Podstawowa przemiana materii zalezy od roznych czynnikow. Dochodzi tez ponadpodstawowa przemiana materii. Nie bede teraz wszystkich wypisywal bo troche tego jest. Zerknij do jakiejs ksiazki z fizjologii, np Traczyka lub Ganonga. Moge Ci napisac jako przyklad, ze np w przypadku nadczynnosci tarczycy PPM moze wzrosnac o 100%, a przy niedoczynnosci [...]
ahahaha, ja sobie mogę pomarzyć o wytycznych. tylko że myk jest taki, że pierwszy rozdział to jedno wielkie parafrazowanie jednej książki i nie wiem kiedy, gdzie i ile razy wstawić ten cholerny przypis! wcześniej prawie wcale nie miałam, a teraz mam co drugie zdanie
gosc z foty to bill pearl legenda tego sportu, autor ksiązki "gettin stronger", dzis ma ponad 75 lat ale dalej trenuje, jeden z niewielu dobrze wygladajacych (moim zdaniem) z epoki przedsterydowej a ze szczotka mialem problem przez chwile (troche "inne" lapy na zdjeciu), ale jednak tej klatki i talii nie da sie z nikim pomylic [...]
Sorki, dalej świętowałem "Co do tej książki telefonicznej to niezłe, chociaż mały raczej ten skos wtedy jest chyba i nie wiele zmienia według mnie." Ale zawsze coś zmienia Na triceps wybierz jakieś 2. Nie kieruj się tylko tym, żeby zrobić "nowe" ćwiczenie. Czasem więcej ci da "stare" - ale takie, które dobrze ci [...]
[...] bioimpedancji przez 2h. W tym kursie nie ma nic z faktycznej umiejętności diagnozowania i układania diety. Jest to po prostu przedyktowanie książek. Taniej jest zatem kupić książki z dobrych wydawnictw. Zastanówcie się również, czy któryś z tych osób kiedyś ułożył dobrą dietę lub trening, który doprowadził do mistrzostwa, czy wygranej. Ten kurs [...]
Dziś coś z polskiej szkoły kulturystyki. Grafiki pochodzą z książki Stanisława Zakrzewskiego - "Jak stać się silnym i sprawnym" (egzemplarz który posiadam to wydanie drugie z roku 1961). Niedawno jakiś młody człowiek w naszym dziale dopytywał się o ćwiczenia mięśni karku. Myślę, że chociaż dla własnej ciekawości warto znać różne ćwiczenia. Dlatego [...]
[...] zaszpanować w Polsce za 50 przecenione z 80 , no i z ASDY pantofle do pracy tyle o obuwiu co do ubioru to też noszę plecak, czerwony (w czymś muszę nosić spodenki na siłkę, książki, czasopisma, ciuchy do pracy, gdzieś muszę pchać zakupy, ale trola internetowego to yebie ), jeansy (max za 20 funtów a powinny być za minimum 140), jakiś sweter [...]
Scorpio - relax, mamy tu w Brighton taki club, generlanei to odpowiednik anszej federacji aarchistycznej, miedzy godzina 1-4 w kazda bodajze srode maja darmowe porady jak uzyskac zasillki a z tylu na ich budynku widnieje napis" praca do zaburzenie obsesyjno-kompulsywne", spora czesc tych koelsi ma lepsza wiedze z prawa niz prawnicy, bo [...]
[...] została podana przez dra Archie Kalokerinosa, który tam był w tym czasie. Później opisał to w swojej książce pt. „Every Second Child” (Co Drugie Dziecko). Przedmowa tej książki została napisana przez dra Linusa Paulinga, laureata Nagrody Nobla i profesora chemii na Uniwersytecie Stanforda w Kalifornii. Autor opisuje, jak początkowo populacja [...]
[...] Teraz Ci sami eksperci czy specjaliści pisząc w tym temacie powołują się na najmniej rzetelne źródła informacji wykorzystujące pełne grozy tytuły. Może warto przestudiować książki, czy poszukać na portalach z badaniami medycznymi czy coś ciekawego na temat Covida się pojawia. Nie wiem czy to przez niejako panikę czy niepokój zmieniło wiele osób [...]
obliques, ja właśnie szukam tej książki- Marc Weissbluth "Healthy sleep Habits happy child"- i niestety nigdzie jej nie ma. chętnie bym ją od ciebie odkupiła. mam małego 6-miesięcznego smyka w domu i przyda się mi ta lektura : )
Choć dziś był dzień świąteczny ( i siłownia była niestety nieczynna), mogę dzień zaliczyć do dobrych dietetycznie i treningowo. Zdjęcie posiłku nie nadaje sie może do książki kucharskiej-hehe, ale liczy się skład ;p NISKOWĘGLOWODANOWY - OSTATNI POSIŁEKZIELONE SZALEŃSTWO 200gr szpinaku 5 białek 10g otrębów 15g pestek dyni sól,słodzik ....MNIAM [...]
cyt"Jasne od jutra wszystko rzucam w diabły -bede żarł obierki ,żonglował odważnikami,robil pistolety ,spal na słomie i srał do wiadra.Pisał idiotyczne ksiązki w ktorych nie ma nawet jednego słowa o prawidłowym odzywianiu sie sportowca.Wtedy stane sie siłaczem z prawdziwego zdazenia wow! Dzięki ale wychodze". Chunga nie wiem o czym piszerz.Pavel [...]
Dokładnie mam takie samo przemyślenie z Brownem. Czytam go, myśle sobie jakie to momentami głupie i naiwne, a jednak przeczytałem wszystkie jego książki (prócz Inferno), bo facet trzeba przyznać ma niezłe pióro%-)
Ja zbierałem paragony wcześniej, miałem już kwotę, napiąłem klatę, mrugnąłem oczkiem do pani kasjerki i dostałem. Dzisiaj robiłem sos beszamel z tej książki i nawet lux, tylko zamiast schabu zrobiłem z piersią. Koniu, to do świąt przerwa w dzienniku mówisz?