SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 75640

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15700
Bo kobity tylko na nogi patrzą, a nie na jakieś klaty i bicepsy.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35251
no ja też jestem koksem-hipserem. Ogólnie, to wyglądam jakbym nie ćwiczył, ale nogi duże. Alternatywna droga Zobaczycie, w tym sezonie będę grzmocił wszystko co wejdzie na plażę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15700
DreamEvil
20g wpc, 2 jajka, owsiane


To jakieś puzzle, mam ułożyć ?

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34681
nooo na plaży szaleć będziemy panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
stężenie procentowe roztworu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15700
Słaby jestem z chemii ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak poważnie to ja muszę teraz klatę, przedramiona, łydki, plecy dorobić, z reszty jestem zadowolony no i dół brzucha odsłonić,bo gogórę widać ładnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15700
Ja mam słabe barki. Ostatnio do mnie kolega:"Ale barki to mógłbyś zacząć robić"... Tyle, że ja przez szkielet mam wąskie bary, a same w sobie ujdą. Ręce mi opadają, bo akurat one muszą mi odstawać. Jakby nie mogły to być nogi. Nie pogniewałbym się gdybym musiał dać priorytet na nogi ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie też barki u mnie słabo, ale bez tragedii.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dziwna redukcja?

Następny temat

Dieta na masę mięśniową, Co sądzicie o tej?

Fruzelina