kicka

[...] do wylapania na twarz kilku ciosow. Co do drugiego postu...hmm zawsze przed walka staraj sie opracowac jakis schemat, np ze dzis postarasz sie wsadzic koledze low kicka i mae geri (nie wiem czy dobrze napisalem) chron w miare glowe. Nie ma zlotej jakiej zasady zawse zbierzesz kilka ciosow ale w miare nabedziesz wiecej nawykow i [...]

...czy wtedy trening muay thai miałby sens po nawykach nabytych w kickboxingu?...Miałby. Śmiało trenuj kicka i boks.

na zapasy w stylu wolnym na pewno cie przyjmą bo sam pare dni temu sie zapisałem a mam 17 lat. Przedtem trenowałem kicka( na grunwaldzkiej) i szczerze mówiąc zapasy są dużo lepsze.Na zapasy 50 zł wpisowe i 50 za miesiąc do tego jak pójdziesz musisz mieć badania lekarskie( najpierw skierowanie od rodzinnego a potem idziesz do sportowego na Reymonta [...]

[...] to teraz sprawdź się czy dasz radę utrzymać wszystko dopięte przez te 16 tygodni. Jeżeli tak, to ręczę Ci, że z efektów takiego cyklu będziesz bardzo zadowolony. Jeżeli nie dasz rady to wtedy ilość i moc środków i tak nic nie da. Moja rada jest taka, poleć teraz 16 tygodni na enanie z metą na kicka a nandro i wino zostaw na następny cykl.

[...] się i zrobisz przerwę. Potem zaczniesz kolejny, gdzie czymś nowym będzie właśnie nandro. Teść do deki musi być więc tu jest tylko kwestia wyboru estru ale idziesz chyba raczej w kierunku długich cykli więc wygodniejszy będzie długi, enan, cypio lub mix. No i do tego możesz sobie dorzucić metkę na kicka, zanim się długie estry rozbujają.

To może nie kombinuj. Dajesz metkę na początek na kicka, żeby się kręciło od razu. Jak skończysz metkę to enan już będzie się ładnie kręcił więc spokojnie możesz na nim dojechać do końca.

Jeśli Iidzie , meta na kicka po mecie , npp dałbym i meta przez 8tygodni. Moja propozycja. 1-8 meta 25-30mg 1-8 enan 250ew 8-16 enan 250e3d 8- 2 npp 100mg eod 16-24 prop 100mg eod 18-25winko tabl 30mg lub 50mg eod depot najlepiej na oleju lub zdrowiej masteron 100mg eod. Co 6tyg hcg , potrzebujesz cabaser, proviron , exe i sprzęt na pct [...]

W takim razie idź na kicka ale trochę będziesz musiał później się trochę przestawić Boksersko na KB dobrze szkolą, przynajmniej ja na dobrych kickboxerów trafiałem

[...] zbudowano i także i Ciebie czeka wiele pracy. Co Cię bardziej kręci? Mma <czyli nawalanka plus parter> czy też tylko nawalanka? W drugim przypadku udaj się od razu na kicka. Ewentualnie jak jest w pobliżu - do klubu z Tajskim Boksem. W przypadku mma to bym Ci radził podbić na zapasy. W obu przypadkach czeka Cię dużo ogólnorozwojowych [...]

To od ciebie zależy co bardziej Cie kręci,jak chcesz to trenuj mma ale fakt faktem 35kg to trochę mało może spróbuj na razie kicka jak przybędzie Ci masy to wtedy idź na mma

[...] Gość ma przy tej budowie i przy tym wieku b. duże szanse, żeby coś osiągnąć. dawid133 - Im mniej ważysz i im jesteś wyższy tym większy plus w walce (dłuższe ręce itp.). Na Twoim miejscu szedłbym na MMA, bo jest to dość ostro rozwijająca się obecnie formuła. Poza tym przejdź się i na MMA i na kicka i sam wybierzesz co Ci się bardziej spodoba.

Jak wyżej,pójdź na trening kicka i mma i sam oceń co ci się bardziej podoba nikt nie wybierze tego za Ciebie;) Pierwsze treningi zazwyczaj są za darmo Im wcześniej zaczniesz tym lepiej:D

coś widze że cykle nie były zbytnio z głową robione,poza tym 18 lat i tyle cykli za sobą grubo.Nie kombinował bym wiele cykl deka,enentat z przejściem na propa i na kicka metka standartowy cykl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-02-06 14:26:12

Barcers ale co lepiej mięśnie rozwinie trenując na piłce czy co bo tego nie rozumiem. Tak trening w dni wolne od kicka

wal na kicka

Ja wybral bym na poczatek kicka.. po jakims czasie poszedlbym tez na jj.. Bedziesz mial podstawy walki w stojce.. potem zobaczysz jak jest w parterze. Pozdro

solowki wydaje mi sie ze minely z XX wiekiem teraz mamy XXIi albo 10chlopa butuje ciebie albo ty z 9 kolegami kogos a na powaznie to chyba zalezy od klubu kicka czy dobrze walcza rekoma Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

dzięki anubis i o to mi chodziło :) kupię high kicka a na dokładkę aakg i cyrtulinę :) aakg będę brał tylko przed siłownią. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam

[...] Rizzo. Ale może nie są to odpowiedni przeciwnicy jak na walkę przed takim wyzwaniem jakim jest Fedor. Mam nadzieję, że dadzą mu jakiegoś średniaka, którego szybko i bezboleśnie obije (i może przy okazji zasadzi mu swego markowego lewego high-kicka ). Ale tak ogólnie to poważnie mnie wpienia ta cała sytuacja, bo jest totalnie żenująca

przemek996 mozesz wszystko,tylko ... 1. uwzglednij dodatkowa aktywnosc w diecie. 2. zastosuj plan,ktorego parametry zapewnia przyrosty,a przy okazji pomoga w treningach kicka. o diecie,odzywianiu przeczytasz w innym dziale,natomiast propzycje treningu znajdziesz w mojej wypowiedzi,tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html [...]