krzywde

wy sie martwicie czy stak kreatynowy o smaku jabłuszka zrobi wam krzywde a inni normalni (młodzi tak jak ja) ludzie 1. pija nieprzecietne ilosci alkoholu 2. jedza glownie wegle proste 3. jedyny ruch to szkola->dom 4. palą 5. często ćpają a sałatke warzywną z oliwą jedzą dwa razy do roku i żyją wnioski nalezy wyciagnac samemu

ad 1 moze byc ten sam mozesz dokladac - wazne zeby czasowo progres szedl czyli np co tydzien dokladasz ad 2 dlaczego tylko 2 dni na silce ?? takimi rurkami sobie krzywde mozna zrobic ad 3 kolejnosc ma byc bez zmian ew mc i wl zamien Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-02-11 20:40:31

[...] stacki-nie wiem po co. 2 gainery-nie wiem po co. Bierzesz sie za koks, zapewne nie majac o tym pojecia. Poza tym, patrzac na Twoja wage, obawiam sie, ze mozesz sobie zrobic krzywde. Zapytaj w dziale z dopingiem co o tym sadza i wszelkie pytania zwiazane z omka kieruj tam. Z mojej strony, moge Ci powiedziec, ze cwiczyc mozesz nawet 5 dni w [...]

Dieta to podstawa. Dlaczego napisalem ze ten temat wydaje mi sie glupim? Bo bierzesz sie za koks-nie potrzebnie. Naprawde, mozesz zrobic sobie krzywde. Wedlug mnie, powinienes dopracowac diete i odstawic koks. Na tych suplach mozesz zrobic naprawde duzo. Co do stackow, to polaczenie 3, nie ma wiekszego sensu. Mozna zrobic z tego 2 cykle, a na [...]

nie przesadzajcie, nie mam 17 lat i nie pisze poraz 1000 jak brać metę. na saa i lekach które są nieodłączną częścią robienia formy wiem sporo ale nie wszystko dlatego szukam u bardziej doświadczonych ludzi, uwagi typu że to niebezpieczne mnie nie interesują i można je śmiało sobie darować. cukier sprawdzam często bo na silnie też jadę więc z tym [...]

To nie rozpisujemy niech sobie zrobia krzywde wtedy zrozumieja ...

No to może tak. Jakie my mamy dostępne bronie w Polsce? 1 Nóż. Nóż odradzam bo cięcia i pchnięcia tym narzędziem są tak skuteczne, że zabójcze, a to prowadzi później do problemów z prawem i czasemi psychiką bo ma się jednak później świadomość, że się zabiło człowieka. A uderzając w kogoś nożem zawsze zrobi mu się poważną krzywdę, poleje się krew [...]

lepiej zrobić krzywdę zwierzęciu, niż to nam miałoby się coś stać. kumpla ugryzł "dziki" pies podczas jazdy rowerem, to chodził na jakieś zastrzyki czy chgw przeciwko wściekliźnie.

Jej 3 cykle i straszny koń z Ciebie chłopie,nie rozumiem tylko czemu taki pyskaty jesteś,naprawdę nie masz czym kozaczyc.studiujesz powiadasz?poziom Twoich wypowiedzi mówi zupełnie co innego...się nie dziwie,po 3 cyklach to już blachy pewnie powyginane ostro a dile pewnie czują pismo nosem i za takie pajacowanie ci fejki gonia nie wiem czy znasz [...]

1. Przysiady tylne 2. Martwy ciąg 3. Wiosłowanie w opadzie tułowia 4. Wyciskanie na ławce prostej 5. Clean & Press Ludzie skąd ty takie programy treningowe bierzecie , prostownik ci jeszcze nie dokucza jeśli nie ( to się ciesz że cię jeszcze nie połamało ) ćwiczenia dynamiczne wykonujemy na samym początku treningu . Nie układaj planów bez [...]

