SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 75587

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35251
500 kalorii, 20g bialka, 80g węgli, 11 fatu. Jakieś pomysły? Bo mam same mało ambitne wersje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3176
pół litra kefiru :D może nie do końca idealnie ale podobnie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
dziś grałem taką ekipą że byłem z 3 levele słabszy od każdego

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-13 18:36:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
arnoldzdobywca
500 kalorii, 20g bialka, 80g węgli, 11 fatu. Jakieś pomysły? Bo mam same mało ambitne wersje
chleb z mięsem+płatki owsiane z miodem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34681
To pobiegałeś chociaż troche :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35251
za późno. Kuskus+maślanka+owoce i pół łyżeczki WPC, żeby dopełnić bilans
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
właśnie nie. Jak się jest najsłabszym to się gra w środku pola ew. ja na obronie zazwyczaj gram więc sobie pogłówkowałem w niedzielę wszyscy jesteśmy równi, wtedy się dużo dzieje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58456
DreamEvil
dziś grałem taką ekipą że byłem z 3 levele słabszy od każdego

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-13 18:36:56


Poszedłeś na SKS dla podstawówki?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
grałem w nogę z chłopakami z miejskiej drużyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34681
wzieli Cie ? :P
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dziwna redukcja?

Następny temat

Dieta na masę mięśniową, Co sądzicie o tej?

Fruzelina