koksu

Jedzenie , Siłownie , Dawki koksu sa zupełnie inne niż u nas! Zapytałem goscia i U nich amator na siłce zaczyna od prawie gieta testa na poczatek. TaKze nie mamy co porównywać do nas co u nas osoby slyszała dawke 500mg to juz im cisnienie skacze a jeszcze nie wbili.:P

Mam problem z trądzikiem bez koksu, generalnie mam wrażenie, że od wszystkiego mi wyskakuje .. Od jednorazowego batonika, hamburgera, od wódki to już w ogóle! (ale naszczęście powyżej wymienionych prawie że nie spożywam, może raz na miesiąc?). Miałem "cykl" na białku, krecie, beta alaniniie i s.a.w. i od tego też mi wy**bało syfy, śmiałem sie, że [...]

Koksu po pachy wysoko białkowej kiełbachy Koszulek szytych tylko na miare inaczej będziesz miał siare. Stu dwudziestu kilo w wycisku inaczej wszystko pojdzie w pi zdu A także dużo kasy, bo bez kasy nie ma ani kilograma czystej masy. Życzy Zyniek Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-12-24 16:50:06 Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-12-24 16:50:36

Na dzien dzisiejszy to: 1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 130 4. Jaki wynik w martwym ciagu =hmm.. 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = <80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu 8. Inne uwagi = rzezba rzezba i jeszcze raz rzezba

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 110 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie robie 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 85 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu 8. Inne uwagi = rzezba musibyc i oczywiscie kratka na brzuchu ahhh marzenia

1. Ile w bicepsie (cm) = 45-50 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = >200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 230 6. Jaka waga = ~110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu choc wiem ze by bylo bardzo trudno.. 8. Inne uwagi = cwiczyc , rosnać... :D

[...] wynik w martwym ciagu = 300% wagi własnej 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250/300% wagi własnej 6. Jaka waga = 80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie chcę startować więc bez koksu 8. Inne uwagi = wzrost = 165cm wszystko oczywiscie przy bf = ok 10%, jest to czasochłonne ale w tym sporcie jeśli się chce zdrowo to potrzeba cierpliwości

duzo koksu pragniemy zbey byc jak ty ;) zart oczywiscie wesolych

[...] (cm) = 47 2. Ile w klatce (cm) = 140 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200x 10 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z 8. Inne uwagi = POZDRAWIAM KOZAKÓW którzy chca 50 w bicku bez koksu Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-12 15:11:41

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = ALTERNATYWNA DROGA KOKSU NIE BIERZE 8. Inne uwagi = bf 12 - 14%

[...] klatce (cm) = 110-115 przy pasie 80 cm,ogólnie ~30 cm różnicy klatka/pas 3. Jaki wynik w wyciskaniu na płaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciągu = 160 5. Jaki wynik w przysiadzie = 160 6. Jaka waga = 83 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu 8. Inne uwagi = czym bliżej zbliżam się do kilku pkt tym oddalam od innych paradoks życia

kult ja zacząłem ćwiczyć 10 lat temu , bez koksu możesz mi nie uwierzyć ale przez lata udało mi się zrobić blisko 35kg masy i 10 cm w bicepsie . To moja pierwsza wycinka w życiu . Cykl wyszedł taki długi gdyż podzieliłem go sobie na etapy bo wraz z odrobionymi kilogramami po 2 letniej przerwie doszło trochę za dużo z pasie . a środki uważam że [...]

Ładnie :) bardzo ladnie :) Grafik - hmm ;) ja mam kolege co ze mna do klasy chodzil - bez koksu na odzywkach bez diety i wygladal rewelacyjnie - niestety po 2 latach cwiczen wzial sie za swinstwo + cpanie i picie ;] i zniszczylo go :( pech Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz I posrednio zwiazane z bajki o Conanie:"Conan ma koksu moc, Conan jaja ma jak stal.Niech mu sprzyja dzien i sprzyja kooks bo Conan ch...ja Ma jak młot! Zmieniony przez - Zogar-Sag w dniu 2005-12-23 12:05:35

Jak kickboxing jest taki szkodliwy to jak szkodliwe musi być MMA? Raczej kickboxer otrzymuje wiecej silnych ciosow. Wogole to jak im trener oznajmil, ze beda badania hormonow, to zeszli na off od koksu i im hormony spadly. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-12-20 21:25:25

sorki za odswiezanie!!! ale musze to powiedziec wg.mnie najlepszy kulturysta jeszcze sprzed ery wielkich brzuchow i ogromnych dawek koksu!!! wiadomo, z swoje wzial, ale na wygladzie, takim jaki prezentuje Dorian powinno sie zatrzymac!!! co za duzo to niezdrowo a jego sylwetka miazdzy!!!! na pewno poradzilby sobie z niejednym uczestnikiem [...]

mowicie ze sprzed ery ogromnych dawek koksu??? chyba nie widzieliscie jego cyklu:/// nie powiem miał konkretną budowę ale mi sie bardziej podobał na Mr.O 1991 niz w pozniejszych latach... mysle ze z biegiem czasu i wzrostu poopularnosci zaczal brac coraz wiecej i nastapił przyrost wielkosci nad jakoscia.. ale motylki miażdza, nigdy u żadnego [...]

Ciekawe jak hardcorowy koksu wypadnie :P

Walki typowo komercyjne są niestety niezbędne. Kto mówiłby o KSW gdyby nie Pudzian? Kto mówiłby o MMA Attack gdyby nie Koksu? Ludzie idąc zobaczyć znane postacie oglądają również walki pozostałych i zaczynają interesować się sztukami walki

Ile dostal Najman a ile koksu za walke?