SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Stare ksiazki kulturysryczne ,

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zakrzewskiego mam dwie pozycje, teraz prędej jakiegoś przekładu się mozna spodziewać, keidys raczej pzoa granice kraju takie ksiażki nie były wydawane i tym bardziej tłumaczone. Np mike rippetoe starting a strength wydana w 2005 roku dopoero w tym roku ukazał się polski nakład.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2018-12-09 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domownik dziennik LAFAY

    Post
    Trening w domu

    To musi byc blad w tlumaczeniu ksiazki :) H jest na dolne partie miesni brzucha. Ja tez juz przechodze na 3 poziom, powodzenia Ci zycze ;d Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-03-25 18:56:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-03-25 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W rzuceniu palenia bardzo pomogła mi książka http://www.allen-carr.pl/ksiazki/70-allen-carr-prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic-palenie To najlepiej zainwestowane 12zł w moim życiu (kupiłem w Empiku). Zwrot z tej inwestycji po 1,5 roku to ponad 4000zł. Pomijam już polepszenie sampoczucia, dużo lepszą kondycję w pracy, więcej czasu w życiu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-07-13 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Kostecki %-) %-)%-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, to nie oglądaj. Ważne, żeby Szpila powoli się ogarniał, a się ogarnia. Chcesz szukać autorytetów? Poczytaj sobie jakies ksiażki historyczne. Tam masz ich dostatek. W boksie chodzi o boks, wszystko inne jest rzeczą drugorzędną, choć wiadomo, że fajnie byłoby gdyby bokser reprezentował jakiś poziom (jak Klitschko, Lewis). Szpila nie jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2011-09-22 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie zainteresowania oprocz silowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sw, freediving - coraz lepiej mi idzie , mnemotechniki, dobre ksiazki, gotowanie, strzelanie - tez mi niezle idzie, komputery, rozne ciekawostki ze swiata, i szukanie pracy ostatnio bardzo mnie pochłania %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2012-12-25 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ci poradzilem Jeszcze bedzie czas na sterydy, NA razie powinny sie liczyc ksiazki stas i nel i nasza szkapa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2010-01-24 00:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    EmLow sie za ksiazki wez - takich słów jak prezerwatywa to Ty znac nie powinienes %-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-03-09 23:50:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-03-09 23:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasypianie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed pójściem spać). Do łóżka połóż się dopiero, gdy poczujesz się bardzo senny. Jeśli nie jesteś pewien, czy chce Ci się już spać, najlepiej zabierz się do czytania książki. Podczas czytania najłatwiej jest określić, czy już chce nam się spać. Gdy już poczujesz zmęczenie i trudno Ci będzie dalej czytać, połóż się spać. - Pamiętaj również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-07-28 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepper a mięśnie nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) Zostaw to dla emerytów i rencistów.Biegaj w terenie. I czytaj książki, to równie ważne \-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-10-02 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staraj się trenować w zakresie 5-20 powtórzeń, jeżeli będziesz robił coraz więcej, znajdz trudniejszy wariant danego ćwiczenia albo zacznij trening z obciążeniem np plecak z obciążeniem jako książki, butelki z wodą itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2018-09-05 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a trening siłowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dwie propozycje dobre dla czternastolatka:"Trening silowy bez sprzetu" O.Lafay i "Nagi wojownik" P.Tsatsouline.Polecam zwlaszcza opanowanie cwiczen z ksiazki Tsatsoulina i dorzucenie do nich roznego rodzaju podciagania na drazku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-01-21 07:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tej książki nie ma już w sprzedaży. Spróbuj u Pawła Nastuli w jego klubie. ul. Ogólna 9, 01-172 Warszawa tel.: (22) 639 87 44 [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2011-08-01 06:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi:) dzwonilem ale ksiazki nie sa juz dostepne jakby ktos mial do odsprzedania z checia kupie:) Zmieniony przez - MattHeW88 w dniu 2011-08-01 20:25:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2011-08-01 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o książki z tego co pamiętam także pytałeś i uzuskałeś odpowiedzi. W żadnej książce ie znajdziesz tak dokładnychif jak na necie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-11-09 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowana kupnem książki Oxford Excellence for matura. Mam nadzieje że jest to nadal aktualne. Proszę o kontakt na gg 7409975

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2010-01-11 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na propozycje pytan......

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeszcze jesli ktos zna jakies fajne ksiazki na temat sportow walki:D:D...dzieki:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-02-09 01:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półrocznym. Nie masz zielonego pojęcia o tym co piszesz. W pierwszym poście wyszczególniłeś cykle treningowe, użyj google jak już nie chce ci się przeczytać jakiejkolwiek książki sportowej o metodach treningu i znajdź interesujące cię hasła. Pewny jestem że nie trenowałeś w żadnym klubie dłużej niż 6 miesięcy bo gdyby tak było nie zadał byś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-08-01 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie.takie książki to tylko doktorzy piszą. obejrzyj film pt. silniej,mocniej,szybciej to sie dowiesz ciekawszych rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-01-04 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na wytrzymałość...

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytaty to wsadz sobie miedzy ksiazki pisze z doswiadzenia zarowno mojego jak i kolegow teoria teorią apraktyka co innego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-11-11 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon

    Post
    Doping - zdjęcia

    widzę że żal dupę ściska moi koledzy jadą na tej suscie już 6 tydzień i bardzo chwalą tak że nie oceniaj książki po okładce

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2012-04-07 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)