SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Dziś przeczytałem ciekawy artykuł o Periodyzacji liniowej zależy mi na masie co myślisz o tym po przeczytaniu tego artykułu dowiedziałem się ,że klasyczna pieriodyzacjia liniowa dzieli program treningu siłowego na nastepujące okresy: makrocykle, trwające 9-12 miesięcy , które dzielą się z kolei na mezocykle(3-4 miesiące) a , te zaś dzielą się na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwiedzin i niespełna 200 stron pytań i odpowiedzi na zagadnienia podstawowe i zaawansowane. Kawał dobrej wspólnej roboty. Dwa lata temu nosiłem się z zamiarem napisania książki o kulturystyce naturalnej. Ogrom pracy odrzucił mnie. Nie da się napisać niczego na poważnie, chcąc omówić wszystkie zagadnienia szczegółowo bez stworzenia kilku [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co uniemorzliwyłoby z kolei przetestowanie takiej ilości ćwiczen. Podsumuwując ten trening był experymentem i nie spodziewałem się że przyniesie takie efekty, a że przynosi, to jest conajmniej dobry mimo że tak bardzo odbiega od schematu Makrocyklu. A co do tej książki, to już nie raz o niej słyszałem, chyba muszę ja w koncu kupić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] tyłek, zeby go sobie spłaszczać na siodełku... 24.09.2020 INTELEKTUALNE REGE Po ruskim o 19.00 było juz za ciemno na las, na ulicę iść mi się nie chciało. Zamówione książki przyszły więc się pogrążyłam w lekturze plus chlebek turecki dla koszykarza robiłam... 25.09.2020 AEROBY Była taka piękna pogoda w piątek do południa, ze uciekłam z [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 09:21:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja już części się pozbyłem bo biblioteka pełna, a miałem taką na całą ścianę. I niestety książki zajmowały sporo miejsca, a żonka coś wspomina, że chciałaby tą ścianę nieco inaczej zagospodarować i faktycznie do wielu tych książek od lat nie wracałem. A tam misz masz bo sportowe, horrory Kinga, książki i opowiadania Sapkowskiego, Głuchowskiego i [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 11:34:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    u nas w parku postawili szafę na ksiązki można przynosić ksiązki i sobie brać książki fajna sprawa

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak: Po przeczytaniu 4 książek Kwaśniewskiego, Książki dr Lutza,książki dr Atkinsa oraz po lekturze wieeeeeeeelu artykółow o diecie niskoWW a także po odbytych rozmowach z kulturystami na dietach tłuszczowych moge szczerze powiedzieć że węgle z kartofelków są do bani ! Ale jednego ugotowanego z masłem to mysle że ci nie zaszkodzi choć myśle [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] publiczkę w filmach,ale chodzi o to,że on był tym protoplastą. Przed nim walka w filmach,była fatalna i nie przypominało to walki,najtrudniej jest być tym pierwszym. Jego książki zawierające filozoficzne dywagacje i techniki są naprawdę niezłe i pokazują,ze gostek miał wiedzę,nie wiem czy ktokolwiek przez Brucem umiałby napisać taka ksiażke,a [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dana osoba ćwiczy, jakie ma doświadczenie), to najgorszą możliwą odpowiedzią będzie: "nie będę cię instruował przez internet" albo "nie da się nauczyć z książki. Bo: - większości tych osób nie chodzi o instruowanie, tylko o odpowiedź na pytanie, które padło w dyskusji, bo ludzie biorą udział w dyskusji nie dlatego, że chcą [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sensie tytuł książki

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdążyłem obudzić się, przeczytać 150 stron książki, napisać posta na SFD, zasnąć, wstać, wejść na SFD, a tu dalej cisza Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-06-28 11:13:37

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo w sumie ta profi lungua jest w miare tania i tylko 30min tramwajem ode mnie :-D ja tez inwestuje juz - trenuje i czytam o tym ksiażki Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-18 17:06:05

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bedzie dieta silka praca ksiazki sen repeat

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatni tydzien to Ty bedziesz chodzil kupowac kredki mazaki ksiazki takze nie tak chop \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak byłem mały to uwielbiałem koty (nadal je uwielbiam :-D) i pisałem książki w wieku 5-6 lat "w Miałkowie" "w Mrałkowie" "w Mrałkowie 2"

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mieciu nie ma streszczenia przedwiośnia :(( Tej książki i tak nie przeczytam choć leży 20cm ode mnie cały czas

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zostało mi tylko 120 stron książki do ogarnięcia

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakies ksiazki czytacie ? cos wciagajacego i naukowego mi pasi xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I Maksym Ciebie muszę odwiedzić bo mam Twoje książki z endokrynologii, fajne nawet

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale po ch** Ci były książki z endokrynologii to do teraz się zastanawiam hahahaha

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)