Jesli zainteresowales sie keto i chcesz posluchac prawdziwej merytoryki, a nie np braci R., to zachecam przesluchac filmy Dawida Dobropolskiego, inny level, przy okazji dowiesz sie czy rzeczywiscie liczenie kcal nie dziala :-)
Jesli zainteresowales sie keto i chcesz posluchac prawdziwej merytoryki, a nie np braci R., to zachecam przesluchac filmy Dawida Dobropolskiego, inny level, przy okazji dowiesz sie czy rzeczywiscie liczenie kcal nie dziala :-) No Madzia właśnie trafiłaś narazie tylko bracia R. I Kocur i jeszcze czasami innych, nie pamiętam,być może Dawid też [...]
Zupełnie się zgadzam z Twoim tokiem myślenia. Cały czas właśnie o tym myślę,żeby umiejętnie połączyć keto, czy low carb z kulturystyka czy treningiem siłowym głównie. Wzorowanie się na strachach na wroble to nie za bardzo,to fakt.
Dziarek-jak bys trochę czytał moje dzienniki,to bys wiedział,że jestem za słabym keto juz od 2015 roku. Też przed tem kilka razy podchodziłem i jakoś wydawało mnie się,że zle to działa.Ale od tamtego czasu wiele w tym przetestowaem i mam taki swój lekki system. Ma ta dieta niesamowite zalety ale tez jest czasem kilka ad,jaksię czlowiek przed tym [...]
Keto saa i masa to pomyłka Moim zdaniem to pct nie zaskoczy Przed clomem badania i musisz wyrównać do widelek e2 i prl tak więc pewnie się przyda trochę exe/ari i może być potrzebny też cabaser 1-2 tabsy pewnie to max
elit powiedz jak sie ma keto do receptorow steroidowych? Przydal by sie jakis wyczerpujacy art na temat receptorow, sposobow ich oczyszczania Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-11 17:23:09
http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pytanie ile dla młodej dziewczyny zdrowia w keto.
tez bede mial inj z polfy dodajac clen nie obciazy za bardzo serca? zaczne chyba od 12,5mg rano i 12,5 przed treningiem ogolnie mysle nad czyms takim 1-8 eph 25-75mg ed(bede zwiekszal gdy przestanie dzialac) 5-8 clen+keto i do tego 1-2 t3 25mcg 3-4 37,5mcg 5-6 50mcg 7-8 62,5mcg chociaz jeszcze przemysle czy jest sens dawac t3
[...] pytam czy jest sens wydawac na to kase skoro sam stiwerdziles ze to slabe jest czy sobie odpuscic nawet zwiekszając dawke? Skoro to jest lipa jak nazwaliście to co zaproponujecie ? Problemem moze bcy tez fakt że jestem na diecie keto anie na zwykłej wiec ja wegli dziennie jem z 30 g Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-08 17:04:42
6-8tyg jakbym miał walić to razem z ketotifenem choć skłaniałbym się raczej do 4tyg on 2off i znów 4tyg (też biorąc ketotifen) i nieco mniejsze dawki aniżeli bez keto.
Niestety dieta keto tak ma jak przez dwa tygodnie organizm się do niej nie zaadaptuje to musimy po prostu z niej rezygnować,bo nie ma sensu się męczyć, składniki odżywcze się nie wchłaniają,ciała ketonowe nie trawią tak jak trzeba więc chodzimy zmęczeni itp,z Twoimi dolegliwościami najlepiej poszedł bym po prostu do dobrego dietetyka który ułoży [...]