Z jednej strony tak ale jak bijesz tylko długi estr jeden to długo trzeba czekać żeby coś zaczęło się dziać :) Można też niezłego kicka zrobić na propie jak ktoś lubi darty tak żeby zejść z propa np po 4 tygodniach od pierwszego strzału enanu wtedy jest kozak też :P
hODZILEM DO OCHNIOWSKIEGO PRZEZ ROK CZASU I MOGE POWIEDZIEC TAK ZERO TEHNIKI TYLKO KLEPANKI I NIE [POLECAM TEGO NA POCZATEK A POZETYM WOLE MOCNE TRENINGI A NIE JAKIS TAKI IU 100 ZA MIESIAC PRZEZ ROI W ZAWANSOWANYCH BYLEM I PRAWIE WOGLE NIE ROBILISMY UNIKOW A DO TEGPO STRASZNIE CIENKO W POROWNANIU Z TRENINGAMI KICKA GDZIE TERAZ CHODZE [...]
[...] zastosowac, lecz moim zdaniem to jest zbyt maly cykl by stosowac w nim mosty itd. Masz w sumie gearu na jeden cykl i to wcale nie jakis straszny. Niektorzy biora M1T na kicka do 3-4 krotnie dluzszego cyklu. Jesli sie tak obawiasz o zdrowie to zjedz z 20 do np 15mg M1T. Poza tym masz oslonki itd. Chyba nie po to je zakupiles by jeszcze sie [...]
racja,racja sekcje na polibudzie prowadzi mój ulubiony trener z fightera pan Paweł Huber,który nauczył mnie podstaw kicka . a miesiecznie kosztuje chyba 50 zl tylko treningi sa dwa razy w tyg.
dokup towaru i jedź 1-10 deca 200 mg e5d 1-12 omka 250 mg e4d możesz jeszcze ewentualnie na kicka dać 1-4 meta 25 mg ed i będzie normalny cykl a nie te Twoje nie wiadomo co Grześ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-03 23:39:11
[...] diametralna zmiana stylu odzywania, i podporzadkowanie sie ogolnym normom obowiazujacym przy cwiczeniach kulturystycznych , glownie dzieki lekturze dzialu odzywianie na sfd. kicka trenowalem caly czas 2-3 razy w tyg, przy wiekszej czestotliwosci jakikolwiek przyrost masy bylby jeszcze bardziej ograniczony, przy mojej szybkiej przemianie materii, [...]
Moim skromnym zdaniem to pogrzebał bym przy diecie: białka 2,5 - 3,5g, a węgli 4-5g. A co do soku, to może klasyczna metka na kicka i do tego z 200mg deki na tydzień. To taka moja sugestia, ale możliwości jeśli chodzi o wybór środka jest mnóstwo.
w sumie nic lepszego sie nie ulozy z tego, na deke przyjdzie czas, hcg bym wbil w 18 tyg, 2000iu e2d, 2 dni po winsie clomid 150-100-100-100-50-50 az zjesz 2 liscie sugestia- mete bym dal 4 max 5 tyg (na kicka z omo wystarcz)
[...] bardziej tego 'dodatku' niż 'podstawy'.Nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym przełączaniem się z myślenia sportowego na taktyczne do samoobrony. Na treningach MMA, BJJ, kicka, muay thai zawsze walczyłem z różnymi przeciwnikami, w tym większymi i cięższymi. Jasne że taktyka w walce z nimi była inna niż z tym moich gabarytów. Nie powiesz [...]
No bo generalnie to chudszy ma większy problem Ja nie mam ani nadwagi ani niedowagi,ćwicze bo chce wymiatać na osiedlu jak już wcześniej wspomniałem Pozatym ide na kicka od września i pasuje ćwiczyć pozatym żeby za rok nie było osoby na mnie na dzielnicy
szczerze mowiac to nie wiem gdzie jeszcze w Siedlcach mozna trenowac kicka... Ja do Garbaczewskiego przychodzilem ze trze razy zeby sie zapisac. Poczatkowo nie chcial bo bylem za stary i za ciezki zeby wiazac ze mna jakies nadzieje zawodnicze. Potem jednak zobaczyl ze bardzo mi zalezy i ze robie postepy wiec przyjal mnnie a po trzech miechach [...]
Meta wydaje sie byc naj rozsadniejszym srodkiem na kicka ,jesli jednak nie chcesz jej wrzucic wez propionat w dawce 75mg-100/e2d na pierwsze 4 tyg nim sie enan bujnie. Najwidoczniej musiales trafic na wy***ke anabolu skoro w ogole Cie nie ruszyla, 20 mg przy Twojej wadze powinienes znacznie odczuc,chociaz by w apetycie. Diete przegladnolem z [...]
[...] do organizmu to ona , działa identycznie tylko to jest efekt odczuć są co prawda osoby które stosują cały czas tren e +ace bo lubię trenowe , p******,,,, czy , propa na kicka, potem podbijają długi estr w twoim przypadku jest to pierwszy kontakt z trenem , jeszcze być może będziesz czekał żeby z niego zejśc bo ma kilka s.u którego nie mają [...]
teratogennosc bolda to bzdura nie poparta badaniami. tren jest szkoldiwy dla nerek, bardzo. rozpiska lipa jak dla mnie bold 0,5g/week przez 16 tyg 10 tyg enan i 7-8 propa dawki dobierasz pod sibeie moze byc meta na kicka i winko do propa. tren zostaw narazie
[...] jako podkład. 2.Wystartować z bilansem dodatnim +-400 kcal. 3.Deka 1-18? 4.Wchodzenie na redukcje bilans ujemny +- 400/500kcal 5. Master enan od 16-32? 6. No mogę dorzucić jakiegoś orala jak by to miało pomóc mi w skompletowaniu cyklu na dobrym poziomie. Sugerujecie bardziej coś na kicka? Antek/Mietek Czy coś pod koniec na wycięcie wino/oxa
Finax, uzywasz go na kicka, a potem lecisz na dlugich estrach? Jest sens robic pojedyncze cykle 4-5 tygodni na suspensie i powiedzmy winku czy nie ogarnie sie spadkow potem?
mete chcialem na kicka dac ze wzgledu na dlugi estr enana. z propem dobry pomysl, szczegolnie na lagodniejsze zejscie. myslalem o tym i tak tez zrobie. ps. sogi sam nie wiem skad sa