książki

[...] dwa żeby odzyskać rangę, ale szybko staje się sfrustrowany, nie mogąc natychmiastowo stać się bogiem BJJ. Bardzo często spotyka się takie przypadki, decydujące o napisaniu książki o grapplingu czy też omawianiu strategii z innymi zamiast ćwiczyć. Pan 'Teraz Naprawdę Zaczynam Regularne Treningi Na Serio' - jest moim ulubieńcem. Trenuje odkąd [...]

Niestety w praktyce to człowiek nie zdąży pomyśleć i od razu reaguje niezgodnie z wytycznymi:) Żeby tak podczas sytuacji trudnej można było wcisnąć pauzę, podejść do książki, przeczytać, odpauzować i zareagować idealnie:) Jak czytam takie książki to wychodzi, ze popełniłam wszystkie możliwe błędy...

A poza tym ja mam straszną manię. Uwielbiam nowe książki. I te z biblioteki opalcowane i zaniedbane po prostu nie zachęcają mnei do czytania :-D cudze książki są fuj - jak takiego obcego do łóżka zabrać, no jak?

A u nas te książki to można kupić po 20 - 25 zł :-) Wiem ;-), mnie całość wyszła 29GBP, także tragedii nie ma. A co do scanu to i tak żartowałem, książki lubię mieć na półce.

Ja lubię na faktach - biografie głównie.. Nie wspominając o dietetyce i treningach!! :-) Aj dużo lubię i dużo kupuję - szybciej niż czytam.. No biografie są spoko. Książki o dietetyce nie dla mnie. Nie mam cierpliwości, żeby przebrnąć przez naukowe wywody no chyba, że napisane luźniejszym językiem to jak najbardziej. Książki o treningu lub [...]

[...] powodu lekkiego przeziębienia. Nie chce się dobić bo do roboty trzeba chodzić. Jutro wolne. Pozdrawiam Jeszcze jedno. Panie i Panowie chętnie oddam w dobre ręce następujące książki: "Biegiem przez życie" - J. Skarżyński "Stopy w chmurach" - Richard Askwith "Bez ograniczeń" - Wellington Chrissie "Urodzeni biegacze" CHRISTOPHER McDOUGALL [...]

szefujp - nie ma co ukrywać nie jest to najlepszy czas, chyba, że na wirażach sie ślizgałeś Jeśli chodzi o wskazówki, to bieg na 400 metrów to wyczerpujący wysiłek, od początku do końca trzeba biec naprawde ostro. Ostatnia setka to walka o utrzymanie kroku, bo tak naprawde to na niej zaczyna się prawdziwy wyścig. W treningu czterystumetrowca [...]

Freed, a przy dwóch efekty nie byłyby lepsze ? buzzard, chodzi o książkę Combat Conditioning ? Mam robić ćwiczenia z tej książki i w jednym czasie po kolei te różne rodzaje pompek ? Mam z tej książki sobie wybierać jakiekolwiek ćwiczenia, i co jakiś czas dodawać nowe ?

Temat opiera się na kompletnej polemice z autorem tematu nie związanej z tematyką działu. Chcesz wiedzy, za którą na szkoleniach płaci się naprawdę grube pieniądze a ludzie zdobywają ją przez lata ciężkich studiów, przedstawiając ją na podstawie badań naukowych i metodologii z pograniczy fizjologii, medycyny, biochemii, statystyki itd. - nie [...]

Hehe mechatronik :P, Szkoda mi kasy na książki z których wiedza i tak mi się w życiu nie przyda, a te chętnie poczytam, oczywiście książki, które musiałem kupiłem a reszta to mi na kij :D PS, wezmę chyba dwie ostatnie :D Zmieniony przez - dcd96 w dniu 2014-10-19 22:05:09

[...] w takie gry, ale z marnym skutkiem, bo nie myslą. Mądrość =/= inteligencja. Co z tego , że przeczytam 10 książek jeżeli nie wykorzystam tego w praktyce :) Bo napisałeś ,że książki Ci takiej wiedzy praktycznej nie dają więc wywnioskowałem ,że taką wiedzę dają Ci gry bo o tych dwóch rzeczach pisaliśmy to chyba ty nie potrafisz napisać ... :-)

Posiadam dwie książki dwie przeczytałem Bardzo dobre książki P.s Dobra Arni off temat wiesz lepiej

[...] dla adeptów, spora górka już w samym Karpaczu (do dawnych Bierutowic). Facet mało się nie przekręcił w połowie drogi. Płakał, że coś mu mięsień zblokowało, że ma niestabilny oddech itd. a tak naprawdę to padł jak Pies Pluto. To już nie były książki i porady - to była prawdziwa walka i tam poległ z kretesem. Mimo to zna się na mięśniach

do obejrzenia też film "Życie wymyka się spod kontroli" (na youtube dostępny niestety tylko zwiastun) można też zajrzeć: "Fragment książki. Wnioski na temat GMO" http://www.eioba.pl/a93106/genetycznie_modyfikowane_organizmy_gmo_obietnice_i_fakty XX. Do wykopania na wierzch: [...]

[...] i Xtreme Fighting inc walczący trenujący t****. Conor porusza się tak jak nauczył go jego trener a ten sposób wypracował sam i podglądając filmiki z Brucem Lee lub czytając książki z Lee. A co takiego złego z backfistem z gołej pięści? Wiem pewnie powiesz że można trafić w czoło ale nie uderzasz śródręczem tylko na końcu jest strzał z [...]

Tak z ciekawości- czytałeś te książki? Przeczytałem 3 bądź 4 książki autorstwa Lyle McDonalda oraz masę artykułów z jego strony internetowej już jakiś czas temu. Nie przypominam sobie, aby co chwilę zachęcał do dopingu i uważam, że wiele z nich wyniosłem.

[...] podpórkę tółów pozostaje wyprostowany przez cały czas ćwiczenia ćw. wpływa na budowe. mięśni klatki piersiowej(część srodkowa), tricepsów i barków materiały zapożyczyłem z książki trening siłowy bez sprzętu opisane są w niej 110 ciczeń na wszystkie partie ciała plan treningowy składający się z 13 etapów oraz ćwiczenia poprawiające gibkość [...]

[...] Nieskończona sieć - bardzo szczegółowo opisuje, to już dla osób naprawdę zainteresowanych tematem. Jeszcze niedawno wyszła książka Taśmy anatomiczne T. W. Myers - kawał książki, ma mnóstwo kolorowych rysunków i co najlepsze są pokazane konkretne ćwiczenia na rozciąganie i rozluźnianie konkretnych powięzi i to wszystko pokazane na rysunkach - [...]

[...] juz miałem dwie ksiazki jego o morderstwie popieluszki, też ciekawe. ps. jedna rzecz tylko ciekawi, jak on k***a jeszcze żyje ?}:-( Wcześniej miałem w łapach te dwie książki o służbach i mediach, ale takim językiem to napisane, ze nie dam rady tego czytać, po prostu cały czas czuć takie ducha Pisu, aż za mocno bo troche irytuja niektóre [...]

[...] chyba wyraźnie napisałem...? Chyba wyraźnie nie wiesz co to jest anatomia %-) Martwy ciąg też angażuje dwugłowe, to może żurawia zastąpimy mc? I znowu to samo, ja nie używam książki popularno naukowej czy encyklopedii wiedzy odpowiadając na pytania, tylko mówię o sprawdzonych przeze mnie rzeczach. Zaczynając swoją przygodę z kulturystyką [...]