DreamEvil
nei wiem, prysznic brałem 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
adi5052
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
745
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10487
xdkuba111chyba chciałeś napisać 320g białka
i wtedy będziesz "rósł" momentalnie hehe...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
adi5052xdkuba111chyba chciałeś napisać 320g białkaCodziennie około 230g białka, 500 ww i 150 tłuszczy
Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
no no Swoją drogą przyznam w 100% że tak jest. Znam 1 koleżkę z mojego gymu który leciał kiedykolwiek na petardzie i wygląda najgorzej ze wszystkich. Zalany bebech, zero mięśni, słaby jak skurczybyk i do tego d****. Też brął koks bo myślał, że koks załatwi za niego sprawę a tu taki uj!
Swoją drogą przyznam w 100% że tak jest. Znam 1 koleżkę z mojego gymu który leciał kiedykolwiek na petardzie i wygląda najgorzej ze wszystkich. Zalany bebech, zero mięśni, słaby jak skurczybyk i do tego d****. Też brął koks bo myślał, że koks załatwi za niego sprawę a tu taki uj! ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
KUREKskiadi5052xdkuba111chyba chciałeś napisać 320g białkaCodziennie około 230g białka, 500 ww i 150 tłuszczy
Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie
i brzydkie bąki byś puszczał
a metabolizm lepiej można rozkręcić węglami
...
Napisał(a)
Gobi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
U mnie jeden coś wciska, ale nie znam szczegółów.
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
745
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10487
DreamEvilKUREKskiadi5052xdkuba111chyba chciałeś napisać 320g białkaCodziennie około 230g białka, 500 ww i 150 tłuszczy
Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie
i brzydkie bąki byś puszczał
a metabolizm lepiej można rozkręcić węglami
To ile u mnie jest takich pasi brzuchów na siłowni , szamających koksy :D
...
Napisał(a)
xdkuba111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
525
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4393
Eeee tam :D U mnie też taki typ wygląda jakby coś brał. Bo ma cycki rozmiaru chyba 70D Klata obwód ze 150 albo więcej :D
Klata obwód ze 150 albo więcej :D...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
ja nie mam nic do koksu jak sie to robi z głową. Pewnie za jakieś 10 lat sam wskoczyłbym na coś mocniejszego, ale teraz nawet nie ma co o tym myśleć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
745
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10487
DreamEvilja nie mam nic do koksu jak sie to robi z głową. Pewnie za jakieś 10 lat sam wskoczyłbym na coś mocniejszego, ale teraz nawet nie ma co o tym myśleć
DreamEvil za 10 lat 60cm w bicku hehe :D
Poprzedni temat
Dziwna redukcja?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Dieta na masę mięśniową, Co sądzicie o tej?
