Szczerze to bez koksu niewykonalne-a jeżli wezmiesz bedac na tym etapie to jestes wtedy *****..Żeby przytyć w czystej masie mięsniowej musiałbys robic tylko siłownie, ewentualnie 2xSW w tygodniu..W innym wypadku potrzebujesz za***istą genetyke a po Twojej wadze i osiągach tego nie widze..Ewentualnie możesz spróbować tak: -zakupic sobie całą szafe [...]
[...] trzeba mieć na uwadzę to, że różni ludzie tu wchodzą... I np. wejdzie jakiś nawiedzony palant dziennikarz czy inna szmata i później ukaże się artykuł "SFD - siedlisko koksu i psychopatów" A te dziennikarskie ścierwo tylko czeka na takie "okazje". Uważam że jeśli ten dział powstanie to bardzo duża rola przypadnie moderatorom [...]
Wiem że trochę czasu minęło ale jakbyśmy założyli ze ktoś bierze z 10 lat i nie więcej to przełoży się na długość życia? Tak jakby miało się zdrowo odżywiać nie smieciowo bez alkoholu i papierosów.Interesuje się coraz bardziej kulturystyka ale zależy mi też na życiu Nie pić, nie palić, czysta micha i bez koksu? To po co żyć?;)
No dokładnie, skoro na PCT miałem przyrosty to wychodzi na to że to bzdura. W MD nawet kiedyś był artykuł o tym że wzięcie koksu wręcz ułatwia budowanie masy w późniejszym okresie po odstawieniu ale to raczej takie dywagacje. mylisz się kolego tutaj,w artykule chodziło że biorąc kiedyś sterydy i je odstawiając bedziesz miał nawet po latach [...]
od tego jaki koks bedziesz bił nie zależy czy sie zalejesz czy nie, to zależy od diety i nie chodzi by jedno jesc co nie zalewa tylko by dieta byla zbilansowana do faktycznych potrzeb organizmu.. a jakie potrzeby ma organizm to juz ty powinieneś wiedziec przed zapodaniem koksu..
Kwestia treningu, celu, diety. Geny też sie liczą. Ale nie ma jakichś ograniczen. Ale na potężną sylwetke potrzeba czasu. co do Randyego Ortona - bez koksu raczej nieosiągalne ;) Zainwestuj w jakis sprzet albo karnet na siłownie i ćwicz na wolnych ciezarach cwiczenia złozone, wyciskanie, martwy ciąg, przysiady etc I wypełnij ankiete, to powiemy [...]
wiem ze dieta jest wazna, ale ciezko ja trzymac i trzeba sie czyms wspomoc. jak chodzilem na miejska silownie, pamietam kazdy mowil mi na poczatku ze on to nie bierze koksu, tylko sama dieta i odzywki, ale z czasem doslownie kazdy sie powoli przyznawal ile dopakowal w miesnia :)
wiem to, czytalem sporo na temat diety i jak mowie max staram sie miec dobra. ale przeciez sterydy tez sa po cos, jak by dieta byla taka cudowna to nikt by nie bral koksu, a wiekszosc bierze. to doradzi mi ktos cos ciekaweg na pierwszy raz?
Sam testosteron jest bardzo androgenny dlatego potrzebuje innego koksu ktory jest wysokoanaboliczny aby z nim wspoldzialal.HCG moze byc ale moze tez byc clomid po takim cyklu.Co do metanabolu ja tam nigdy nie podniecalem sie tym srodkiem ale wraz z tesciem nie da sie ukryc ze daje dobra efekty masowe pozostawiajac duzo do zyczenia co do jakosci [...]
[...] Napisz z prośbą o poradę do któregoś z bardziej kumatych chłopaków, jak np. Hermann 1, może Ci pomogą. Wklej wyniki badań jak już zrobisz, no i leć do lekarza. Nie żałuj tych paru złotych, tylko popytaj o DOBREGO endokrynologa, a najlepiej takiego mającego doświadczenie ze sportowcami. Zwykły endo Ci nie pomoże, opieprzy tylko za branie koksu.
[...] zdrowia, więc nie ma co się śmiać. Koledzy mieli pewnie też po 18 lat, a w tym wieku naturalny poziom teścia jest b. wysoki w porównaniu do 30 stki. Ty naturalnie, bez koksu masz już obniżony, więc i dlatego bardziej odczuwasz różnice on i off. Z suplementów dozwolonych i ogólnie dostępnych spróbuj ogarnąć vit. B6 i Chasteberry - [...]
[...] ci pewnie nie zaszkodziła ta meta(poczytaj o skutkach ubocznych zarzywania mety) bo najprawdopodobniej na twoje szczęście była wy***ka. dopiero zaczynasz trenować więc bez koksu zrobisz fenomenalne wyniki, pozatym masz 15 lat, a co za tym idzie masz na tyle testosteronu że nie potrzeba ci żadnych koksów. po III zanim nie ukończysz 18 lat nie [...]
czailem sie zeby cie zyebac co z tym cyklem w lutym? jak zaczniesz w czerwcu z tych srodkow ktore wymieniles to w lutym albo pozniej bedziesz konczyl. Imo za duzo tam koksu. Masa i sila cel przywal 1-5/6 metax 1-10 dd 1-10 enan/cypio 11-17 prop 12-18 wins Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-03-28 11:46:44
Koksu napewno w tym wieku nie nalezy brac a co do odzywek to tak jak napisal Gochan jakies bialeczko i witaminki nie zaszkodza. Bez omki nie ma nagonki :)
[...] o to czy jak juz cwicze, mam 17 lat to czeka mnie taki jakby "kop", slyszalem ze gosciowi z mojej silki poszlo w ciagu paru miechow 20 czy 30 kg na klate, niby bez koksu, czwiczyl juz od jakiegos czasu i w wieku 19 lat poszlo mu tak szybko.Koncowka dojrzewania czy jakos tak, w mojej ksiazce od biologii pisze ze pod koniec dojrzewania [...]