[...] wiem trochę to traktuje za poważnie ,,, no już nie raz sie rozczarowałem po zawodach ... edit; doszedlem już wczesniej (dokładniej wczoraj do wniosku po przeczytaniu książki i wypowiedzi trenera ludzi z mojego nicka jonsona i warinera że lepiej w wieku młodzika biegać na 100 12 sek a za sen. 10,2 ,, a nie za mł 11 a za seniora nie [...]
moi rodzice tez znaja rozne jezyki, ojciec np angielski, rosyjski, francuski, niemiecki i lacine, od mlodego dostawalem jakies ksiazki, kasety czy inne temu podobne a jak wiadomo, czym skorupka za mlodu nasiaknie... ;-) reszty uczylem sie na wlasna reke, wiem co jest mi potrzebne, wiem jak uczylem sie angielskiego i tak samo postepowalem z reszta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie, po prostu nie trafia do mnie to, inaczej do muzyki podchodzę, tekst dla mnie nie ma znaczenia, od tego są książki. Bardziej intrumentale itp. niektóre kawałki tylko hip-hopowe z lepszym bitem i melodią do mnie podchodzą.
Fajna książka. Wiele rzeczy niby wiedziałem, ale dzięki książce wszytko skleja się w sensowną całość. Napewno jest bardziej przydatna niż książki Pana S.
Może i mało, ale ja muszę jeszcze z 15 cm wyskoczyć, a jak już wyskoczę to wiadomo, że rwie w tym momencie na dół co zabiera już siłę. A nic wyższego nie mam, trochę pokombinuje i będzie git. Na następnym treningu dam książki czy coś i powinno być 4x10 spokojnie.
[...] pełnym gazie (chodzi oczywiście o szybkość) i raz odbij się ze śródstopia, a raz z pięty. Inna kwestia, że trzeba lata treningów aby poprawie odbijać się. Zobacz sobie także książki szkoleniowe trenerów lekkoatletyczych czy nawet obejrzyj sobie filmiki na youtube - chociaż pewnie nie zauważysz tego bo przejście z pięty na śródstopie u skoczków [...]
Fajnie że mogłem pomoc. Dokładnie, próbuj i kombinuj. Na twoim poziomie zaawansowania to każdy detal się liczy. and1ozi dasz rade wrzucić jakiś skan z tej książki na temat kontaktu stopy z podłożem bo chętnie bym zerknął? E: bartek895 może mnie źle zrozumiałeś, nie chodzi o to że mamy skakać na samym śródstopiu o czym pisałem w pierwszym poście, [...]
tak ale wiesz nie chodzi mi tez o czytanie ksiazki zeby cos z niej sie nauczyc tylko dowiedziec o kims lubie taka biografie sportowa itp... sfd wiadomo najlepszy dostep widzy do nauki kulturystyki itp
aha umnie lato na maxa!! Odin jeszcze bedzie trzeba sie dobrze rozgrzac przed i po treningu troche taktyki arnolda z książki bedzie trzeba zastosowac lece,trzymta sie!!
Dobra panie i panowie skad polskie ebooki zassysac glownie epub bo zanim dam mamie czytnik to chce jeje wgrac duzo ksiazek, juz mi sie udalo wgrac polska czcionke (mi to nie potrzebne bo ja czytam tylko po angielsku od dawna) wiec teraz tylko ksiazki. Kiedys bylo dobre forum z darmowymi ebookami do sciagniecia a teraz je rpzerobili na forum o [...]
Ja tv nie ogladam z juz w chvj dlugo. (Jednym z ulubionych moich sportow jest obserwoanie reakcji znajomych jak im mowie, ze nie mam tv.) Z radia to bbc4. (no i plus kerrang i planet rock. bynajmniej nie dla newsow) Ja polityka i historia sie zawsze interesowalem. Wiec zagladam na Nowy Ekran i salon24. Mam na oku kilku blogerow i stamtad czerpie [...]
To w takim razie tez ksiazek mainstimowych nie czytam. -------------------- Jakims wielkim fanem sf nie bylem. Zawsze to raczej fantasy. Dicka kiedy cztalem. Moze za mlody bylem, bo nic nie pamietam. Moze cos z Czlowieka z wysokiego zamku. Huxley - sie wie. lektura obowiazkowa. Co do Kinga - rzecz jasna o nim slyszlem od zawsze. Filmy na [...]
Z radio 4 mialem tez tak mimo ze sluchalem kawal czasu :D Dopoki mi ktos uwagi nie zwrocil to w kolko mowilem BBC 4 ale kazdy czail o co kaman :D ALe jak to Angole uwagi nie zwroca mimo ze ten sam blad powtarzasz 10 razy :D Ostatnio wole bardziej ksiazki realistyczne Bukowski jest wypas bo pisze to co widzi, a jednoczesnie bedac zulem spiacym w [...]
[...] opisać technikę, błędy itd. itd., ale uważam, że mija się to z celem. Czemu? Rzeczywistość bardzo szybko weryfikuje naukę ze słownych opisów;-) Można czytać o przysiadzie książki, oglądać mnóstwo filmów, myśleć, że się wie już wszystko, ale później idzie się na box - i bywa różnie. Osoby początkujące nie mają bowiem tzw. mind muscle [...]
Nim przyjdzie marzec niejeden umrze starzec! Wygląda na to, że tytuł tego dziennika - kopia tytułu książki "Siła sprawność piękno" stał się nadużyciem! Próbowałem dzisiaj zrobić przewrót w przód i bałem się go wykonać! W końcu gdy go zrobiłem do siadu to zakręciło mi się w głowie! Przewrót w tył potrafiłem zrobić jedynie wokół łopatki! Stanie na [...]
[...] aktorowi autorytetu i charyzmy odgrywanych przez niego postaci. Zupełnie naturalny proces. Przecież teraz byle celebryckie zero może swoim nazwiskiem "upiększyć" okładkę książki i z poparciem kogoś kto się na danej kwestii troszkę zna, uchodzić za wielkiego mędrca w dziedzinie. Nie twierdzę, że Bruce Lee był zerem i ignorantem - w jego [...]
to juz podalem przyklad z UFO,mozna wierzyc lub nie,ale zadna ze stron nie moza napisac w formie stwierdzenia:TAK ISTNIEJA I SA NA TO DOWODY/NIE,NIE ISTNIEJA I NIE MA NA TO DOWODOW. Oczywiscie, ze moze. Myk polega na tym, ze jesli postulujesz istnienie czegos bzdurnego, to ty musisz znalezc dowod, ze to istnieje, a nie ja, ze to nie istnieje. Bo [...]