mowi sprzedawca kaski Espanzy za 70-80 zl. A ochraniacz chyba jednak bede robil sam... Moze z jakiegos starego swetra, ktory jakos wypcham (tarcze zrobilem z plyty pilsniowej, ksiazki telefonicznej i dwoch swetrow, wiec takie dziwne pomysly jakos mi wychodza ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2004-04-30 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe granice ludzkich możliwości

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nasz amerykański rodak Matysek strona z książki z jego wyczynami

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2011-01-27 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialek - do pozostałych makrosklanidków (proporcja ta jednak nie roznicuje relacji wegle-tłuszcze), zapewniajacych ich optymalne wykorzystanie. Wiedz jednak iż pewna częsć przyjmowanych białek - zawsze zamieniana jest na energię (jest to minimum 15% jesli dobrze pamiętam z książki Gawęckiego). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 11:18:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2011-01-26 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie, BTW i Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane pochodzą z książki I. Gumowskiej "Czy wiesz co jesz?", korzystałem też (dla porównania i potwierdzenia) z innych źródeł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2004-06-16 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość i koordynacja

    Post
    Sztuki Walki

    A mozesz mi polecic jakies ksiazki z "wiedza tajemna"???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2004-11-04 01:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostało jeszcze: Nagi wojownik, Rozciąganie odprężone, Kulturystyka osobisty trener, Skazany na tening, Kuloodporne mięśnie brzucha i Żywienie w sporcie... Było tego więcej ale już większość poszło. Trzy ostatnie książki nie są moje tylko brat więc nie wiem na 100 % czy bd chciał sprzedać. Zmieniony przez - Jahoo w dniu 2012-02-12 17:34:53

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2012-02-12 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej doszły książki ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2012-02-20 01:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam, ale jak to pan wysłał te moje książki do kogoś innego tak? :( Kurka wodna to cholernie wydłuży czas oczekiwania.. jeśli któś w ogole odeśle. A poza tym to potem będe mógl je jeszcze jakoś od pana kupić czy jak to bedzie bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2012-02-21 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vayo - z tego co widziałem to kupowałeś coś od tego Jahoo i co doszly ksiażki normalnie? Były jakieś problemy? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-02-28 22:57:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2012-02-28 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki %-)

    Post
    Doping

    hehe winstrol .. jest właśnie tym srodkiem najczęściej używanym jako dping !! (zobacz ilu rocznie sportowców dyskwalifikowanych jest za stanozolol !!) też niemoge znaleść tego typu ksiażki!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2004-10-02 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    a walsnie skad mozna wziac takie ksiazki???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2002-02-24 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)