książki

Poprzez czytanie takich ksiazek mozesz polepszyc technike...tylko nie w MT lecz technike czytania - przyda sie w szkole Jak wolisz wydac 25 zl na go*** niz 80 zl na porzadne treningi w sekcji to chyba znaczy ze nie chce Ci sie wylewac potu na treningach. Z ksiazki niczego sie nie nauczysz. Idz na trening albo zostaw ten sport Zmieniony przez - [...]

[...] po treningu chyba że białko jakieś. Co Ty Tyka jesz z normalnego żarła po treningu...??? Wiem że nic nie wiem teraz i czuje się jak pion. Móglibyście mi polecić jakieś książki o dietetyce czy coś takiego, bo rządnym wiedzy i teraz czuje się jak naćpany. Przyszedłem z treningu i nie wiem co zjeść.....białko....może....węgle...hę. Chce [...]

A do plecaka mam pakować książki, czy krążki z hantli? I wogole dlugo sie rzeźbi łydki?

trzymaj sie z daleka od tamej sekcji u nas niedawno cwiczyl facet ponad 40 lat i nikt sie z niego nie smial ani dziwnie nie patrzyl po czesci przez takich frajerow boks w polsce jedzie od prawie 30 lat diabelska kolejka w dol nie opanujesz podstaw, jezeli ktos tobie ich nie pokaze napisz skad jestes, moze akurat da sie cos zrobic trening sportowy [...]

[...] Stań przednią częścią stopy na podwyższeniu np encyklopednia (bo kto to dzisiaj czyta) i wykonuj wspięcia maksymalne na palcach następnie opuszczaj stopę dotykając piętą podłogi. Postaraj się tak dobrać wysokość np. książki aby wykonywać pełen zakres ruchu. Wspięcia wykonujemy oczywiście na jednej nodze, przytrzymując się rękoma np. ściany

hehe, widać po profilu. o Wędrowyczu przeczytałem wszystkie 4 częsci w tempie blyskawicznym, teraz szukam książki o przygodach Maciusia

eeee a moglibyście powiedzieć co to za książki?? jaki gatunek o czym opowiadają tytuły/autor?? bo ten cytat ciekawie pachnie :D

ja tak jeszcze wracając do pilipiuka Prośb: Ma ktoś może ksiażkę (e-booka) "Weźmisz czarno kure" ?? bo w necie i na osiołku jest tylko opowiadanie pod tym tytułem albo kilka opowiadań

dokładnie ale motywacja też ważną częścią całej układankki - bo czasem bez niej nie ma konsekwencji ... ale naten temat powstały pewno i książki a ja nie mam tyle w głowie żeby o tym pisac - zresztą po co

ale ja nie pytam czy możliwe i nie proszę o opinię na temat tego co ten autor książki zrobił tylko czym można zastąpić te suplementy a i nie tylko na suplach chce to zrobić, dieta podstawa Zmieniony przez - emarkowsky w dniu 2013-06-03 16:10:30

to nie chodzi o to że nie znają tej książki, po prostu każdy pisze co chce a nic w temacie, odpowiada się na czyjeś pytanie, opinie mnie nie interesują, zadałem konkretne pytanie, postów druga strona a w temacie tylko jeden :) ale to się chyba nigdy nie zmieni w większości przypadkach wszyscy pomagają a polewke mamy tylko ze skrajnych przypadków [...]

Skad masz te dane ? slyszalem juz ze biako jaja ma 4 , 5 ,6 ...... itd 9 to troche duzo masz to z jakiejs strony czy ksiazki kucharskiej ? Jakub

W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"

Tomaszeq, a takie pytanie jaka jest polska nazwa Clomidu ?????? Bo bylem dzis u Cioci zeby mi recke przepisala, przeszukala jakies madre ksiazki i niebylo nazwy CLOMID, wiec niewiem co jej teraz powiedziec {POZDRO}

To jak te tzw komercyjne masz ogranięte staretta itp to pozostają książki akademickie, mozesz tez zerknać na Nick Evans. Bodybuilding Anatomy B.Kloster - Poradnik fizjoterapeuty Biomechanika kliniczna - J. Błaszczyk science and practice - zatsiorsky

Trzeba przyznać, Ellis potrafi argumentować swoje racje. W necie widziałem jakieś jego nowe ksiażki, chciałbym je przeczytać, oj chciałbym

Może rzeczywiście ten pokój jest lepszy. A pod linkiem jest dokładny opis książki.

[...] książce o której wczesniej wspominałam (pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę) naprawdę mam wrażenie że pływam lepiej (jest tam dużo zdjęć, z zaznaczonymi ważnymi aspektami). do szczęścia potzrebna mi jest jeszcze żabka. więc jak ktoś ma informacje o dobrej książce na ten temat, bede wdzieczna za info. mogą też być książki po angielksu.

efedrin ale ja to mam w dupie czy maja zmieniac ksiazki czy nie mowie jak jest . Chodze na wizyty do endo i mam leki (letrox, meta) Nie mowiac juzo tym ze nasady kosci w roznych miejsca inaczej zarastaja np dlonie kregosłup itp.

A jakbym sobie zespawał sam stojaki to też by było ? Regulował bym wysokość kładąc np. książki pod stojak Widzę, że nawet kupując przez allegro nie zmieściłbym się w 300 zł robiąc własne stojaki, może macie jakieś inne ciekawe pomysły na tanią siłownię w domu ?