kazeina

SKŁADNIKI AKTYWNE R2F zawartość w jednej porcji 2 miarki Wartość energetyczna 70 kcal Białko 10 g Węglowodany 10 g Sód 50 mg Potas 150 mg Formula Ready to Fight 34000 mg Mieszanina HyperProtein IsoPept: Enzymatycznie Hydrolozowana Kazeina Mikrofiltrowany Izolat Białka Serwatkowego Kompleks Związków Kreatyny (C-4 Explosive Strength Creatine [...]

Ogólnie patrząc, oczywiście będzie dobrym źródłem białka i można nic uzupełniać je w swojej diecie. Patrząc z drugiej strony, będzie chyba najgorszym z możliwych opcji. Porównując chociażby z białkiem serwatkowym, kazeiną, białkiem jajecznym, grochu, ryżowym, czy wołowym, sojowe bym sklasyfikował gdzieś na końcu. Myślę, że zdecydowanie warto [...]

lepiej na odwrót, jeśli masz do wyboru tylko te 2 opcje po treningu ważne jest dostarczenie szybkowchłanialnych białek, a pierś z kurczaka ma właśnie takie białko. Kazeina z sera białego może wchłaniać sie nawet 8 h

kazeina wystepuje tylko w produktach mleczynych.

Z tego co slyszalem kazeina to syf ... w zoladku robi się z niego klucha która wchlania cala wodę i przez to chce się ciągle pic ... q potem ja tylko wydalisz i tyle z tego pożytku ... Osiedlowe szanty%-)

daffca18 moim zdaniem na noc najlepszym białkiem jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu.

Dokladnie o to mi chodzilo,bo myślałem czy musze kazeinowe kupić. Dzieki za pomoc to jest tali chwyt marketingowy producentow odzywek ze na noc kazeina ktora jest de facto drozsza

Lepsza byłaby kazeina ale wpc tez moze byc

jezeli proch mamy do wyboru to kazeina/albumina

Ogólne od lutego bede chciał zrobić gruby cykl oczywiscie dieta będzie ale tez duzo szejków białkowych,rano do sniadania whey lubjakis mix białek np Combat z MUSCLE PHARM,po treningu jakis isolat,wieczorem znów whey i przed snem kazeina ! Plus przedtreningówka kreatyna COC-CRET (podobno przej**ana pod każdym względem ) i jakiś boster teścia !

BCAA, białko wpc albo inne, spalacz, kazeina na noc, l-karnityna może.

Kazeina jest gęsta

[...] WPC: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Wpc, kazeina, albumina: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2479.html