książki

no ja przez całe liceum z lektur to może z 4, tak to czasem czytałem jakieś inne książki heh, e nic to, pisałem już kartkówki i klasówki nie znając lektury i jakoś było, więc sobie poradzę to bio rozszerzona to pewnie przeyebane sie nauczyć wszystkiego...

Za 50 z przesyłką, to sobie tanią dziwkę możesz zamówić. Szary film jest na podstawie książki, która bazowała na tej historii, zauważ, że imiona i nazwiska są inne. "An American Crime" jest na podstawie historii, ale mi się nie podobał - wg reżysera większą ofiarą jest Gertrude niż sama Sylvia(ma ulubiona Ellen Page) i fakty też [...]

Dzięki Pandarek za wyczerpującą odpowiedź. Sam bym tego lepiej nie napisał. A o cynamonie wiem z książki Timothy Ferriss pt: Czterogodzinne ciało. Przejdźmy do treningu, bo dziś miałem ważny trening: NOGI: Łydki: Wspięcia na palce siedząc - 4x60, 70, 80, 85kg Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na plecach - 4x70, 80, 90, 100kg Uda: Przysiady ze [...]

Ja proponuje zaopatrzyć się w książkę "Skazany na trening". Jest to polskie wydanie książki pt. "Convict Conditioning". W czerwcu ma się ukazać w Polsce nakładem wydawnictwa Aha. A warto ją mieć bo program w niej zawarty jest bardzo dobry i można do bez problemu dostosować do poziomu każdego ćwiczącego. Zmieniony przez - [...]

[...] szkodliwe. Wielokrotne przekraczanie podaży 100mg/dobę może prowadzić do obwodowej neuropatii czuciowej. Jeśli ktoś nie wie co to jest, to niech przeczyta 3. rozdział z książki neurologa Olivera Sacksa pt. "Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem", w zbeletryzowany sposób opisujący podobny przypadek. Stosowal ktos moze taka dawke [...]

zrezygnuj z silki i za ksiazki sie wez

Poczekaj tylko aż zadzwonię do Eski żeby Ci odebrali tego VIPa W tedy ty bedziesz książki czytał

[...] ;-D Szczególnie fascynuje mnie ostatnio grubość moich plerów, bo ta talia z boku jest taaaaka wąska \-) Arphiel, i wzajemnie! i wzajemnie :-))};-) Red, pierwsza do książki to raczej Ty };-) Ola, pewnie :-D Ania, :-D%-)8-) Wieczorem, razem w wypiską, wrzucę coś z domu do Twojej akceptacji /-)_ Robiłam kiedyś takie coś fajnego, z 80 [...]

A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. Nie chodzi o ćwiczenia konkretne ale o ich ilość plan jest przeładowany Plecy - tragedia? Nie rozumiem dlaczego. Martwy ciąg ok - dodaje, brak drążka z tej przyczyny, [...]

[...] wielu z nich tak robi. — Winston Churchill (1874-1965) Mętnej wody i głupców lepiej nie ruszać. — Isokrates Można być mądrym nie przeczytawszy ani jednej książki; wierząc zaś we wszystko, co jest napisane w książkach, nie można nie być głupcem. — Lew Tołstoj Istnieją dwa rodzaje głupców - tacy, których łatwo [...]

[...] mnie interesuje tematyka treningu jak ćwiczyć żeby by czerpać z tego jak najlepsze efekty,głownie wszystko co związane z treningiem na siłowni. jak narazie zakupiłem sobie książki: Kulturystyka dla każdego i Arnold edukacja kulturysty,tylko czekam na ich przywoź mieszkam za granica wiec teraz mam okazje na zakup bo tata w Polsce to mi może [...]

za 30 min bedzie ok panowie powiaodmki off, sciagma film, zgrywam ksiazki, zajrze do czasu do czasyum spamujcie za czterech :D

nie gralem KSIAZKI RZADZĄ!

dzięki Anu. Niedlugo wpadnie troche grosza myśle o zakupie jakiejs ciekawej ksiazki o dietetyce.raczej ogolnikowo, moze jest cos co warto przeczytać i polecacie? Faftaq polecał " Żywienie w sporcie" Anita Bean

[...] przemiany materii grzybów), wytwarzają również żeńskie hormony płciowe (17-beta-estradiol). Okolicnośc ta może prowadzic u mężczyzn do rozrostu tkanki gruczołowej sutka (ginekomastia), u kobiet może wywoływac zaburzenia menstruacji, a u młodych dziewcząt zaburzenia rozwoju gruczołów piersiowych." to z książki 'Zagadki zdrowia' Josefa Jonasa

Słyszałem też, ale nie potwierdzę, bo nie mam książki o przyczepach mięsni, ale słyszałem, ze początkowy ruch ( tzn z dołu od klatki) wykonują w dużej mierze mięsnie pleców i warto je w tym celu wzmacniać. tylko musisz coś na ten temat poszukać na forum lub potreningu.pl.

Dobre .Zacznij może książki pisać .

dla mnnie Incepcja byla raczej porażką niz sukcesem wspolczesnej kinematografii. Pomysł - swietny, za to punkt. Fabuła niespojna, zuzywalne motywy obliczne na wywplanie napięcia (furgonetka spadala do wody przez 20 minut). Wiele zapozyczeń z ksiązki Castanedy "Sztuka Snienia", mozna było pociagnąc lepiej dodać głębi jeszcze zrobic z tego [...]

Mam nadzieje ze ten artykul pomoze wielu osobom, ktore musza cwiczyc bez niczyjej pomocy. Zycze powodzenia w dalszych treningach i rozwijaniu umiejetnosc IMO z ksiazki mozna wyczytac to samo, ludzie ktorzy cwicza sami bez pomocy trenera daleko nie zajda a kontuzje beda tak czy inaczej nieodzownym elementem takich wlasnie treningow. A jesli ktos [...]

Łoj, ja mam wrażenie, ze moja matematyca robiła wszystko, a biologiczka jeszcze więcej. W każdym razie nie obowiązywały nas standardowe podręczniki do liceum, tylko książki uniwersyteckie Biologię tym samym obrzydziła mi bardzo i przez nią jestem historykiem...