koksu

Nasz robert zjadl koksika na siadanie%-) koksu 0 plecow i 0 klatki

To już nawyk %-) jak kawa z rana czy kreska koksu do obiadu %-)

Powiem wam chłopaki że wielkich marzeń nie macie 42 w łapie ? już nie wspominam o 34 :D Staram się być realistom, bo ile można bez koksu osiągnąć. A 42 w podkreślam SUCHEJ łapie bardzo fajnie i estetycznie się prezentuję ;)

Witaj,proponuje cos takiego,nie chce mi sie tlumaczyc Ci,ze jezeli jestes naturalny(bez koksu)to mozesz trenowac niektore partie miesniowe/cwiczenia wiecej,jak raz w tygodniu... Plan: dzien1: -przysiad 531 -martwy ciag na prostych nogach 5x10 -cos na czworoglowe 4sx20 powt.wyciskanie nogami np. -brzuch Dzien2: -wyciskanie 531 -wyciskanie hantli na [...]

Skoro nie umiem cwiczyc bez koksu bede cwiczyl z nim

jeżeli z koksem wygląda tak, to jest dla mnie logiczne, że bez wyglądałby gorzej ? więc dlaczego piszesz, że wyglądałby lepiej bez koksu ? wyjaśnij mi to Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-02-24 18:12:10

Tak sobie czytam co wy tu piszecie i zaczynam sie zastanawiac czy wy wogole umiecie logicznie myslec. Na pytanie co jest najwazniejsze w zyciu czlowieka pewnie wielu z was napisalaby lub powiedzialaby: 'ZDROWIE'. Sam jestem mlody i rozumiem wasza, wrecz BEZTROSKOSC. Ale usiadzcie przez chwile i zastanowcie sie czy CHUDA SYLWETKA jest warta tego [...]

Alu mi chodzi o zawodowych kulturystów jak Roni, Arnold itp. a nie zwykłego człowieka z fajna sylwetką osiągniętą bez koksu

[...] Com-plex, Smilax, Saw Palmeto, Wild Yam, Yucca i Ashwaguanta. Wszystkie one są skuteczne i nieszkodliwe. Jeżeli uda Warn się je nabyć, z powodzeniem możecie stosować zamiast koksu. Z kolei rodzimymi preparatami o podobnym składzie chemicznym są: Peposterol, Połdanen i Prosterol. Zawierają kompleksy ciał czynnych frakcji lipidowo-sterolowej. Ich [...]

Nokałt na wyciągnięcie ręki, a mi sie kutfa nie chce stukać w te klawisze . Najlepiej dajcie Kazamowi to powie czy działa lepiej od koksu :D.

[...] ma chyba teraz sporty, w którym nie ma dopingu. Wielu niestety ogląda zdj kulturystów z zawodów i czasem w chory sposób robią wszystko, żeby tak wyglądac- ale bez koksu. Kończy się to najczęściej frustracją, zniechęceniem do treningów itp. Dlatego trzeba patrzec na to wszystko realnie. Cwiczyc dla siebie, dla zdrowia, poprawy [...]

Dla tego "klasyk" to przyszłość naturalnej kulturystyki.Takie sylwetki są jeszcze do zaakceptowania przez większość ludzi no i nie trzeba masakrować ciała litrami koksu,choć i tu jest on z pewnością stosowany. Myslę że śmiało w pierwszej 6-stce mogłeś być Paweł,jak masz więcej fot to wzbogać tą galerię nim zaleją ją kolejne smuty o tanim [...]

A mnie to ani ziębi ani grzeje. Wszystko wychodzi na ringu. Zazwyczaj owszem choć niestety nie zawsze, mamy też tam trochę mitów: 1) koksu jest fighterem bo zbił Najmana 2) Pudzian jest idolem dużej grupy nie trenujących mma widzów 3) Mamed jest niepokonany

Z tego tekstu przede wszystkim wynika że bez sensu jest dołączać na stałe do koksu nolve w celu ochrony przez gino(ale także inne AI). Jeżeli ktoś ma tendencje, to po pierwsze najlepiej by było dla niego by nie brał się w ogóle za koks. Ale jeżeli musi to nolva może się przydać tylko gino zacznie się robić. Wtedy należy brać nolve przez kilka dni [...]

Tylko ja nie mam po co brać koksu, testa mam naturalnie przy górnej granicy. Dobrze się czuję, powolutku progresuję, masy większej nie potrzebuję. Jak zacznie mi spadać testosteron, to pewnie przejdę się do endokrynologa i podziałamy nad HTZ, ale jeszcze ze 12-15 lat mi zostało zanim to nastąpi ;-)

to nie zbuduje masy bez koksu, czy zacznie budować na sucho?? %-) BTW, powodzenia Darku. Dodam, iż sprawa się tyczy ciągłych zmian które wprowadzasz sam nawet nie wiedząc czemu. Przeczytasz coś nowego, ktoś wrzuci ciekawy plan i b często jest zmiana. Ktoś powie co lepiej spala, co lepiej buduje, co krócej trwa lub cardio or no cario i zmieniasz [...]

[...] klasyka z forum kabo - musisz zap*****lać;-) dodaj do Twojego zestawu po 2 serie w każdym ćwiczeniu a efekty będą musiały przyjść. b) musisz być cierpliwy bo u Ciebie bez koksu mięśnie nie urosną w 3 czy nawet 6 miesięcy... to jest proces liczony w latach przy zachowaniu pkt. a ( chociaż muszę się dopierdzielić bo i tak masz kupę wolnego [...]

"Siłownia będzie traktowana jako uzupełnienie , nie mam zamiaru się żyłować bo w tym wieku nic bez koksu nie zbuduję" Mocno depresyja i asekuracyjna ta wypowiedź i absolutnie się z tym nie zgadzam. Napisz ,że po prostu odpuściłeś i tyle. Boks tajski-fajna sprawa - typowo rekreacyjnie trenować,niestety bardziej wyczynowe nastawienie może kilka [...]

koksu jeszcze nie ruszałem, czekałem z tym do 21 lat hehe, bo kiedyś słyszałem że to najlepszy wiek ze by sie za koks brać,

[...] ciekawa sprawa - myslicie, ze tren redukuje ilosc czerwonych cialek krwi? wiekszosc koksu zwieksza. oczywiscie diety maxa zwiekszaja, zmniejszaja, a nawet utrzymuja wlasciwy poziom hematokrytu