keto

kto jadł te specyfiki?? 11-KETO Dragon Nutrition ! 11-oxo

Panowie informacyjnie, keto , pro mag masowe czy na redukcje (suche srodki) ?

pro mag lepszy na mase, na redukcje keto,epi,h drol,stano,m4ohn,mdien i treny

[...] z niego kicka 1-2 10mg ed megavol 2-4 20mg ed megavol 1-2 400mg 11oxo 3-4 600mg 11oxo 5-8 800mg 11oxo po skończeniu listek clomidu i ad-3 pct do tego jeszcze myślałem 4-8 black mamba 1kap ed albo t2 (ew t2 przez cały cykl) pomoże ktoś? Mysle ze dobry pomysl na cykl;) tylko nie wiem czy keto to metyl.lepiej byloby gdyby tak nie bylo.

Witam, co wybrać na redu - końcówka jakieś 5kg fatu Cykle na ph które miałem rok temu M-Dien > Pro-Halo 2x + ProStano (zaj**iste ubicie) > ProTren+ TrenDione Między cyklami było 11-keto + 6bromo Teraz zastanawiam się co brać na redu Halo / Epi / Mdien

[...] to zawsze był drogi biznes {{:-( Raczej skusze się na własne na bazie masła orzechowego, oleju kokosowego, wpc i błonnika w prochu. Jak te saszetki? Chwalisz sobie? Ja zdążyłem parę wydoić, ale ze względu na keto jestem zmuszony z nich zrezygnować. Brałem kiedyś od nich ten cały makaron co ma 8kcal na 100g, ale walil okropnie śledziem %-)

Siema, dzisiaj pykło 2,5 tygodnia keto, poszły pomiary i ważenie. /SFD/Images/2016/5/3/e9ffa96d46b64a558a8fb586fafb4812.png Niby dolna granica 11% BF. Zadowalający spadek wagi, chociaż w lustrze aż tak mocno tego nie widać. Jutro robię carb up, z samego rana owoce + wpc, potem trening i po treningu zaczynam ładować aż do 23-24. w planie ok [...]

[...] niż było w planie, bo ok 800węgli i 4000kcal, ale nie przesadziłem jeśli mam się sugerować sylwetką. Dzisiaj rano skóra nawet chudsza niż na dniach z <25W. Teraz powrót do keto, przemęczyć kolejne 3 tygodnie i znowu ładowanie. Dalej trzymam 1900 kalorii, to mi daje średni deficyt (utrzymanie ok 2300kcal), a pogłębiam go spacerami. Łażę dużo, [...]

w sumie te 50 ww to brokuły, kakao i wiórki kokosowe :P teraz 0 cukru na ckd więc już keto powinno być... zobaczymy za 9 dni jakie zmiany, bo wtedy pierwsze ładowanie. Póki co widzę jak woda ze mnie zeszła. W każdym razie dzięki PawelSzEvc za odpowiedź ;)

Keto jest fajna .

Iza ja wlasnie sie zastanawialam nad keto, bo cos mi z weglami opornie idzie Do tego z brzucha mi marnie schodzi... Kocham wegle, ale coz... 4 tygodnie to znow nie tak duzo A co do interwalow, to powiem szczerze, ze jak sie zmiazdze silowym, to i tak za bardzo nie mam sily ich robic zaraz po Moge zaczac od jutra, bo dzis sie juz nazarlam ww [...]

seba keto leci?

No niestety musisz probowac la na papier inaczej nikt Ci nie wywrózy czy jestes w ketozie. U mnie w keto jeszcze apodaje troche z ryja dlatego musze miec przy sobie gumy, płyn do płukania jamy ustnej. Ale Ja. ładuje 250g twarogu zmiksowanego z wodą i cynamonem i wieczorem sobie sprawdze, to ketoza sie utrzymuje.

Nigdy na keto głowa mnie nie bolała, teraz moja kobieta weszła i też ją nie bolała. Ciekawe od czego to zależy. Łodzianin ty masz 1500kcal,zejdz do 1000 to zobaczysz dopiero ;)

keto-diastix

[...] bialkami jaj a druga na noc. Lub raz na noc. Nieskomplikowane i smaczne. Jakby ktos chial to polecam. A teraz pytanie czy wieksza ilosc Tłuszczy jakos negatywnie wplynie na keto albo ogolnie VLCD ? Wrzucilem w siebie 600g miesa wolowego mielonego. Nie byloby pytania gdyby nie fakt, ze mialo to byc zmielony antrykot ( świeży ) a zrobiono mi [...]

A teraz pytanie czy wieksza ilosc Tłuszczy jakos negatywnie wplynie na keto albo ogolnie VLCD ? Wrzucilem w siebie 600g miesa wolowego mielonego. Nie byloby pytania gdyby nie fakt, ze mialo to byc zmielony antrykot ( świeży ) a zrobiono mi mielone wołowe z lidla gotowa :(. Wiec strzelam, ze na te 600g to wdupilem z 80g tluszczu. Zjadasz wiecej [...]

Gdzie mozna kupic paski keto w UK?

Panowie ekstrakt z Gorzkiej pomarańczy nie wybije z keto ? Bo mam w składzie takie g**** i zielona herbatke mogę normalnie pic ? Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-05-20 20:30:17

[...] jakości. Spróbuj swojego planu i zobacz jak to wyjdzie. Co do drugiej części, to na LC tak może być, w przypadku vlcd czułem się lepiej niż na LC, ma na to wpływ m.in. stan ketozy, w którym czerpiesz energię z tłuszczy, więc po paru dniach od rozpoczęcia vlcd, jak wejdziesz w keto zobaczysz, że można całkiem normalnie funkcjonować (no może poza [...]