[...] zjadł konkretny posiłek, a w międzyczasie podpił większą porcję gainera to by Cię to nie zalało ;) porządne śniadanie, po pracy obiad - siłownia - obiad, kolacja ;)) i masz dietę, na dietę musisz przeznaczyć około 500zł - normalne wyżywienie kosztuje około 300 zł - chyba, że masz problem z pieniędzmi.... ale jeżeli tak, to poważnie zostaw koks.
Słuchaj przez 4 lata na silowni zrobiłes tyle co ja przez 1 rok. Weż sie za porządne jedzenie, dieta. Koks jest ostatecznością mozesz jeszcze zrobic duzo na sucho, i nie op*****... sie, bo widze, że chyba jesteś jednym z tych ktorzy zamiast cwiczyc na silowni gadają przez telefon. pozdro
ćwiczonka więc na masę na twoja pupę probuj robić półprzysiady - bo chyba są zdrowsze od pełnych z tego co mi wiadomo , z własnego doświadczenia w ostateczności sięgnij po koks nie no żartuje ćwicz, mierz, pytaj
[...] SAA niż HCG. To że podjąłem decyzję o niestosowaniu HCG nie oznacza że jestem kretynem ( za kilka miesięcy przybiję HCG tak dla zasady). Co za różnica czy stosuje się koks do zawodów regionalnych czy do mistrzostw świata - sławy i pieniędzy z tego nie ma i nie będzie. Animal siedzę w tym trochę i słyszałem już wiele opowieści dziwnych [...]
ja tez 2 lata na dopingu i nie wale hcg...zadnych problemow z libido,erekcja,jadra oczywiscie mniejsze!!KOKS leci od 19 roku zycia z przerwami nigdy hcg nie bylo mam corke i nigdy nie mialem problemow z libido czy innymi sprawami wiec autor nie jest sam w tym co robi!!! a i ja tez nie wieze ze na sucho osiaga sie takie wyniki ...
Ja troche sie denerwoje jak najblizsze mi osoby mowia skoncz z ta silownia jak biore hmb albo cos to koks i koniec tamtu mowie poczytajcie to nie.W domu powinno sie nas wspierac bo kulturystyka chroni nas przed narkotykami alkocholem i innymi ******lami ktore sa tak rozpowszechnione.U mnie na silowni te najwieksze byczki mowia sobie co ostatnio [...]
heh u mnie w domu to tez jest tak przyniosłem kreatyne i odzywke serwtkową odrazu mama zaczela sie czepiac ze koksy chciala mi wyrzucic to przez okno ale uffff........ na szczescie tego nie zrobila Mam tez znajomych co biorą koks (Prawda piepszy sie im we łbach to fakt) POZDRO DLA WAS I ŻYCZĘ MASY:):):)
[...] nie koojarzyc kulturystyki ze sterydami skoro w kulturystyce chodzi tylko i wylacznie o sterydy. to samo w podnoszeniu ciezarow, w zyciu nie uzbierasz kolek olimpijskich bez koksu dlatego chociazby, ze twoj trener musi zarobic na chlopakach takich jak ty i musi pchac towar, i te wieczne uklady, naciski :D rodzice maja racje, koks - d****, a ze [...]
[...] to przecietnemu licealiscie ktory jak wspomnialem wazy 70 kg, ma 32 w lapie, a koszulka o rozmiarze L wisi na nim jak na wieszaku ze koles z 43 w lapce to mister oswiecim Dla 98% polakow 43 w witce na nisko-średnim bfie to juz jest koks, sterydziarz i morderca. Ja tam uwazam ze to 40 to dobry wynik ale w przedramieniu na wyprostowanej rece
Zgadzam się z przedmówcą. Nic fajnego słyszeć w tłumie jak ktoś do Ciebie z tekstem koksie. Ludzie którzy nas nie znają od razu łykają i myślą że prawda. Między kumplami to ok ale przy obcych określenie "koks" kojarzy się ze sterydami. Jak ktoś nie bierze to już lepiej wołać paker.
panowie bez przesady nie mowcie ze z 40 w lapie mowie na was na ulicy koks obcy ludzie, z 40 w lapie tak na dobra sprawe nie widac jeszcze ze sie cos cwiczy (pomijam typkow z 165 cm wzrostu na super rzezbie), no chyba ze poduszki pod pachami, lysa glowa, dres, grozna mina to tak mowia, ale to a pewno nie ze wzlgedu na muskulature. Troche wiecej [...]
[...] Pewnie że ogladałem Pumping Iron :) ale jakoś nie zwrocilem uwagi zeby gdzies tam byl ten koleś... ;> obejrze raz jeszcze :D A co do dyskusji... kazdy organizm to indywidualna sprawa, wiec nie ma sie chyba co rozwodzic czy najwazniejszy jest gen czy koks czy samozaparcie i dieta... Kazdy z nas obral jakas droge i niech nia podaża do celu ;)
[...] swoje 3 grosze... W chwili obecnej nie miałem kontaku ze srodkami dopingującymi, mam za mały staż na siłce ( i zdaje sobie sprawę z tego że mogę osiągnać jeszcze sporo bez koksów), . Oczywiście nie wykluczam że kiedyś bedę brał , często pomimo dużej wiedzy najchętniej olałabym to wszystko i rzuciłbmy sie na szilniejsze dopalacze no ale wtedy [...]
Co do ubezpieczenia, wiecie ile niektóre operacje kosztuja? Tyle, że nie ma szans pokrycia tego przy normalnych a nawet wysokich zarobkach. Ale tak już jest jeden będzie całe, życie płacił ubezpieczenie i nie skorzystaz tego, a inny koks wyrobi 1000% limitu
Sport_test - bierzesz koks? jesli tak to -> Wiadomo, że kazdy umrze, ale chyba chcecie długo i bez cierpienia sobie pobyć na świecie? np dla rodziny...
[...] i siłe, mogłeś zrobić na diecie dobrej + jakieś mono lub inne suple 3.W tym sporcie cierpliwość jest ważna, widać niecierpliwy byłeś 4.Teraz legalne suple już tak na Ciebie nie podziałają. Podsumowując, trzeba było wykorzystać swoj potencjał bez koksu, doszedłbyś do 45-46cm w bicu do ok 21 roku życia i zabrał sie za koks jak bys sie już uparł.