książki

Vera, Wiedza Kwaśniewskiego, jak wynika z bibliografii jego książki, pochodzi z lat 70tych, kiedy był aktywnym lekarzem w wojsku (dlatego też jego filozofia jest dostosowana poziomem do mentalności ówczesnych 'trepów' ), choć jako dieta low-carb jego system jest OK. Do celów kulturystycznych się nie nadaje. Siwy, http://atkinscenter.com/ (nie [...]

kurva jaruss wiedzialem ze tak powiesz wgl ktos mi wczoraj cos fajnego o Tobie powiedzial "jaruss to chory chlopak ktoremy sie wydaje ze mieszka za granica i mysli ze jest fajny a tak naprawde ciagle czyta ksiazki i wali gruche jak rozwiarze zadanie z matematyki" czy jakos tak to bylo

Stary jak Ty mi piszesz ze ja nie mam praktyki to o czym mamy rozmawiać. Konczyłem biologie na Uniwerku i prace na obronie pisałem z endokrynogii wysiłku fizycznego w aspekcie poprawy wyników sportowych. Czytałe ksiazki o których nawet nie słyszałeś bo nie ma do nich powszechnie dostepu bo sa drukowane albo w postaci prac doktoranckich albo [...]

Zacznij czytac ksiazki, z czasem bedziesz robil mniej bledow

[...] niby jest tam podstawa prawna ukończenia kursu § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. - Dz. U. poz. 186 http://www.mydeal.pl/produkty-certyfikowany_ekurs_dietetyki_lub_zywienia-22986.html Jak chcesz się czegoś nauczyć, to równie dobrze a nawet lepiej będzie jak poczytasz książki, publikacje, artykuły.

Witam. Pytanie z dziedziny odżywiania w sumie. Znacie jakieś książki kulinarne dla ludzi ćwiczących z dobrymi przepisami? Właśnie w szczególności nastawione na siłownie. Jak robić solidne dobre żarcia i do tego smaczne. Wszędzie sie gdzieś troche tego przewija w odpowiednich działach i w internecie ale fajnie byłoby miec to wszystko zebrane w [...]

bardzo dobry post, proponuję podwieszenie w dziale, Mam parę podobnych wskazówek z książki o zapasach wolnych, w wolnym czasie może tu wrzucę kilka podobnych uwag.

po c*** ci ksiazki jak masz sfd i nas

Mogę Tobie wysłać linka z pytaniami,chociaż chyba był tu zamieszczony,ale odpowiedzi nie mam.Uczyłem się z książki do wiedzy o społeczeństwie,Konstytucji RP,ustawy o Policji i netu.

jak ktoś jeszcze chce te książki i ma pocztę jakąś na o2 to pisać maila na pw, wysyłam wszystko co mam, nie wszystko jeszcze przeczytałem

ide czytac ostatnie 70stron ksiazki, narka

Co do autora, to zdania mocno podzielone, ale nie chcę siać fermentu. Przeczytaj. Przestudiuj!! i daj znać co myślisz :-)Na tą chwilę się nie wypowiadam, gdyż jeszcze nie czytałem tej książki. Jak tylko znajdę czas, to ruszam z lekturą /-)_ Dzisiaj znów tłuszczowo: /SFD/2017/3/3/7eff405adf31420f98703b56167af0b2.jpg

[...] po prostu jest zaadoptowany i taka ilość go z niej nie wybije. Wyjaśnia też czym się różni ketoza od diety tłuszczowej, to akurat bardzo ciekawe było dla mnie. Jeszcze 2/3 książki przede mną więc niczego więcej nie napiszę :-) Wczoraj zakończyłem dzień na 3000 kcal, a w nich było tylko 30 g węglowodanów. Miałem jedną chwilę słabości, ale [...]

http://aros.pl/ksiazka/przepisy-diety-ketogenicznej Może być ciekawe. Czytałem Dietę ketogeniczną tegoż autora. W sumie możesz sobie odpuścić. O ile przepisy z Książki kucharskiej Dra Kwaśniewskiego były bardzo przaśne, to tutaj już może być ciekawie - zapiekanki, sałatki.. Może sam się skuszę na tę pozycję :-)

Skończyłam czytać książkę (tzn. 1/3 książki, bo tyle mam przeczytać na wtorek), a teraz pasuje się zacząć uczyć na środowe kolokwium @@-)

Witam, ponawiam ankietę :-) 2.dyscyplina i kategoria - Najchętniej bikini fitness 3.wzrost - 180 cm 4.waga - 71 kg 5.wiek - 19 lat 6.rodzaj pracy zawodowej - piszę książki, pracuję w biurze w godzinach 18-22 (w weekendy 10-22), od października chcę rozpocząć studia 7.dotychczasowa aktywność fizyczna - Trening siłowy wznowiony po operacji od około [...]

ja mam wszystkie książki z podstawówki,gimnazjum i liceum

Wole troche grosza Szczyt głupoty nauczycieli zmienić książki ponieważ są najlepsze po czym kolejnemu rocznikowi wprowadzić inne

[...] Dobre dla kogoś kto właśnie zatrzymał się na jakiejś wkurzającej 30 dajmy na to i nie wie jak to przekroczyć. System mixów po 6 serii. System ten opracowany na podstawie książki (taka o ćwiczeniach bez przyrządów) polega na tym, by mierzyć swoje postępy w prosty sposób który wygląda mniej więcej tak: Wyjaśnię to na przykładzie, bo tak mi [...]

Z twoich postów w innych tematach wynika, że za mało jem, ponieważ nie idę siłowo do przodu, spróbuję to zmienic. A co do tego planu z ksiązki jest ok, czy powinienem sobie ułożyc własny? Jeszcze jedno cwicząc nie śpieszę się, tzn. bez pośpiechu wykonuję kolejno cwiczenia, czasami ten trening zajmuje mi 1,5 godziny to dobrze,czy źle?