Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142187

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 297123
Dobra nie trudź się z szukaniem, kupię laptopa z hdmi

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 745 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10487
Coś wykombinowałem , może będzie ok dokup do tego to http://allegro.pl/rozdzielacz-sygnalu-vga-na-2-monitory-1-vga-na-2-i4004459029.html i powinno śmigać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 141 Napisanych postów 8155 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43420
SergioMartinez
Poświruje coś na następnym treningu, może to coś da :P


Zrób wyciskanie pierwsze a później odrazu dropset arnoldków ibędzie cacy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15700
Tyle sprawdzianów mi dowalili w tym tygodniu, że ja nie wiem kiedy na siłkę pójdę ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35251
a ja tyle lekcji... Że aż nie pójdę na połowę. I ch** Więcej niż z nauki w szkole wyciągam z siedzenia w domu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 141 Napisanych postów 8155 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43420
Tego nie lubie w systeme edukacji , że w jeden tydzień pełno sprawdzianów , lepiej to wszystko rodzielić żeby było uczniowi łatwiej i wygodniej ( bo też mamy życie oprócz szkoły o czym nikt nie myśli ) , nie mówie że musi być łatwo i przyjmnie bo to przcież nauka ale też presia wywierana w ten sposób na uczniach powoduje 1 wpisiywane w dziennikach Albo ze wogóle omijają lekcje jak arnold naprzykłąd wyżej pisze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35251
ja omijam lekcje, bo już nawet nauczyciele przychodzą do klasy tylko po to, żeby sobie posiedzieć uroki klasy maturalnej. Ale to jest fakt, sprawdziany są prawie zawsze seriami, 2 tygodnie codziennie, później miesiąc luzu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Mi wystawiają na początku kwietnia oceny, ostatni tydzień walki... będę za tym tęsknił.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35251
ja już wiem, że nie mam zagrożeń. Motywacja w godzinę spadła do 0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15700
A ja będę miał, trzeba poprawić ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dziwna redukcja?

Następny temat

Dieta na masę mięśniową, Co sądzicie o tej?

Spalanie
Polecane artykuły