koksu

Nie no wcale nie mialem na mysli krytyki. Wlasnie przeciwnie u Ciebie to widac ze wlozona zostala praca a tam kurde insa, tony koksu i wielkie zero. liczy sie praca a nie ilosci soku

validol jaki ty madry jestes i wspanialy... ja w wieku 16 lat wazylem 105kg a w pasie mialem 84-85 cm... cisnalem na lawie cos kolo 130 kg (nie pamietam dokaladnie)... bez koksu, jedynie dieta, gainerek jakis i monowodzian kreatny... i co z tego??? a no gowno bo na dzien dzisiejszy w sezonie utrzymuje wage pomiedzy 85-90 bo nie cwicze juz na [...]

[...] urosła do 42 , 43 im wiecej tym lepiej hehehe no i zeby ten brzuch sie nie otluscił znowu . Albo mi doradzcie cos innego czekam na wszystkie propozycje tylko narazie bez koksu bo narazie chce na czysto bo sie boje ukuć i sie martwie o zdrowie może dobrze robie :) Zdjęcia jak bede miał to dam zaznaczam ze nic nie brałem z tych mocniejszych [...]

zaczynalem silownie z pulapu jakies 75kg ale od gownirza sporty walki raczej takie silowe. zapasy judo wiec podstawy mialem. wkleje za chwile bez koksu fotke bo mam jakas. obecnie jestem raczej na odpoczynkowym treningu. 3 razy silka 3 razy boks. w marcu zaczynam ostry TRENing. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-05 11:53:20

no ta fotka bez koksu to fajna sylwetka, zeby zgubic pare cm z pasa i troszke podrzezbic to by mi taka wystarczyła :) dałbym soga ale abona nie mam ale bez kitu elegancko

Siemanko, zarzucę jedną foteksę z połowy czerwca, to był początek redukcji. Waga ok. 100-102 kg, łapa 43, pas ok.91, 190cm wzrostu. Koksu nie było, jak na razię bawię się w zabawki sklepowe ze wskazaniem na staki kreatynowe i buzery tlenku azotu amerykańskich producentów.

[...] Obecnie jestem w końcówce miesięcznej przerwy w treningach (najpierw 2 tygodnie urlopu, a do tego dopiero jutro otwierają siłkę po remoncie) i diecie. Lekkie spadki są (obawiałem się gorszych szczerze mówiąc), ale daję sobie jakieś 3 tygodnie na odbicie się od dna i pod koniec września testuję jakieś nowe zabawki a koksu jak na razie się boję

jak sie boisz koksu to wklejaj te zdjecia w dziale: nasze zdjecia a nie doping. sog za sylwetke bardzo dobra bo lepsza niz wiekszosci ,,sterydowcow"

zamiast koksu dorzuc wegla.

[...] 5. na Koksach to każdy głupi może zrobić 10kg w 2 miechy i co nie oto mi chodzi patrz pkt "5)cel cyklu- masa mięśniowa" a nie woda! nie chce żadnego dopingu, koksu! żadnej metki ani pasztetowej.. :D Z tego co czytałem to te pro hormony są mało szkodliwe bo "omijają" wątrobę i osoby które brały te ph nie stwierdziły [...]

Twoja wiedza na temat koksu leży i kwiczy :D Czytaj tematy i sie ucz a później myśl o koksach :D

u mnie to niby dużo? napisz w tytule że 1 kg koksu do zjedzenia masz to zobaczysz ile będzie obserwatorów

Ja nie lubię pompy na łapach, fakt, fajnie wygląda, ale tak jak mówisz zgiąć ręki nie można i chodzi się jak taki typowy koksu :D

ja nie mam nic do koksu jak sie to robi z głową. Pewnie za jakieś 10 lat sam wskoczyłbym na coś mocniejszego, ale teraz nawet nie ma co o tym myśleć DreamEvil za 10 lat 60cm w bicku hehe :D

nie mam zamiaru używać koksu do "superwielkich mięśni". Co to to nie ;-)

[...] w wtorek że podniosłem 35 kg , jak dojde do 50kg ( 2 alerze 15kg + gryf olimpijski ) to wyszscy będą sie lampić na mnie na siłce , bo tam siłowo to mało kto jakoś stoi , martwych ciągów nie robi prawie nikt a jak już to wersja na nogi , jest pare dobrze zbudownaych kolesi ale dużo posiada wiecej koksu a mniej wiedzy odemnie %-) Amatorzy..

ja jestem zadowolony narescie mowia na mnie ; "ej koksu" ej yeti" ej patrz jaki ten napakowany"

No Neevsky powodzenia, kcal spoko wiec powinno isc jak zlo. Tylko trzeba koksu dokrecic :-)

Ile koksu ogolnie juz zjadles? Pzdr

Ja też 30kg na początku wrzuciłem przez 2 lata i to bez koksu ;-) tyle, że nie najlepszej jakości to było... %-) neevsky tak z ciekawości, masz fotki z okresu jak zaczynałeś? ;-)