[...] maja wrodzone wady itp. Skonczylem 26lat. Kregoslup mocno obciazam od 13 roku zycia, ale technika zawsze jest idealna, nie dochodze do ost powtorzen by nie przegiac paly itd. Przy okazji wyleczylem sbie lekka wade postawy. Jak zaniedbacie te to cwiczenia dopiero bedzie zle. Robic, ale nie na tyle ciezko by zrobic sobie krzywde. Pozdr.

Dokładnie. Musisz zmienić nawyki . Powiedz mamie ,że to dla Twojego dobra. Powinna Cię wesprzeć ,bo w innym wypadku robi Ci krzywdę ,skoro mówisz że nie mam mowy o zmianie nawyków żywieniowych , usiądź na spokojnie pogadaj i będzie git!.

Zaopatrz się w jakąś pałkę teleskopową lepiej. Z nożem bym nie radził bo zabijesz psa i jeszcze będziesz miał nieprzyjemności. Wiadomo jacy są ludzie. Czasami właściciela będzie bardziej obchodziło dobro swojego pupila niż to że się broniłeś przed pogryzieniem i zrobiłeś psu krzywdę.

Zaopatrz się w jakąś pałkę teleskopową lepiej. Z nożem bym nie radził bo zabijesz psa i jeszcze będziesz miał nieprzyjemności. Wiadomo jacy są ludzie. Czasami właściciela będzie bardziej obchodziło dobro swojego pupila niż to że się broniłeś przed pogryzieniem i zrobiłeś psu krzywdę. Już lepiej ten nóż niż pałka moim zdaniem. Time2Die - Wolisz [...]

mtjelf .Ogarnij się kolego. Kupe miałeś w majtach. Przyszedłeś po poradę i ja dostałeś. Zanim się zabrałeś za koks powinieneś takie podstawy jak "ciśnienie" mieć opanowane. Pojęcia nie masz. Prędzej czy później nie daj Boże zrobisz sobie krzywdę.

Dokładnie. I pamiętaj że robiliście to na treningu i wiedzieliście jak uderzy partner. Na ulicy próba takiego przechwytu to niepotrzebne ryzyko... Łatwiej już zejść z lini ciosu i skontrować rzutem. A co do dźwigni che che, jedna ciekawa historia. Kiedyś mieliśmy staż na którym było mnóstwo znanych nauczycieli SW, między innymi Jacek Wysocki od [...]

Tak masz rację dieta jest bardzo ważna ponieważ najlepiej jest jej na diecie typu Dąbrowskiej wtedy dobrze się czuje ma energię i nie jest taka napuchnięta natomiast wystarczy że wypije szejka białkowego i buuum :) Zaczyna puchnąć... Odezwę się jak przyjdą wyniki bo wtedy będzie widać jak wygląda sprawa z hormonami. Kolego na diecie dąbrowskiej to [...]

diety brak (soorowe jajka? nie boisz sie salmonelli bądź upośledzenia wchłaniania wit. h?) treningu brak (bo to, co robisz obecnie, to najprostsza droga do 1. słabych efektoow toodzież niewspoołmiernych do włożonego wysiłku, 2. przetrenowania, 3. dysproporcji, ktoore mogą prowadzić do kontoozji etc. (nie wspominając o fatalnej estetyce wyglądu) [...]

przy ginekomasti progesteronowej (od zwiekszenia prolaktyny w org po takich produktach jak deka.tren npp) nei ma zadnych guzkow!!!!! guzki bolace i swędzące rpobią sie od nadmiaru estrogwnów w org po testosteronie naprzyklad i wit b6 nic tu nie pomoze!!!! przy ginekomastii progensteronowej gromadzi sie tluszcz wokół sutka i wyglądaja jak u kobiet [...]

Nie jestem specjalistą ale moim zdaniem Pomysł z ciężarkami na nogi jest ok.jeśli się chce im zrobić krzywdę są za młodzi na takie rzeczy,za kilka lat mogą cierpieć z powodu stawów.Mogą biegać ale bez przesady.Mają wakacje więc niech ruszają się jak najwięcej pograją we dwóch,basen itp.