książki

Ja jade do Legii w lipcu. Wciaz trenuje, staram sie zejsc ponizej 10 minut na 3000 metrow. Pozdrawiam wszytskich i prosze o kontakt tych ktorzy rowniez sie wybierja w tym roku do Legii, oraz tych ktorzy tam byli lub maja najswiezsze wiadomosci. Chetnie poczytam tez jakies ksiazki, opowiadania na temat misji i zycia w legii. Pozdro - Derek z [...]

zrodlo to mam z ksiązki, oraz z,mojej wiedzy pozdrawiam

Ale ja nie mam ksiązki Joe Weidera Wyobraż sobie że za kilka, moze naście i dziesiąt ludzie będą prosili o trening z książki Michaila Moze dostaniemy jakiś rabat jek weżmiemy hurtem i z autografem BRUTUS

Na polskim Cię takich rzeczy uczyli? Nie wierzę. Chociaż z drugiej strony, to miałem kiedyś zastępstwo z babą, która fabułę książki streszczała z filmu na jej podstawie (który miał notabene inne zakończenie). Zmieniony przez - december w dniu 2012-08-07 19:27:58

Witam, to ja skanowałem i wrzucałem na serwery te książki i pisałem kilka innych tematów, niestety nie od siebie poniewaz miałem awarie komputera, wiec pisałem od kolegi który wykorzystał mój nick i zaczął pierdoły pisac i kłócić sie z innymi przez co zabloowali moje konto. Pierwsza z części "metody sztuki walki" mozecie sie spodziewac w [...]

W aktualnym numerze Perfect Body jest artykuł o argininie. Poświęcam jej też bodaj 3 rozdziały mojej książki - Legalne Anaboliki.

[...] Twoją tezą - miałbym poprawkę. Nie posądzam Cie o brak wiedz w tej materii. Podejrzewam więc celową manipulację. Chyba, że nie tylko badania inaczej czytamy, ale również i książki A w kwestii badania wrzuconego przez Knife'a, to jest wniosek brzmi: Repeated measures ANOVA showed that strength, torque, lean tissue mass and 3-methylhistidine [...]

jeden z autorów książki o dietach LC (nie pamietam teraz kto, mieszają mi sie ci wszyscy autorzy) proponuje taki sposób czitowania dla osób z problemem zaprzestania ;-) posiłek oszukany - jeden na dzien musi spełniac takie zasady: - kończy sie w ciagu godziny - musi zawierać taka sama porcje białka do porcji węglowodanów (dowolnych ) jakie sie [...]

[...] był bardzo chudy.Nie mógł nawet należeć do drużyny futballowej. 00:33:34:Był za chudy. 00:33:40:zajął sie kulturystyka.Pamiętam jak poszedł do księgarni i kupił wszystkie książki o kulturystyce. 00:33:47:Pamietam ,że raz obudziłem sie o 2-giej w nocy/A lui leżał i czytał ksiażki kulturystyczne. 00:34:00:Wiedziałem że nadejdzie dzień , że [...]

get jacked fast tytul ksiazki... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-11-23 21:10:20

Zaraz zaraz, jaki atak? Pisałem to zupełnie spokojnie jako wytłumaczenie a nie od razu atak. A co do książkowej techniki - zależy wg której książki Zdrowia.

ma ktoś jakieś ksiązki/wie gdzie takie są, żeby sobie w necie poczytać? takie wiecie e-booki o piłce oprócz ksiązki kowala -czytałem 2 razy

[...] właściwą kolejnością itp. Było bo to zapewne niezła gradka dla wszystkich. przydało by sie na forum ropowszechnić nieco wiedzy z High-Threshold Muscle Building. Sam chetnie bym w tym pomógł, nieststy nie znam terminologi dotyczącej anatomii i treningu na siłowni w jeżyku angielskim(mma nadzieje ze doczekamy sie polskiego wydania książki);/ pozdro

[...] tylko wyciskanie na ławeczce skośnej na barki (listwa służyła za dodatkowy 'element regulacyjny' ławeczki ). A teraz zrób doświadczenie: stań na dywanie, podłóż dwie książki pod pięty i zrób przysiad do samego dołu; jakie mięśnie czujesz przy wstawaniu? Podłóż te same książki pod palce nóg i powtórz przysiad; czujesz różnicę? [...]

[...] treningu to czuję się wręcz WYŚMIENICIE, jak po speedzie :). W dni bez treningu jest super. Informację o glukozie i innych napojach dla sportowców głównie biegaczy wziąłem z książki "Paleodieta dla sportowców" kilka lat temu. Wg tejże cudownej książki max 10 minut przed treningiem mozna wypić i nie ma skoków ani zjazdów. Ja osobiście nie mam. ALE [...]

No, niedługo będę miał Księgę Pięciu Kręgów Musashiego Miyamoto Zobaczę jak porównywał japońskie bronie i szermierkę do tych z innych krajów. Co prawda w necie można coś tam znaleźć (urywki książki), ale w całości po polsku nie znalazłem tej książki.

[...] internet istnieje na swiecie w sprawie Palanta odsyłam do książek min. Jana Jaśińskiego pt. "Palant" poznań 1938, Statut Polskiego Związku Piłki Palantowej oraz książki Palant i Kwadrant Tatiany Gradowskiej z 1957 roku(pisanej na podstawie ksiązki Jana Jasińskiego). Są to bardzo ważne pozycjie szczególenie polecam Jana Jasińskiego, [...]

Dobra wiadomość- wydawca ksiażki zamierza obnizyć cenę książki. Jeszcze nie wiem o ile, ale jak tylko mnie poinformuje, wrzucę inf.

[...] nawet mimo iż ze studiami mam przerwę do września (2 poprawki; chemia i matma) to nawet jak zobowiązałem się paru znajomym pomóc dietetycznie i treningowo to nie mam jak, książki też leżą do czytania i się kurzą; ale mimo wszystko będę starać się aktualizować informację w dzienniku #post wyzej do usuniecia, dubel Zmieniony przez - bebolek w [...]

To tak po krótce jeśli ktoś ma czas przeczytac to bardzo polecam okrojony artykuł z FZN Jak mówie nie jest to w pełni cały artykuł, moim zdaniem najciekawsza i najbardziej pasująca do tematu treśc, jeśli kogoś to zainteresuje to tu jest całośc i źródło [...]