SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywde

Czy chodziło Ci o: "krzywdę"?

  • Trening na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz wade postawy to do lekarza idź a nie sam się prostuj bo sobie krzywde zrobisz. Takim planem zajedziesz prostowniki. http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-14 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsza bron

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siekierka trzeba miec troche sily, szczegolnie gdy uzywamy tylko jednej reki. A nie jest to zbyt poreczny instrument i w noszeniu, i w walce. A i samemu mozna sobie latwo krzywde zrobic. Moze lepiej ciupaska? Jakby policja to przygotowuje sie do egzaminow na tancora w grupie folklorystycznej. Mozna nosic rowniez w kieszeni garsc kulek od [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2005-06-14 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    so nervous już Ci napisał, że spalanie tłuszczu nie działa miejscowo. A to znaczy, że trening nóg nie oznacza, że redukujesz tkankę tłuszczową z nóg. Tłuszczu ubywa Ci w odwrotnej kolejności niż go przybywało, czyli ten który się odłożył na samym końcu zejdzie jako pierwszy. A rocznik 94 oznacza, że masz 15 lat, wiec nie wolno Ci stosować żadnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-03-02 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie srodrecza 1 klasy z przemieszczeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zagipsowanej dloni to juz zwiekszasz ryzyko zlego zrostu. Powstanie wieksza blizna w miejscu zlamania (na kosci) co znacznie oslabi ja w tym miejscu. Dodatkowo stosujac jakikolwiek trening przy jej uzyciu wydluzasz rekonwalescencje i robisz krzywde samemu sobie. Osobiscie teraz moge zaproponowac Ci tylko cwiczenie nog i brzucha (tez ostroznie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-08-12 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuc chemie,alcohol.albo pokarz jakiemus znajomemu,ktory jest oblatany w sokach. bo jak jest deka na jasnym oleju to spoko,ale jak jest jakies goowno,to sobie krzywde jeszcze zrobisz.. powodzenia! ps,jak pomoglem,to daj soga.bo zbieram Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-15 08:50:49 Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2009-09-15 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy ginekomasti progesteronowej (od zwiekszenia prolaktyny w org po takich produktach jak deka.tren npp) nei ma zadnych guzkow!!!!! guzki bolace i swędzące rpobią sie od nadmiaru estrogwnów w org po testosteronie naprzyklad i wit b6 nic tu nie pomoze!!!! przy ginekomastii progensteronowej gromadzi sie tluszcz wokół sutka i wyglądaja jak u kobiet [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2011-08-29 19:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli staż miesiąc? A gdzie dieta? Chcesz biegać za piłką, ćwiczyć na siłowni i nie przestrzegać diety? ;) Dobrze się to nie skończy. Podział słaby. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 Tutaj masz pokazane jak wygląda trening na siłę. Jeśli masz dobrą technikę, to jest dla Ciebie, jeśli nie, to sobie zrobisz krzywdę. Podaje go [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2012-11-07 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widać, że gościu nawet nie ma podstawowego pojęcia o tym co pisze. Wie, że gdzieś dzwonią, ale nie wie w którym kościele. Czy jakoś tak %-) Więc jedyne co mu polecajcie to dział odżywianie, bo jeszcze krzywdę sobie zrobi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-02-27 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2002-05-06 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol-pytanie

    Post
    Doping

    Powiedz mi po co jeść clomid jeśli cię ta metka nie zablokuje? w ten sposób sobie właśnie zrobisz krzywdę

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-06-03 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife odpowiedz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kopanie odradzam i to zdecydowanie - bo sobie krzywdę zrobisz. Co do biegania 3 minuty sprintem to jest taka metoda, ale to de facto nie sprint - a szybki bieg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2006-12-13 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu obiadu powinienes wszamac w sniadanie. w diecie nie masz wogóle białka, brak tłuszczy oprocz odrobiny pestek. kolacja Twa nie sprzyja zachowaniu beztłuszczowej masy miesniowej. ogólnie nie trenuj zadnej siły!!!! 1)mozesz sobie zrobic krzywde 2) przy takiej diecie to padniesz trenujac sile 3) mało regeneracji a to podstawa treningu siły/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-01-06 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podepnę się do tematu, jak leciałem cykl testo 250mg e5d przez 16 tygodni i hcg dopiero zaczne podawać za tydzień bo robię odblok to zrobiłem sobie jakąś krzywde czy nie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2017-07-23 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spinning + worek bokserski - czy to dobra mieszanka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie masz wypracowanej techniki boksowania, to worek odpusc, krzywde tylko sobie zrobisz. rowerek stacjonarny troche slaba sprawa jezeli chodzi o nabieranie kondycji, bieganie bedzie duzo lepszym rozwiazaniem poza tym kwestia odzywiania ma tutaj duzo do powiedzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-10-13 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik %-)

    Post
    Doping

    Proponuję dorzucić Hepatil między tymi cyklami, powiem Ci, że lepiej jakbyś mostek zrobił na mecie między tymi cyklami lub np. 1 strzał omki (3 tyg OFF), oczywiście kreatyna + reszta, tak jak rozpisałeś. A później znów ON, tylko że już większe trochę dawki środków. W tak krótkim czasie zbytnio się rozchwiejesz hormonalnie, przestaniesz brać, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-08-14 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik %-)

    Post
    Doping

    DHT juz mi zrobilo krzywde na prostacie teraz musze dymac panne 2 godziny zeby sie spuscic pozatym czuje ja dosc mocno, musza ja zbadac i sie zastanawic nad rezygnacja z wina jak bedzie z nia bardzo zle dzieki za uwagi e0r wezme je pod uwage

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-08-14 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie bedziesz mial okazji tego uzyc a kupujesz na jakas nieszczescliwa ewentualnosc,gdzie moze uratowac ci d.pe.Batonem trzeba tez umiec sie obslugiwac,nigdy w glowe,najlepiej po nogach i sprint. Pamietaj jednak ze w sytuacji stresowej,bedac po jakis % mozesz zareagowac roznie i zrobic komus na prawde duza krzywde-osobiscie odradzam takie rzeczy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2007-11-29 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tragedia ;/- powinieneś poczytać podstawy na temat odżywiania i układania diety bo zrobisz sobie krzywdę kiedyś jedząc tak nadal Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-04 18:00:35

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2018-10-04 17:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja proponuję poczytać forum - szczególnie podwieszone tematy - zamiast zadawać pytanie identyczne jak setki innych forumowiczów. O bicepsach na forum jest tematów bez liku. Natomiast Twój obecny trening jest moim zdaniem tragiczny i w Twoim przypadku antyrozwojowy. Ciekaw jestem skąd przyszedł Ci pomysł żeby robić sobie krzywdę i trenować teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2013-01-11 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie diete+suple+cel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takim jedzeniem i treningiem to krzywde sobie zrobic zapraszam do postów podwieszonych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-10-27 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)