Witam, Jestem znajomym niejakiego LN który tu kiedyś pisał. Też ćwiczę MA i trochę tu czytałem z wypowiedzi na temat rozciągania. Przeczytajcie to co Wam napisał wcześniej LN bo to jest generalnie to o co chodzi w strechingu. Ostatnie niektóre teksty nieco mijają się z prawdą... mniejsza o to. Wiem że podobno LN miał wstawić coś o przerwach w [...]
[...] po piciu ważysz mniej to normalka, ja też tak mam 1-2kg mniej. Wydaje mi się, że to przez wodę, którą piwo wymywa z organizmu. Jezeli masz taka wiedze o odzywianiu to radze posiedziec troche wiecej na forum, moze przeczytac jakas ksiazke, zanim ulozysz sobie diete bo kolego krzywde sobie zrobisz. racja, alkohol odwadnia, stąd ubytek wagi. pzdr/
Ten gość się chyba już nigdy nie zmieni. Jest chwila spokoju i znowu coś odwala. On chyba tylko od afery do afery żyje. Może powinni go trochę utemperować bo za jakiś czas zmarnuje całkowicie swoje życie i karierę, albo komuś krzywdę zrobi.
Mama ze mna na siłowni! Za skarby świata by nie poszła! Ale masz serdeczne pozdrowienia Tu sie z Tobą całkowicie zgadzam, ja boję się, że jak mama zobaczy,że nie chudnie jak przy głodówce to się zniechęci. Do tej pory co jakiś czs gotowała jakąś śmieszna zupę kapuścianą i cieszyła się,że brzuch i waga jej spada. Tłumaczyłam jej,że to woda i [...]
Amstaff to k******* zwłaszcza jak ma ******lniętego właściciela o braku poczucia winy i odpowiedzialności. Większość spotkanych na ulicy właścicieli takich psów to bezmózgie dresy, próbujące psem podbudować niskie poczucie własnej wartości. Tylko potem zwierzaka szkoda, bo on zrobi komuś krzywdę-i to jego uśpią, zamiast właściciela. Nóż to niby [...]
[...] bo inaczej bedzie chcial dominowac i naprawde trzeba sie znac na wychowywaniu takich psow(moj ojciec popelnil pare bledow, ale pies zginal pod samochodem zanim zrobil komus krzywde) i dlatego stwierdzil ze woli moze mniej zabojcze, ale latwiejsze do ulozenia(polecam suki), bo kazdy pies i tak w sytuacji twojego zagrozenia bedzie cie bronil, ale [...]
[...] po kose sie siega jak nie ktorzy tak maja ze moze kosa z nich zrobi super fighterow albo nie wiadomo jak , teleskop spoko tym mozna zabic ale napewno mniejsze ryzyko jest zeby zrobic na stale krzywde tym niz nozem badz siekiera a umiejetnie uzyty teleskop bardzo pomoze a duzych szkod nie wyrzadzi ... pozdro sorry za literowki w razie czego itd.
"Waga : 72 Wzrost : 186 " Nie redukuj. Krzywdę sobie zrobisz. A biegać zacznij na dłuższe dystanse, pięć-dziesięć kilometrów. Trzy/cztery razy w tygodniu. Do tego trening domatora, zdrowa dieta z bilansem na zero i coś z tego wyjdzie.
Cześć Kochana, napiszę Ci ze swojego doświadczenia: - nie szalej na początek z ćwiczeniami, jeszcze stawy CIe pewnie bolą, jeszcze wszystko sie musi zagoić, zacznij delikatnie bo inaczej możesz sobie krzywdę zrobić, (Martucca wyjaśniła w moim dzienniku dlaczego tak trzeba, przeczytaj sobie). Mnie dużo dają spacery z wózkiem. - najważniejsza sprawa [...]
Było ostatnio na Discovery. Sam Benny tłumaczył, że kiedyś na początku kariery zrobił sobie krzywdę kopiąc zwykłe okrężne i dlatego kopał odwrotne bo uznawał je za mniej kontuzjogenne. I były urywki z jego dwóch walk w Japonii. Nazwisk oponentów nie pamiętam. W każdym razie jednego z nich strasznie zbombardował. Aż żal patrzeć. Rudy kot w [...]
[...] aby miał drużyne na dwuch okresach przygotowawczych (lato/zima). Liczka to było nieporozumienie i powinni go wogóle nie zatrudniać ... lecz zwalniając Engela zrobili drużynie wielką krzywde. Jest też druga strona medalu szykuje się spektakularny zagraniczny trener w polskiej ekstraklasie Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-24 22:00:07
Europa pod względem biologicznym jest zaj**iście bezpieczna. Wszystko, co może zrobić Ci krzywdę jest na tyle duże, że łatwo zauważyć. Żadnych jadowitych pająków, węży(tylko żmija, ale ona nie jest jakoś niesamowicie groźna, no i do domów nie włażą), skorpionów i innych gówien. Klimat niezły, żadnych trzęsień.
Jeśli dodasz kalorie, waga skoczy, ale utrzymując tak niską ich ilość prędzej czy później rzucisz się na jedzenie i wtedy to już ostro polecisz z waga. Musisz stopniowo dodawać kalorie 100-150kcal tygodniowo, aż dojdziesz do normalnej liczby, narazie robisz sobie tylko krzywdę. Pomijając fakt, że mimo wszystko prowadzisz aktywny tryb życia [...]
[...] latwo uniknac... dlatego jesli juz ktos sie decyduje na branie SAA niech dysponuje jak najwieksza wiedza o ich braniu... Majac duuuza wiedze o SAA bardzo latwo zrobic sobie krzywde (wrzody, uszkodzony woreczek zolciowy, nie przewidziana zachwiana rownowaga hormonalna) a to wszystko z powodu braku tego 1% wiedzy ktore sie przeoczylo... Natomiast [...]
[...] towaru zamienilo twoj mozg w mozg troglodyty ! wtedy moze myslisz tyklo o sexie, jedzieniu i spaniu ale to chyba nie sa najwazniejsze czynnosci w zyciu ? jak czyrtam jaka krzywde sobie robi tylu mlodych ludzi rto bierze mnie pusty smiech nad wasza glupota , nad waszymi snami o potędze, jak czyrtam inbfo o odblokowaniu , o polecaniu dawek, [...]
[...] ełkse" a na finał ide do domu i gram w wp.pl bilard online dalej nie wiedząc ze pprzykladowo w skladzie widzewa jest Stefano Napoleoni czy inni gracze, mimo ze robie krzywde innym bezbronnym i Bogu ducha winnym ludziom, a sam uroiłem sobie ze "jestem za widzewem" .. nie wiem czy da sie prościej Zmieniony przez - f***master w [...]
Ekhem - chodzi o małą powierzchnię (siła, nacisk). Nawet naostrzonym kijem można zrobić krzywdę. Tulipan ma stosunkowo szerokie brzegi - powierzchnia. No ładnie - ładnie - tulipanem kogoś w dupę dziabnąć Co do noży noszonych na "ulicach", to masz w 100% rację - ale flakom nie robi różnicy to nóż za 5 czy 500 zł. Nawet słaby nóż, [...]
to woda, bo wywalilas wegle, pozatym ile ty masz lat he? czemu sie rzucasz na low carb ? ty sie ciagle rozwijasz, nie ucinaj weglowodanow z diety tylko jedz zgodnie ze zbilansowana bo sobie krzywde zrobisz jeszce i tyle bedzie, serek wiejski zostaw raz dziennie, reszte wywal i daj w te miejsce miecho albo ryby ;)