[...] wyciskanie lezac 1x masa ciala" Musze schudnac- bede blizej celu reszta'sportowców' których spotykam na pierwszy rzut oka wygląda na bardzo 'zaawansowanych' w treningu klatki i przełyku (łykanie koksu). przysiady są już ponad ich możliwości Moj namietnie robi przysiady i martwe ciagi i w efekcie jedyne spodnie w jakie wlazi to dresiki
ze jeszcze mu nikt nie odradzil brania koksu.. chopie, cwiczysz dopiero rok z tego co wynika z profilu.. uloz sobie konkretna diete.. dorzuc do tego jakies suple, mono jakies.. jak bedziesz mial braki w diecie dokup gainera i białko jakies i bedziesz rosnąc w oczach.. co do koksu to jeszcze bedziesz mial na to czas.. uwierz mi :)
Słucham radia koksu zawsze po 2 nieraz nawet 3razy.Ja tam wole zwykłe białeczko i dodać 2łyzki oliwy i już mam białko o długim czasie wchłaniania.Zreszta radio koksu z każdym odcinkiem jest coraz lepsze.Zaproszenie Darka Mirowskiego również było strzalem w 10.Ciekawy jestem waszego zdania na temat przedtreningówek gdybys Cię poruszyli ten temat [...]
ale jak ma brac juz cos to niech nie bierze koksu tylko odzywki. jak on nie chce wziasc odzywek tylko koks to napewno z koksu na diete sie nie przerzuci
[...] nigdy nic z HST wspólnego - na koksie syntezę protein utrzymujesz dzięki właśnie sterydom (no - jeszce zależy jakim ) i trzeba zmienić cykl HST w zależności od rodzju koksu. Osobiście - postawiłbym na tradycyjny trening na soku - bowiem koks robi bardzo wiele pod wzgledem sytezy protein itd - o ile oczywiscie cała reszta zabawek jest [...]
Wiesz dek to generalnie nie widzi w niczym problemu np: gosc wraca do treningów po długiej przerwie : Rada Deki wal odrazu koksu ile wlezie . Ktos tam 17 latek sie zastanawia ile koksu ?rada deki wal wiecej bo to malo . Pytanie czy mieszć ? a mieszaj wszystko ze wszystkim . Z moich obserwacji wynika ze deca wychodzi z załozenia że wszystko co cie [...]
Spice ty nie widzisz nic zlego we wciaganiu koksu w wieku 55 lat :) spoko tylko ze saa w takim organizmie zrobia "niezle" spustoszenie !!!!!! niedosyc ze 55 lat na karku z tgeo ladnych kilkadziesiat treningow i tyle samo ( np . palenia , picia , i innych takich ) i jeszcze KOKS :) !! widze ze znasz sie na rzeczy :) pozdrawiam !!!!!! [...]
[...] sterydów powiększały się również ścięgna, należałoby błogosławić naukowców za cud, jakiego dokonali, ofiarowując światu rewelacyjne leki. Niestety, tak nie jest. Ponieważ koksu nie da się stosować non stop, więc gdy już woda z nas wyparuje, a "opuchlina mięśniowa" opadnie, dopiero wtedy odczujemy, co w międzyczasie stało się z [...]
[...] trenuje bez dodatków. Granica się przesuwa, co kilka miesięcy padaja nowe rekordy. Stanaszek wycisnął 300 % swojej wagi ciała juz ponad dziesięc lat temu i sądzę że bez koksu. Ja wyciskam 150% swojej wagi bez odżywek i myślę, że 200% przy aktualnych treningach jest do zrobienia, mam kolegów, którzy wyciskają ok. 200% też bez koksu i odżywek. [...]
[...] nie pytał się o zwiększenie masy mięśniowej i siły tylko o zwiększenie swojego wzrostu. Koleżanka powiedziała, że koks mu nie pomoże i miała rację, a Ty próbujesz bronić koksu i piszesz jaki to nie jest to dobry środek dla zwiększenia siły. Co oczywiście mija się z celem dla osoby która zadała pytanie. Co do niszczenia psychy to również [...]
zuzah u większości chłopaków grube poliki są oznaką niewłaściwego brania dennego koksu od jakiegos smierdziela... skoro nie brał koksu to niech napisze, że nie brał to poszukamy dalej... nie odzywa się jednak co może być oznaką, że trafiłem w samą 10
YO, zakonczylem kuracje i jestem bardzo zadowolony chcialbym pochwalic sie wynikami: 2,5cm wzrost 178-180,5cm zasieg 9 cm! 223cm-232cm. pewnie jeszcze cos urosne bo wciaz jestem pod dzialaniem tego "koksu" xd napisze ostateczne wyniki za pare tygodni ;]
Pozwolę się z Tobą nie zgodzić. Myślisz, że Arnold nie stosował odżywek, koksu? Przeczytaj jego autobiografię. Owszem stosował. Dla 120kg faceta dostarczyć wszystkich potrzebnych substancji. Wiązało by się to ze spożywaniem ogromnych ilości pożywienia, a co za tym idzie rozrośnięciem się żołądka itp. Poza tym utrudnione trawienie itp. Odżywki mają [...]
Wez te 300gram jesli nie bedziesz zadowolony to odczekaj tak ze 2 miechy izaladuj nastepny cykl z wieksza dawka kreatyny proste!Jest to twoj pierwszy cykl wiec male dawki beda OK! Proponujecie mu durze dawki...to jest jak branie koksu zaczyna sie od malych ilosci i lajtowego koksu a nie odrazu 100mety i 5strzalow omy...Dla mnie BEZSENS
Średnia cena koksu grubego za rok 2003-2004 w transakcjach Polskiego Koksu wyniosła w roku 2003 98 dolarów za tonę, a w roku 2004 już 279 dolarów, co odpowiadało aktualnym trendom rynku światowego. :) http://www.wnp.pl/nowyprzemysl/2276.html