[...] klate,30 na triceps,15seryjek tylko na rozgrzanie bica,bo jutro trening wlasciwy,czyli 30 kolejnych serii i 3h na silce zaliczone.A po powroxie do domu kilo rozowych tabletek do popicia gainerem z tesco.Tak mniej wiecej,to tutaj wyglada.Przysiady?Martwy ciag?To jakies cwiczenia z kosmosu i jak najwiekszy koks z silki ich nie robi,to ja tez nie...
[...] czy równowagę %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-18 00:58:34 pewnie myślą, że jesteś amatorem i robisz takie ćwiczenia, bo nie wiesz jak się ćwiczy jak prawdziwy koks. B-REAL katuj klatę i bica to podstawa a nogi!? Po co Ci to przecież tego nawet nie widać w jeansach na imprezie w wiejskiej remizie dobre bice i trice to podstawa! %-)
Ciekawi mnie to jaki będzie Bane... bo w komiksach jest troche inny :D Turbo koks a tutaj w miare normalnie ;) jestem Ciekaw... Mimo że za batmanem nie przepadam i tak pewnie w sobote się do kina przejde ;) na samo widowisko filmowe :D może będzie wystrzałowa premiera :D
A oglądaliście wczoraj ciężary kobiet do 53kg? Ta skośnooka z Kazachstanu z wielkim łbem co wygrała jaki koks, pierwszym podejściem w podrzucie zapewniła sobie wygraną, w drugim mając już złoto pobiła rekord świata (własny) %-) w trzecim chciała jeszcze raz ale nie udało sie W pływaniu wczoraj w sztafecie 4x100 kraul też sensacja, amerykańce sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cóż za nietakt z mojej strony %-) To przez koks nie odróżniam herbat sry %-) dream uważam się za doroślejszego z zakresu wiedzy na temat tego sportu :-)
jak nie pomalował całego elementu to sie kłuć że nie zapłacisz za cały element chyba że cały pomaluje Kłócić to się może pan w krawacie a nie koks. Krótko - podduszasz gościa lewą ręką a prawą trzymasz go za ucho i mówisz - gościu robisz to albo takie same rysy zaraz pojawią się na twoim ryju. Proste..? Proste %-)
powiem Ci że teraz jest tak, że jak wyjdziesz z kobietą na miasto to można oberwać, więc sw ewidentnie być musi, chociaż jako samoobrona, bo jam jest spokojny i nie zaczepny koks ;d %-)
http://www.youtube.com/watch?v=U_mZbBY6gIw ide bo plecy same sie nie zrobia %-) jestem 74 kg koks! deweq chyba potrzebuje jakiejs terapii musisz mipomoc