Do autora tematu Jest zdecydowanie sens. Nie widze wrecz sensu brac sie za koks, bo o jakiejs wiekszej stagnacji raczej mowy byc nie moze (profil), wiec wracaj do supli, a o koksie zapomnij na kilka ladnych lat. Pzdr
to nie prowokacja...u mnie pelno lata takich malolatow, co pochodza pare dni na silke i odrazu biora sie za koks.Mysla ze wezma i odrazu beda duzi jak Coleman.Po miesiacu "pakowania" okazuje sie ze to wielka porazka i wracaja do tego co robili przed cwiczeniami...
Panowie Mapety, Koks i Basse, jak bedziecie chcieli cos bardziej merytorycznego napisac to zapraszam. Do tej pory to niczym sie nie wykazliscie. V340, jak wyglada Twoja dieta? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
[...] albo coś tam z czym jeszcze innym, a wartość produktu to jakieś 50zł za który zapłacisz 120. oczywiście prócz aspektu ekonomicznego jest jeszcze aspekt zdrowotny. kończysz koks to daj organizmowi wrócić do normalności a nie bierzesz wynalazki produkowane przez Cześka z Mietkiem w garażu pod Szczecinem. odstaw towar, zrób normalny odblok, weź [...]
wszystko zalezy kto jakie ma podejscie do sprawy.Dla jednych bedzie idealem walczyc jak najdluzej na sucho i na przestojach ladowac kreatyne itp. a drugi walnie odrazu kreatyne i po kilku cyklach wejdzie na koks bo juz nie bedzie tak widocznych efektow wszystko zalezy od psychiki o podejscia do sprawy
Nie no aż w takiej desperacji nie jestem aby ładować koks:). Podkreślam nie chodzi mi głównie o siłę a o rzeźbe. Chciałem zadbać troszke o brzuszek myślałem że hmb mi się w tym przyda.
wez koks i feta pala wiecej miesnia niz tluszczu. przeciezs to jordana to zart/prowokacja chyba. wyplukuja organizm ze wszytskiego, psuja koncentracje. porazka na maxa. chyba ze jednorazowo na zawody czy cos, a i to nie zawsze.
Heh, wiem ze nie powinienem myśleć wogóle o koksach w tym wieku a tym bardziej o mecie ale troche już osiągnołem na sucho i myśle ze mógłbym powoli zacząć z małymi dawkami. Jeżeli chodzi o to czy wykorzystałem wszystkie możliwości jadąc na sucho to napewno nie, jeżeli miałbym to zrobić to potrzebowałbym dobrą diete i mase odżywek za które [...]
****aaa.... no chodzi mi o to zeby miesien napompowany woda, przerobic na suchy miesien!!! i jaki najlepiej koks zastosowac, zeby centymetry nie spadly, ale tylko woda zeszla z miesnia??? Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-04-16 08:35:10
ostatnio na siłowni gadałem z typem Ukraińcem pracuje u mnie w mieście, był kulturystą pokazywał fotki jak kiedyś wyglądał miał foto z Colmanem itd. Mówił ze Ukraine koks tani, ale wy***ek też jest dużo w Polsce mówił ze jest bardzo drogo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]
proponuje takie rozwiązanie nie sraj przez cały cykl wtedy bedziesz pewny że wszystko zostaje w organiźmie a jak Cie rozerwie to bedziesz wiedział że już jestes prze koks