Osobiście trenuje boks i uważam że na ulicy jest lepszy Bez takich tekstów Osobiście wolę boks, ale to już jest indywidualna sprawa. Lubisz kopać ludzi to idź na kicka.
1-4 prop daj, bo widzę, że to na kicka? od 15go tygodnia podbij dawkę enana zdecydowanie, chociaz ja bym czesciej podbijal, nie czekal na moment zastoju npp podbijaj co 4 tygodnie, zacznij od 100mg per szot 3x w tyg, potem 125, 150, 175. tura meta i provi - po co taki stack? provi może sobie lecieć, a tura/meta to bym dolozyl jakby byl naprawde [...]
[...] na enanie ale i tak wszystko zależy od prawidłowej diety ... podobno najlepiej dorzucić do tego 75mg cynku . Planuje cykl taki 1-12 cypio 250mg tygodniowo 10-14 winstrol 30mg dzienie myślałem żeby dodać na kicka mete przez 3-4 tygodnie 25mg dziennie bo i tak trzeba czasu aż test sie rozkręci ale to chyba będzie za duże obciążenie dla wątroby
zastanawiam czemu wiele osób twierdzi ze kick bokserzy nie umieją sierpów i innych ciosów ręcznych. chociarz chodze na kicka od niedawna to zauważyłem ze na treningach duzo więcej czasu spędzamy na technki bokserskie (sierpy proste kobinacje itp) terener uczy nas stójki bokserskiej ( pół frontalnej) oczywiscie sztuki nożne także mamy ale jest ich [...]
temat dobry - kickbokser zawsze może walczyć jak bokser, natomiast w drugą stronę to nie działa i moim zdaniem to jest przewaga kicka, chociaż obecnie każdy wali wszystkim i na ulicy style się zacierają Nic dodać, nic ująć.
ja tez smigam na kicka ale uczymy sie tam wszystkiego np. kolana , łokcie , walke w parterze itd zwarcie tez nawet chyba pisac nie musze hehe! 3 raz w tygodniu sa treningi po ok2h w poniedziałek robimy ręce we srode nogi a w piątek sparingi! o i nasz trening jest podzielony na 2 grupy bokserzy i kick bokxerzy wiec sparingi robimy czasem razem na [...]
osobiście wybrałbym muay thai niestety nie mam możliwości trenowania go u siebie w mieście więc ćwicze kicka Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
[...] sie o przyjecie do policji, to fakt moge sobie pomoc bo ojciec ma tam jakies znajomosci, ale sam tez dzialam w tym kierunku zeby sobie pomoc cwicze styl graplerski wczesniej kicka chadzam na strzelnice, zamierzam pochodzic na kurs ochroniarski, policja no to coz moje swego rodzaju marzenie nie rozumiem dlaczego jakas gowniarzeria wypisuje chwdp, [...]
Dzięki za odpowiedzi...Co do kicka...Niby cos tam robimy na brzuch, ale niezbyt wiele. Czasem jeszcze cwiczylem brzuch po treningu i nie bylo to dla mnie chyba zbyt duze obciazenie. Kiedys bylem na silce po 2 godzinach pilki i bylo ok. Wiec kondycje mam nie najgorsza. NeonNn pytal, co bym chcial osiagnac. Nie mam wcale tluszczyku, wiec chcialbym [...]
logan cwicz nogi na rowni z innymi partiami tak jak ci mowia moze przyjdzie taki dzien (a moze nie) ze jakis kozak bedzie na tyle szybki ze wladuje ci low-kicka a wtedy cala muskulature na gorze mozesz sobie wsadzic w odbyt za przeproszeniem. Never give up!
[...] się bo żadny ze mnie ekspert, to jak chcesz mieć super stójke bez zarzutów z kopnięciami to kickboxing albo Muay thai w maximusie, jak super parter to Bjj. Te treningi kicka i bjj są za 100 zł miesięcznie w grapling kraków. Możesz także iść do maximusa na MT do naszego kolegi MMA. w graplingu prócz zajęć na BJJ są zajęcia też typowo pod [...]
[...] ze dlugo sie czeka na termin oraz pozniej nie mozna 2 miechy trenowac :/ Sądze, że przez te 3 lata trochę rozciąnałem te mięsnie. Bo napoczątku nie mogłem kopać low-kicka. Teraz po krótkiej rozgrzewce kopnę na wysokość ramienia/barków a po porządnej rozgrzewce na wysokość głowy. Lekarz mi powiedział, że nie innego wyjscia niż operacja [...]
Lecialem propa 3x10ml Pro.Chem i pozniej 1x10ml BP Pharm + na kicka byl dianabol rowniez z Pro.Chema. Jajka ladnie puchna - torba juz wisi, a nie jak na cyklu skulona ;) Fajka ladnie wstaje, a ochote na sex mam non stop - szczerze libido mam lepsze niz przed cyklonem! LOL! Na silce pytaja czy spadlem, bo juz nie jestem taki napuchniety jak na [...]
[...] wygadać. Lekarz u mnie znalazł zwyrodnienie kraciaste siatkówki w 1 oku. Małe i bezobjawowe, generalnie nic strasznego, ma to ok 8% ludzi. Ale to dyskwalifikuje z boksu i kicka. Nie powinienem po prostu zbierać w łeb mocno i regularnie. Trochę mnie to podłamało. Mogę dźwigać ciężary, mogę wszystko inne. Tylko sporty uderzane - nie. Wiem że [...]
bok kolana najlepsze miejsce na zadanie potęrznego low-kicka po taki chyba największy koleś poczuje ból również dobre ciosy to centralnie w nos aby krew polała sie strumieniem , cios którego jeszcze nigdy nie urzyłem ale słyszałem że skuteczny w krtań przeciwnika ( bardzo duże ryzyko) SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade [...]
Ja zbytnio nie pamiętam, bo tylko powtórki oglądałem czasem. No trochę inne czasy i inne zasady. Ciekawe właśnie czy takie soccer kicki czy stompy (które były tam dozwolone) robiły większe spustoszenie w mózgu niż uderzenie pięścią czy high kick. No i trochę walka inna była, bo jak się położyłeś na plecach to łatwo wyłapać stompa czy soccer kicka.
[...] zasady. Ciekawe właśnie czy takie soccer kicki czy stompy (które były tam dozwolone) robiły większe spustoszenie w mózgu niż uderzenie pięścią czy high kick. No i trochę walka inna była, bo jak się położyłeś na plecach to łatwo wyłapać stompa czy soccer kicka. Podobno kolana sa grozniejsze dla mozgu niz soccery i stompy. I lokcie w parterze.