kazeina

Cześć czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć co to za białka ? WPC WPI Albumina Kazeina Dziękuje za pomoc.

Cześć. Śniadanie w postaci 2 jajek i szejka ze 100 gram owsianki i całego twarogu z odrobiną miodu daje ok 65 gram białka. Czy to nie za wiele? Niby jest tu kazeina z twarogu, ale mam wątpliwości i stąd prośba o poradę.

mam pytanie czy moge łykac zma z białkem na noc? białko mieszanka kazeinian wapnia i serwatki. czytałem gdzies,ze nie powinno sie łaczyc zma z kazeina.

Witam Jak wygladaja % proporcje wegli(malto,dextro) oraz bialek (wpc,kazeina,jajo) w tej odzywce? Z góry dzieki za odpowiedzi

Witam jakie najlepiej spozyc białko na posiłek potreningowy ? Jakie mięsko lub cos ? Czy kazeina czyli ser biały bedzie dobry czy moze za wolno bedzie go organizm wchłaniał? prosze o rady pzdr.

Witam mam taki problem otoz jestem na redukcji i czy po treningu moglbym wypic tylko odzywke bialkowa tylko ze to jest pro long czyli z kazeina .. nadala by sie ? Potem czyli tak za ok 2h 3h zjesc kurczaka z waflami ryzowymi ?

Witam. Czy jest sens brać BCAA okołotreningowo przy przyjmowaniu odżywek białkowych ?? Jeszcze chciałem zapytać czy znacie jakieś odżywki białkowe w których jest zarówno WPC jak i kazeina z przewagą WPC ?? Np. w stosunku 3:1

Witam. Znacie jakieś odżywki białkowe w których jest WPC i kazeina z przewagą WPC ? Chodzi mi o to żeby były białka które wchłaniają się szybko i też takie które wchłaniają się wolno. Lecz więcej tych wchłaniających się szybko.

jakie białko na noc słyszałem ze kazeina jest najlepsza bo długo sie rozkłada w organiżmie i przez cały czas dostarcza "aminek" jakie sa wasze opinnie

Witam jak wyzej mam cała puszke lecz nie mam braków w diecie i sie zastanawiam czy mogłbym zastapic ser na noc szejkiem ? Wiem ze na noc wskazana kazeina a to jest głownie izolaty białka ale co by sie stało gdybym shake zapił kielichem oliwy?

witam zastanawiam sie nad bialkami na mase jest tego pelno na rynku a nie zawsze sa dobrej jakosci co byscie polecali na mase whey,kazeina ?

Witam, w przyszłym tygodniu chciałbym nabyć około 4kg odżywki białkowej (może być matrix lub koncentrat, kazeina odpada). Jeśli akurat ktoś ma na stanie proszę o informację. Możliwy odbiór osobisty na terenie Warszawy. Pzdr.

Witam potrzebuje waszej porady jutro zaczynam cykl. W cyklu bede mial Olimp mega caps 1250, dextroza, bialko serwatkowe oraz kazeina i oczywiscie bcca. Nie wiem jak to rozlozyc dokladnie trenuje 3 razy w tygodniu. I pytanie co do kreatyny czy robic pierwsze nasycenie? Prosze o pomoc

Siema, czy biorąc na noc odżywkę kazeinową brać oliwkę? W sumie sama kazeina wolno się wchłania. Więc nie wiem czy jej sens dodatkowo spowalniać ten proces.

kazeina jest dobra na masę no nie i najlepiej ją chyba jeść przed snem na kolacje o ile sie nie mylę , a w jakich produktach ją można znaleźć w konkretnych ilościach ?? i czy da sie wyczarować jakiś konkretny posiłek a nie sam biały serek na noc wciamać ??

Główny element składu to wolnoprzyswajalna kazeina - myślę o tym białku jak o proteince na noc. Próbowaliście moze tej odzywki i mzecie ją polecić? Thanks from the mountain:)

Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie suplementacji a mianowicie czy można łączyć odżywkę bialkową (w tym wypadku z kazeiną na noc) z glutaminą firmy ActiveLab (120 tabl nie proszek) chodzi mi skuteczność takiego połączania oraz czy jest to zdrowe dla organizmu Pozdrawiam

Sprzedam BCAA Xplode 1kg za 125zł - ananas Orotine Kazeina - 65zł Crea Cola - 25zł + do wszystkiego koszty przesyłki calość mogę puścić za 200zł plus przesyłka wpłata na konto pozdro

Jak w temacie, które do czego słuzą? - Białka Wolno-Wchłanialne - Białko Jaja - Hydrolizat - WPH - Izolaty - WPI - Koncentraty - WPC - Micelarna Kazeina - Mieszanki WPC i WPI - Roślinne - Sojowe, Pszeniczne itd - Różne Mieszanki Białek

Mam pytanko do tej pory szamam na noc OPTIMUM 100% Whey Gold Standard ok 45g + 2g o3 ale zastanawiam się czy nie lepiej będzie wszamać odtłuszczony serek wiejski ok 30g białka ??? Jak myślicie kazeina powinna wolniej się wchłaniać niż serwatka i być wydajniejsza w nocy.